当你为迷茫的未来焦虑时,应该怎么办?

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文 | 雨霏

01

昨天和一个朋友聊天,去年刚读研的她担忧地对我说:“我真不知道以后工作怎么办?能不能找到工作。”

“你这研究生还没过三分之一呢,这么着急想毕业找工作的事干嘛?”以往大大咧咧的她现在也开始考虑这些事情了。

“看着你们现在工作得都那么好,挣得那么多,我都不知道自己以后能干嘛。”她的语气里既有对他人的羡慕、也有对自己的不满。

不管以后做什么,你现在应该做的就是好好学东西,自己感兴趣的、好奇的东西都去学。”我以一个过来者的姿态告诉她。

曾经不止一个朋友跟我聊过对未来的担忧和不知所措,我也一度是从这样的状态里走过来的。

02

未来之所以看不见方向,是因为你不知道自己的未来在哪里,究其根本是因为你不了解自己、还没有找到自我,所以何以谈未来。 

当某个点触发到你的时候,这个点可能是由曾经同学现在生活所形成的对比、也可能是觉得曾经某个不如自己的人现在过得比自己好而产生的落差,总之这样的一个点引起了我们对自身的思考。

然而因为对自己的不了解,不知道自己真正喜欢什么,不知道自己适合什么,不知道自己想要什么的时候,对自己的思考自然就不会有结果,甚至是容易陷入循环的怪区,接着你的担忧、焦虑就来了。

而这种焦虑对解决你迫切想要得到答案的问题,是没有任何帮助的,只会增加你的恐慌和不安,以及对自我的否定和怀疑,甚至是厌恶

下面和大家分享几点我曾经面临未知的未来,如何解决恐慌的。

一、找到兴趣所在

向内:把自己日常中比较关注的事情、自己做的最多的事情、做起来最开心的事情列出来。

向外:问问自己身边的朋友,自己在他们眼中是个什么样的人,有的时候当局者迷旁观者清。

这两种方法可以选择一种,也可以都用,为的是加深对自己的认知,了解自己的兴趣和好奇点。一定要相信,我们每个人都有自己更偏向的事情,只是有的时候程度还没有深到兴趣爱好,所以也就不足以察觉。

我从小就是一个不偏科、既没有特别热衷的事情,也没有特别讨厌的事情,所以要找到自己的兴趣点也可谓是难比登天。

我从自己每学期考试的分数里发现,经济类的科目分数普遍要比计算机的分数高,所以那段时间我买了CPA(注册会计师)的会计、审计两本最难的书来自学。

也正是那段时间没课就泡图书馆学习的状态,让我缓解了焦虑,并且学到了一些东西。

二、不计结果地去实践

当你找到自己喜欢的事情之后,就把到底合不合适、到底能不能成、到底会不会有结果之类的问题统统抛到脑后,全身心的扎进去,去学、去实践

人生的每一条路都不会白走,只有你曾经付出过,就一定会有回报的。

虽然后来因为一个偶然的机会我成为了一名程序员,但是曾经学习的注会那些知识在我理解业务的时候起到了很大的作用。

我们都会有一段迷茫期,如果处理的好,那么我们就能进步很快;如果处理不好,我们可能会失去一些重要的机会。

愿我们都可以顺利地度过每一个迷茫期。



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