文/小薇猫
天气渐渐冷了,有同事的孩子感冒发烧,也有朋友受凉吃坏肚子,耽误不少时间和金钱。
小鸡炖蘑菇是一道东北炖菜。但是它的取材简单方便,家常无论什么地方都可以制作。蘑菇含有干扰素的诱导剂,而干扰素能干扰病毒的蛋白合成,抑制病毒的生长繁殖。此外,蘑菇还可以提高人体免疫力。
就说前两天,我做了道菜小鸡炖蘑菇,朋友看了纷纷赞扬。
我想其实这道菜并不难,这个季节非常适合吃,就整理一下思路,教大家也做起来吧!
#食材#
干蘑菇、鸡肉
#调料#
八角2个、香叶2片、姜若干片、
干辣椒适量、大葱、蒜3个
#步骤#
①鸡肉切小块,土鸡或草鸡,如没有的话用超市的冻鸡翅鸡腿做也可以。
②蘑菇去根部及杂质,用凉水浸泡半小时
③锅中加水,鸡肉放进去,加几片姜,煮开至沸腾
④捞出鸡肉,洗干净浮沫
⑤另起一炒锅,倒入少量食用油,加入大蒜、大葱、辣椒、姜片,炒香。
⑥再加入鸡肉,炒至表面微微金黄色。
⑦再加入适量生抽、老抽,几勺料酒
⑧加入八角、香叶
⑨再加入少许盐,翻炒均匀,再煸炒至水分收干
⑩倒入开水,没过鸡肉
⑪加入所有蘑菇,翻炒片刻
⑫大火煮开,再转移至砂锅中,炖煮30分钟-1小时即可
『小贴士 』
1、加入料酒,可以去腥,又增香
2、花椒和八角不宜多放,否则会掩盖了蘑菇和鸡块的鲜美。
3、喜欢的话可以再加入一勺糖或鸡精增鲜
4、也可以加水沸腾后,再加入粉条煮着吃哦
这菜我很喜欢,去东北菜馆吃饭,我都喜欢点这个菜。平时做菜给家人,也很经常做,因为它简单方便。
野生蘑菇的香气,能充分融合鸡肉的鲜美,非常下饭的一道菜。
你也来试试吧!