[16/100    草儿每日事】    2017年10月27日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章，每天一张PPT

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

       早上依旧早起和锻炼，这样的习惯非常有益于自己的成长。结束了为期两天的培训，今天踏上了回家的路，非常期待与家人的欢聚。

        回到家，简单的洗漱后，蒙头补觉。按照计划，下午去上班，一堆堆的工作在等着我呢，呵呵。别人的评价好听还是难听都不重要，重要的是你自己怎么对待。处理得好，好听的话是鼓励，难听的话是激励；处理不好，好听的话是奉承，难听的话是伤害。

[17/100    草儿每日事】    2017年10月28日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章，每天一张PPT

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享（电话）； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

     学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。学会沉默，因为沉默是金。学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。

[18/100    草儿每日事】    2017年10月29日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章，每天一张PPT

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享（电话）； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

       今天是一个身心放松的晴朗日子，因为放下了所有的工作，拥抱了属于自己的那份快乐，真的美丽和知足。

       不会游泳，换游泳池没有用；不懂爱情，换男女朋友也不行；不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福；不懂管理，换员工和客户无事于补；不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运；不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己！

[19/100    草儿每日事】    2017年10月30日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章，每天一张PPT

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享（电话）； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

     今天因工作需要来到了美丽的城市——南京，又是一次全国兄弟朋友交流沟通的一次机会。珍惜和拥有真的让我多了一次历练。

     一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。

[20/100    草儿每日事】    2017年10月31日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章，每天一张PPT

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享（电话）； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。  

   想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

[25/100    草儿每日事】    2017年11月6日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章，每天一张PPT

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

      当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人。不要等夕阳西下的时候才对自己说“想当初、如果、要是”之类的话。不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。

[26/100    草儿每日事】    2017年11月7日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章，每天一张PPT

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

   走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

[27/100    草儿每日事】    2017年11月8日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

      快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。人生不如意十常八九，世上有些东西可以补偿，有些东西永远无法补偿。欣赏与深思，在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。

[28/100    草儿每日事】    2017年11月9日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

      焦虑更多的只是一种选择，哪怕生活很辛苦，暂时不是我们想要的生活，我们也可以边努力，边按照自己的生活不那么焦虑地努力着。乐观地努力着，还是悲观地焦虑着，看似是两种人生模式，但其实也只是两种选择，选择权在你自己手上。

[29/100    草儿每日事】    2017年11月10日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

     如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可依把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

[30/100    草儿每日事】    2017年11月 11日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20个侧撑，20个俯卧撑，平板支撑2分钟。

     每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

     无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

[31/100    草儿每日事】    2017年11月12日

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每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划25分钟完成108拜、20分钟打坐呼吸，平板支撑2分钟。

       今天做的深呼吸，与108拜相比有很多不同，从酣畅淋漓的冒汗到静静吸气、闭气、呼气，配上相同的手印，是不一样的效果。我想学习了就要运用到现实中。不能将老师的授课内容丢弃在课堂上，坚持。

        每天都有很多梦想，在我们不经思考下，满满的箩筐装不下了甚至流出来，找准重点必须逐个攻破！

         我还是喜欢这样的挑战和经历，阳光和大地永远是“孪生姐妹”，“坚持和挑战”是“血肉兄弟”，为自己鼓掌！

[32/100    草儿每日事】    2017年11月13日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20分钟打坐呼吸，平板支撑2分钟。

        每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。

        那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。

[33/100    草儿每日事】    2017年11月14日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20分钟打坐呼吸，平板支撑2分钟。

        人生难免遭遇各种痛苦，生起很多烦恼，但我们不能一直执着于烦恼。如果一直盯着白墙上的几个黑点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。生活中已发生的一切，都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

[34/100    草儿每日事】    2017年11月15日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20分钟打坐呼吸，平板支撑2分钟。

        难过的时候告诉自己，坏事情总会过去的。在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的自己。生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

[35/100    草儿每日事】    2017年11月16日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20分钟打坐呼吸，平板支撑2分钟。

     人生需要沉淀，宁静才能致远；人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。

       人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。

      想想在忙碌的日子里，还有发小的温暖问寒和共进晚餐，一切都显得那么美好，常乐和充实真的是我的“字典”。

[35/100    草儿每日事】    2017年11月16日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20分钟打坐呼吸，平板支撑2分钟。

人生需要沉淀，宁静才能致远；人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。

人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。

想想在忙碌的日子里，还有发小的温暖问寒和共进晚餐，一切都显得那么美好，常乐和充实真的是我的“字典”。

[36/100    草儿每日事】    2017年11月17日

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     别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。做人最大的问题，就是不会拒绝。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。

     人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤；当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己内心的肮脏 。所以，选择相信别人时，不要忘记有原则的提防；被别人欺骗时，绝不放弃内心的善良，这样才不会对这个世界彻底失望 。

[37/100    草儿每日事】    2017年11月18日

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按时起床、按计划25分钟完成108拜、20分钟打坐呼吸，平板支撑2分钟。

       今天是“寒衣节”，按照计划，忙完单位的事，匆匆踏上西去的路，我要去看亲爱的老爸，为他送上亲人的牵挂、祝福和温暖的“寒衣”，恍惚间，老爸离开我们已经10个月了。

       妈妈说这两天天天梦见爸爸，因为爸爸生前最怕冷，应该是托梦来了，妈妈准备好爸爸爱吃的羊肉（汤）、排骨、饺子等等，嘱咐我一定去 “看望”爸爸。好心酸，在共同相伴45年的路上，突然之间，失去了依靠失去了伴侣，乃是人生的一大痛，难以用安慰等字眼去抚慰我的妈妈和他的儿女。

        老来有伴是福气，可是残酷的现实不会让我们的期望值一一达标。我们只有陪伴好亲爱的妈妈，才能让天堂的爸爸安心。只有经历过生与死，才能理解失去亲人的心痛。为了坚持下去，将那份心痛悄悄的深藏起来，强装两面人，笑对生活和身边的朋友、同事。

[38  /100    草儿每日事】    2017年11月19日

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      你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。无论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练。

       每一个周天充满阳光和欢笑，因为没有工作的干扰，这个时间只属于自己和家人、朋友。今天也不例外，看似柔弱的我，今天要安排一定的时间，要为家人准备一顿丰盛的晚餐。上得了厅堂，下得了厨房，装得了淑女，卖的了 萌，还可以成女汉子。

[39  /100    草儿每日事】    2017年11月20日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸，由于胳膊疼，108拜、平板撑暂停。

    新的一周开始了，总结下上周的生活、学习、工作，调整了一些做法、安排和实施举措后，对上一周画上了圆满的句号。尤其采取了时间象限的管理方法，真的取得了一定的效果。改变了什么都想干，什么都没有完成的尴尬局面，在这方面，还是 从南京的杨老师身上学了很多亮点， 敬业、 严谨、执行力极强的“女汉子”，一定是我奔跑追赶的“有梦人”。

     让自己忙一点， 忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

[40  /100    草儿每日事】    2017年11月21日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

        人生总会有低谷，走过了你就赢了。人生无常，虽未必大起大落，却也常有坎坷跌宕。你若活得太认真，太计较，每一天都有可恼之事。你若能保持一颗平常心，按本色做人，按角色办事，按特色定位，不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐。安守一颗平常心，人生才能笑看风云。

[41  /100    草儿每日事】    2017年11月22日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

       走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。不见不散的，才是真朋友；不离不弃的，才是真感情。其实，人有时候需要的仅仅是：一处共鸣、一点理解、一份慰藉、一个陪伴、一句心疼，足矣。 所谓幸福：就是有人能懂，有情能守！

       今天是小雪节气，意味着降雪、寒冷的天气逼近我们的生活，亲们，我们一起开启保暖节奏，羽绒服、帽子、手套统统的从衣柜中拿出，不要受凉哦！

[42  /100    草儿每日事】    2017年11月23日

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      天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

      今天按照工作计划，去湟源拜访职校、牧院领导和就业局领导，只为一目标：洽谈毕业生和求职的人员与我们10000号建立输送和招聘机制。

        回到熟悉的曾经战斗了13年的“根据地”，一切那么亲切和美妙，与客户的交流没有因为自己的调离产生距离感，反而更加顺畅。我更加坚信，原来的客情关系很牢固，质量很高。想想第一次跟随领导去拜访客户，担心自己说错话，不敢言语，只是默默的点头示意。一次次的锻炼后，带着其他员工去完成拜访工作，心底里很惬意很欣慰。

        人天性并非坚强和自立，是靠着后天的努力和锻炼才有了一种胆量和想尝试的渴望，才逼迫自己变得原来越强大。 

[43  /100    草儿每日事】    2017年11月24日

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        不要争争吵吵，其实一晃就老。不要斤斤计较， 时光属于你的越来越少。不要过多抱怨，相遇本来就是最美好。不要互相拆台，说不定哪天就永远分开。不要老与人比，只须每天超越昨天的自己。不要忧虑太多，好好善待自己。不要计较自己的付出与收获。生活不简单、尽量简单过。

[44 /100    草儿每日事】    2017年11月25日

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   至简至淡才是真正的成熟，一种超脱无我的禅心，它不是简单的无为无欲，更不是甘于平庸，不思进取，它是对物欲事理的适度取舍。面对红尘喧嚣、繁华诱惑，用一份平静与从容来面对生活，得之淡然，失之坦然。在人生旅途上，少一份圆滑世故，便多一份清纯典雅；少一份对功名利禄的执著，便多一份坦然自在。

[45 /100    草儿每日事】    2017年11月26日

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        生活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。世上的事，不如己意者，那是当然的。人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。懂得放心的人找到轻松，懂得遗忘的人找到快乐，懂得关怀的人找到朋友。过好每一天，就是过好一生。

[46 /100    草儿每日事】    2017年11月27日

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       该努力还是要努力，进步一点点也是进步。你不要管你周围的人每天活得怎样怎样，人家怎么堕落是人家的事，你要做的就是自己好好努力，人只能和自己比较。再说了，这世间人这么多，跟别人比，哪里比得过来。

[47 /100    草儿每日事】    2017年11月28日

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        心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆。承受令人沉重，接受令人安然，放低执着，可能是你最大的依靠。打开心情，阳光自然就会照射到你身上。

        释放和自控也是一对伴侣，心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。世界虽大，人海茫茫。即便是一个人，也要活得像一支队伍一样。也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着就总有希望

[48 /100    草儿每日事】    2017年11月29日

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      所谓“人生什么时候开始都不晚”，其实是说给那些从未真正努力，又想发挥自己价值、追求美好人生的人听的。若想获得最好的收成，无论是谁，都该在最好的时光里，努力扎根发芽，拼命生长。不要让明天辛苦奔波的你，怪罪今天虚度时光的自己。

[49/100    草儿每日事】    2017年11月30日

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         有些事想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖。每个人的泪都得自己擦！任何人也无法代替你自己！且行且珍惜！永远都不要高估了自己在别人心里的位置。

[50/100    草儿每日事】    2017年12月1日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

       白驹过隙，星移斗转。岁月的老墙剥落了时光的痕迹。风刮进小屋，将书桌上的日历翻向最后一页。钟声顺着新年的脚步逐渐迫近，预备为2017的漫漫长夜敲响完满的句点。今天是一个值得纪念的日子，第二个挑战100天已过半，又是12月的第一天，12月你好！

     许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的。每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！用平常的心对待每一天,，感恩的心对待当下的生活，我们才能理解生活和快乐的真正含义。

[51/100    草儿每日事】    2017年12月2日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

         一段路，也许刚走时，充满激情与信心，走了一段时，发现激情减退了，信心不知道跑哪了。其实不是路变了，也不是路上的风景变了，路还是路，景还是景，只是你的态度变了。不忘初心，方得始终，任何时候调整自己的心态很重要。

         已过了卖萌、撒娇、拼年龄的青葱岁月，回想过去的30—40 岁，为了工作，像个拼命三郎，只为领导的一个点头认可。看看身边的同事，表面上和蔼可亲，一旦触及到个人利益立马翻脸，我很惊诧和淡然。庆幸自己和他们是“平行线“，没有交集也没有争执。我们的心智一天天成熟，已筹划好自己的未来，必须未雨绸缪。已经定的目标，不要轻易改变。

    《名贤集》里有这么一句话：居必择邻，交必良友。意思是居住必须选择好的邻居，交朋友必须选择贤德之人。

[52/100    草儿每日事】    2017年12月3日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

    路很长很陡，也许你走得很累，你想要放弃是很理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要顺利到达路的巅峰，你只能忍住双脚的累，放宽心中的复杂念头，坚持一步步地往前走，一直看到了理想的顶峰。相信一句话：不放弃，方成功。  

[53/100    草儿每日事】    2017年12月4日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

     快乐有三法：舍得、放下、忘记。幸福有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。平淡没那并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。活得真实点，去活得简单些。

[54/100    草儿每日事】    2017年12月5日 

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

      做人别太装，早晚要受伤；做人别太滑，迟早要挨砸；做人别太坏，迟早要被踹；做人别揭短，迟早被人铲；做人别太奸，都有一片天；做人别贪财，钞票把你埋；做人别怕苦，早晚会幸福；做人别怕挫，看看他和我；做人别太傻，早晚被人耍；做人别滥情，爱一个就行。

    每一天的行走都是自己真实的轨迹，在路上，我愿意这样和自己、和身边同频朋友共行。觉得工作只是自己一部分，在其岗谋其职。工作之外，必须铺垫自己生存的基石，想法那么多，只能百里选一；愿望是美好的，但未必每一个都是你终身受益的目标值。

[55/100    草儿每日事】    2017年12月6日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

      你或许很辛苦 ，跌跌撞撞一身伤，也许会有人安慰你，但不会感同身受。这个世界就是这样，只能看到胜利者的汗，却看不到失败者的泪。你要明白 ，不是只有你一人在忙碌，大家都各怀心事默默付出。这点伤真的不算什么 ，苦当做礼物，永远在路上，才是一生不改的风景。

[56/100    草儿每日事】    2017年12月7日

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       别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！

       这段话很适合现在的我，面对公司的改制和变革，群众的呼声，领导的管理决策。我坚信没有尝试，就不会有结果，面对划小、承包、责任田等，作为一名老员工感到了前所未有的紧张和焦灼，但我坚信，只要努力了就一定有成果.

[57/100    草儿每日事】    2017年12月8日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

     一个真正聪明的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。只有那些以不争为争的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。低调者更容易成事，无论自己有多大的能耐，万不可锋芒毕露。学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。

[58/100    草儿每日事】    2017年12月9日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

       告诉自己：今天，是最好的一天，不必为昨日遗憾。带着昨天的烦恼生活，只会让自己负重前行。纠正犯过的错误，积累奔向明天的力量，努力的今天,才是改变的关键。给生活一点改变，完成一个任务，或者改掉一个坏习惯。

[59/100    草儿每日事】    2017年12月10日

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      曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

[60/100    草儿每日事】    2017年12月11日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

     其实真的没必要去争执那些不属于你的东西，总会有一天属于你的都会回到你身边。时间会告诉我们：什么才是 你值得去拼了命付出拼了命抓紧的东西，总要学会放手那些留不住的。或许当你释怀了放下了，你会发现真正最美好的事物会到来。所以，亲爱的你，请别总是对自己过不去。

61/100    草儿每日事】    2017年12月12日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

    做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。

[62/100    草儿每日事】    2017年12月13日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

     生命，有长短；生活，有苦乐；人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。

[63/100    草儿每日事】    2017年12月14日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

    如果你是蚂蚁心态，再小的石头都是障碍；如果你是雄鹰心态，再高的山峰也敢尝试！有高度的人不是没有困难，行走的高度不一样，做人的格局也不一样，我们每天要做的是如何提升自己的高度和深度。心小，何事情都是大事；心大，任何事情都是小事！

[64/100    草儿每日事】    2017年12月15日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

     对自己好一点，对别人好一点。善待自己，善待坚强乐观的自己。不再为不在乎我的人掉眼泪。选择相信对方，不管他是好是坏。做一个聪明的人，只在调皮时装傻。认真地生活，少一点幻想。不再期待幸福的降临，它就在身边。我想要，活得比夏天还要温暖。

[65/100    草儿每日事】    2017年12月16日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

       你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。这世界就这样，你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒是都来讨好你。别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说不!

         2017年的具有挑战性的智能小知机器人创新活动中， 青海在全国31省PK赛中获得团体奖两项的优异成绩，当我走上颁奖台时，毅然的淡定和自信，因为作为此团队领头羊，发挥了管理作用，但是团队成员的不懈努力、加班加点，线上培训、QQ学习等等非常的的给力，荣誉后面的艰辛只有我们亲历的姐妹们才能体会到的艰辛和不易。在此感谢为此工作付出汗水、打下良好基础的花花女士，好坚强好有挑战性的女性，有你的陪伴非常的幸福！

        每一天都是新的开始，每一天都有挑战性。感谢生命中的每一位朋友，感恩这个世界将美好的事物与己相遇。虽然没有豪言壮志，但是每一次的挑战，都让自己变的更加坚强。

[64/100    草儿每日事】    2017年12月15日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

对自己好一点，对别人好一点。善待自己，善待坚强乐观的自己。不再为不在乎我的人掉眼泪。选择相信对方，不管他是好是坏。做一个聪明的人，只在调皮时装傻。认真地生活，少一点幻想。不再期待幸福的降临，它就在身边。我想要，活得比夏天还要温暖。

[65/100    草儿每日事】    2017年12月16日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动

你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。这世界就这样，你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒是都来讨好你。别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说不!

2017年的具有挑战性的智能小知机器人创新活动中， 青海在全国31省PK赛中获得团体奖两项的优异成绩，当我走上颁奖台时，毅然的淡定和自信，因为作为此团队领头羊，发挥了管理作用，但是团队成员的不懈努力、加班加点，线上培训、QQ学习等等非常的的给力，荣誉后面的艰辛只有我们亲历的姐妹们才能体会到的艰辛和不易。在此感谢为此工作付出汗水、打下良好基础的花花女士，好坚强好有挑战性的女性，有你的陪伴非常的幸福！

每一天都是新的开始，每一天都有挑战性。感谢生命中的每一位朋友，感恩这个世界将美好的事物与己相遇。虽然没有豪言壮志，但是每一次的挑战，都让自己变的更加坚强。

[66/100    草儿每日事】    2017年12月17日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第37天）

       今天的我非常开心、充实、收获。感谢两位亲爱的席老师给我提供了《爱联盟》沙龙第三期女主讲的平台，让我如鱼得水、人情融合的分享了一些真实的感受。虽然，幻灯不太给力，但是丝毫没有影响我的授课效果。

      有了一次挑战，就会为下一次机会做准备。作为志同道合的协作团队一分子，我愿意从每一次挑战中成长。正如晓萍老师讲的，正能量磁场会让自己走的更远，正如我自己讲的态度决定一切，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

[67/100    草儿每日事】    2017年12月18日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第38天）

      当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。

[68/100    草儿每日事】    2017年12月19日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第39天）

    有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。我们最多也就是个有故事的人，生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声，今天都会过去。

[69/100    草儿每日事】    2017年12月20日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第40天）

    得到需要的，是福；贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。

[70/100    草儿每日事】    2017年12月21日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第41天）

当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。

[71/100    草儿每日事】    2017年12月22日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第42天）

       生活，不会因我们的抱怨而改变；人生，不会因我们的惆怅而变化。你怨或不怨，生活都一样；你愁或不愁，人生不会变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。告诉自己：我可以不完美，但一定要真实，我可以不富有，但一定要快乐！

      今天是一个不平凡的日子，母爱高于一切，感恩母亲把我带到这个世界，一路走来， 领略了美丽的人生风景，饱尝了冷暖真情，让我变得坚强和善良，这一切归功于母爱的力量。 一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐，幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

      感恩的活在当下，不仅是对生命的尊重，更是一种莫大的福气。经历过，珍惜过，多好。让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

[72/100    草儿每日事】    2017年12月23日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第43天）

     把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，把故事往心底深藏，把手边事再做得好一点，现在想要的以后都会有，等你自己可以发出微光的时候，就不再会害怕寒冷了。

     平凡的生活中总有不平凡，奇迹和成功不是异想天开的，坚持只是一个决定 ，更是一次挑战！冬至收到的祝福除了心愿以外，我觉得更多的是一种鼓励和期盼，团队的力量胜过一切，相信自己会走得更远！

[73/100    草儿每日事】    2017年12月24日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第44天）

     人生的旅途，做让你开心的事，生活本不苦，苦的是欲望过多；生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。人间恩怨与困惑，由心所生。我们每个人在任何时候都需要一颗清净之心。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。时光，总盛开在过去。年华，常零落在未来。早上好！

[74/100    草儿每日事】    2017年12月25日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第45天）

     心态，决定心境；行动，决定命运。我们都是努力地去生存在纷扰的红尘中，却能无所谓得失，尽力于世俗里，懂得了释怀恩怨，走一路漫长的人生，去淡看风雨，笑傲红尘。时刻享尽美好，处处感知快乐和幸福，走在每一段路上，才会无悔今生。

[75/100    草儿每日事】    2017年12月26日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第45天）

       人就一生，只此一生。我们总是希望遗憾可以少些再少些，幸福可以多些再多些。可偏偏世上事不如意者十之八九，但静下心来想想，这一切又有什么看不开的？恩恩怨怨，是是非非，几十年后终究尘归尘，土归土，烟消云散。这一生，没有什么东西是不可以放手的，地球离了谁都照样转，你曾经以为离开了就活不下去的人，后来发现也不过如此。人的一生，没有来世。

       所以让我们从微笑开始！人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。早上好！

[76/100    草儿每日事】    2017年12月27日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第46天）

       苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来，看山神静，观海心阔，心态平和，知足常乐！早安！

       工作十年的同事递交了辞职信，瞬间小宇宙爆发，大家都言：有才之女也看不到希望了，我说：人各有志，在国企的平台证明了自己的实力，选择另一个平台，继续实现她的价值罢了。有舍有得，一切都是最好的安排。

        男同事调侃我辞职信何时交？我笑答：把模板发给我。是的，在一个地方呆久了，尤其通过个人的努力不能实现自己的愿望，环境和氛围不给力，真的有些心灰意冷，反思的应该是企业的领导者，企业文化非常重要。鲜明对比，巨大反差，印证着一个企业的命运与未来。华为走到今天靠的是全体员工的齐心协力，尤其是高层身体力行、血淋淋的付出，华为老总任正非以身作则，征服了每个员工，如任正非描述的那样：“在总部漂亮的草坪上，喝着咖啡，听着PPT汇报，欣赏着周围的美景，下一个倒下的肯定是华为！”

    路在自己的脚下，命脉由个人掌舵。没有理由虚度和浪费每一天，心中的那团火，在个人的努力和朋友的鼓励下，会越来越旺!

[77/100    草儿每日事】    2017年12月28日

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第47天）

         总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏。逝去的已是曾经，那是回不去的风景。繁华落尽，一切都是过眼云烟！把握自己，活在当下，开心过好每一天。你笑，全世界都跟着笑；你哭，全世界就你一人哭。生命不是用来较劲的，而是认识自己，接受瑕疵，超越自己的过程。时间面前，一切面具都会碎裂，虚假将无处 遁形。该是什么，就是什么，事实终会显现。

       今天和22年没有谋面的大学时期的闺蜜 畅聊了3个小时， 非常激动、非常高兴。闺蜜22年随他的先生陪读去了美国，如今已是两个孩子的妈妈，在美国德州立足和生活。身为优秀的母亲，培养的孩子也很优秀和上进。历史的年轮转了很多的圈，上苍依然将这份缘分送到我们身边，这就是灵性。

[78/100    草儿每日事】    2017年12月29日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

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按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第48天）

       时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对着完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是回头怨自己错了。记住！人生路，是不能回头的！

[79/100    草儿每日事】    2017年12月30日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第49天）

        人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。奋斗是盐，少了它，再好的人生佳肴，皆是食而寡味。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。如果想不害怕明天，那么首先要尊重昨天，并热爱今天。人生不会有绝对的自由，但若能持有淡泊宁静的心态，就能到达心灵的自由纯粹之境。人生无需拜佛求仙，只需修炼一颗淡泊宁静的心。生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。生命很短，请不要悔恨，生命很短，请珍惜身边的所有。早上好！

【80/100    草儿每日事】    2017年12月31日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第50天）

      人生仿佛弹指一挥间， 我们的生命又画上了一道年轮。 岁月让我们学会了世事洞明随遇而安，让我们懂得了把握自己， 坚守道德，坚守原则，让我们学会了担当， 学会了自己疗伤，学会了豁达与感恩， 少了抱怨和计较，多了承受与责任，懂得了控制自己善待自己， 我们更加珍惜每一份情感， 更加热爱平静清淡的生活。岁月，让我们对生命的理解和感悟越来越深。 光阴可以消磨我们的风华， 却带给我们成熟的魅力； 风尘能够暗淡我们的容颜， 却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。我们自省更自信，自尊更自爱。 我们坚信，只有经过岁月的打磨， 人生才能沙粒成珠，彩蝶破茧。早上好！

         时间定格在12月30日下午16：00，闺蜜爱娟的创业年会上她热情激昂的获奖感言，让我无不感动和深受启发。美丽的誓言，必须有付出。每个行业总有佼佼者，但是背后的累和苦都是一样一样的，每次看到别人的成功，总会有这样一个念头：我就是没有机会，假如有机会，我也会。。。在昨天的颁奖现场，让我明白了，寻找 借口和好高骛远是人性的弱点， 我也不过如此。听着闺蜜的分享，我热泪盈眶、我为之激动、我感慨万千，转瞬就只有一个念头，不论干什么，必须百分百投入，2018会走的更远！

      今天是2018年公历最后一天，我会整理好自己，心怀感恩，勇往直前！

【81/100    草儿每日事】    2018年1月1日

5:35起床运动、  做笔记、  有书共读、阅读60分钟（早晚一天）

每日挑战：写300字——500字的文章

每日任务：本着认真、负责的态度完成工作、和孩子共同学习、阅读、分享 ； 时刻提醒自己：贵在坚持 。

按时起床、按计划30分钟完成深呼吸和各项运动（深呼吸第51天）

      人生仿佛弹指一挥间， 我们的生命又画上了一道年轮。 岁月让我们学会了世事洞明随遇而安，让我们懂得了把握自己， 坚守道德，坚守原则，让我们学会了担当， 学会了自己疗伤，学会了豁达与感恩， 少了抱怨和计较，多了承受与责任，懂得了控制自己善待自己， 我们更加珍惜每一份情感， 更加热爱平静清淡的生活。岁月，让我们对生命的理解和感悟越来越深。 光阴可以消磨我们的风华， 却带给我们成熟的魅力； 风尘能够暗淡我们的容颜， 却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。我们自省更自信，自尊更自爱。 我们坚信，只有经过岁月的打磨， 人生才能沙粒成珠，彩蝶破茧。早上好！

         时间定格在12月30日下午16：00，闺蜜爱娟的创业年会上她热情激昂的获奖感言，让我无不感动和深受启发。美丽的誓言，必须有付出。每个行业总有佼佼者，但是背后的累和苦都是一样一样的，每次看到别人的成功，总会有这样一个念头：我就是没有机会，假如有机会，我也会。。。在昨天的颁奖现场，让我明白了，寻找 借口和好高骛远是人性的弱点， 我也不过如此。听着闺蜜的分享，我热泪盈眶、我为之激动、我感慨万千，转瞬就只有一个念头，不论干什么，必须百分百投入，2018会走的更远！

      今天是2018年公历最后一天，我会整理好自己，心怀感恩，勇往直前！