此文翻译自Sam Altman（Y Combinator的创始人）在30岁时给出的36条简洁的人生建议，可以有选择性的参考一下。这些来自一个30岁非常年轻的小伙子给出的建议，虽然可能比不上那些年长的更有阅历人给出的建议有智慧有远见，毕竟Sam Altman也算是社会上小有成就的新时代年轻人，我觉得还是值得借鉴。 原文地址

36条建议

1. 不要放低你的家人、朋友、重要的人在你心中的优先级。建议保有几个真正亲近的朋友，而不是上百名“认识的人”。不要跟旧朋友失去联系。

2.生活不是彩排－－此刻就是生活。让每一个此刻有意义。时间极度有限，并且飞逝。做使你自己开心，充满成就感的事。不要做你不开心的事（这种情况往往发生于做别人让你做的某事。）不要花时间与你不喜欢的人维系关系，切断与浑身负能量人的联系。消极很糟糕。不要给自己找借口不去做你想要做的事情。

3.如何成功？

找到“正确的事情”去做（很重要，经常被忽视），专注，相信自己（尤其在其他人告诉你“这样做行不通”的时候），发展与可以帮助你的人的联系，学会识别有才华的人。

4. 对于工作

找到真正让你开心／愉悦的工作，非常非常努力工作－－会有无数人站出来排斥你努力工作这件事。不管你做什么，目标定在成为世界上最好的职业工作者。这样即使你失败了，你依然会在一个很好的位置上。找出你自己的高效工作体系。认真思考喜欢的工作是什么，在什么领域里可能获得成功，找到那个领域的人，与他们交谈。

5. 对于金钱

不管钱是否可以带给你幸福，它可以带给你自由，这是重要。而且，缺钱，使人感到压力。挣钱总是比花钱更有意思，但是我个人从未后悔把钱花在社交、参加新的活动、节省时间、旅游上。

6.与人们交谈。［话外音by me，没有人可以交谈的时候，看书，之后自己写下感想，也是与作者交谈的一种方式。至于看书，前几天学到一点，有效的读书建议，花80%时间读书，20%时间写笔记。］阅读长文，少发微博，少看电视，少花时间在互联网上。

7.不要浪费时间。很多人浪费了很多他们自己的时间，尤其是business（？没懂）

8.不要让你自己被别人推得团团转。Paul Graham对我说过，“一个人可以变得很强大，但是很难预测会是谁”。（自信与自大有很大的区别，很明显，我们应当专注于前者）

［我的理解是，还是要投资自己，然后“投资”人群里谦和自信的人］

9.对于每天、每年、每十年的自己，有清晰的目标

10.但是，与计划一样有价值的事情是，如果很好的机会降临，你应该抓住。不要害怕去做一些看起来有点鲁莽的事情。努力工作的一点好处是，好的机会会随时出现，但是当他们出现时，是否抓住是你自己的决定

11.找到聪明、有趣、有志向的人，与其交往，与他们一起工作。花时间与顶级的人相处或者花时间与没有名气但是有前途的人相处。你会变成花最长时间相处的那几个人的平均水平，是真的。

12.忽略让你你分心的不重要的事情，简化自己的认知负荷。去除分散你生活重心的东西。

13.保持低的月消费，这会给你打开生活里面更多机会。（？）

14.夏天最美妙。

15.不要总是担心。生活里的事情几乎不会想你想象中的那样可怕。大多数人拒绝冒险，所以大多数你听到的建议是有偏见的，它们趋向一个“传统的路径”。（有点道理）

16.争取，你想要的东西

17.如果你认为你将来会后悔没做某事，也许你真的应该去做这事。后悔是最可怕的事情，大多数人会为自己没有做的事情感到后悔，但是对于自己做的事情，反而没有那么后悔。当你犹豫的时候，亲亲你的男／女友。（哈哈，好逗）

18.运动，健康饮食，休息。有规律地走进大自然。

19.去帮助他人。对陌生人友善。

20.年轻很好，不要浪费。在20多岁的时候，我认为可以有“我需要节省开销，但是还没到时候”的精神。

21.经常对父母说，你爱他们。尽量多回家探亲。

22.This too shall pass (？) -- 都会过去的。

23.贪婪地学习。

24.经常尝试新鲜事。这个很重要。每年计划做些新的、有风险的事情，在个人生活和工作中。

25.还记得你十几岁的时候有多么爱你的男／女朋友吗？现在也要保持但年你对他们的爱。还记得在你是个孩子的时候收到新的礼物有多么开心吗？现在依旧要保持那样的激动与快乐。

26.不要与人争吵

27.宽恕他人

28.不要追求“状态”。“状态”没有实质意义，不会持续。

29.在适度的情况下，大多是事情是可以的。在极其大量的情况下，基本上所有事情是不行的。（讲求一个度，适当调整。。）

30.焦虑是生活中的一部分。特别是生活重大事件和职业转折点之后，焦虑尤其强烈。这也特别影响聪明、有雄心的人们。我认为有的人极其努力工作的原因之一就是他们不想要花时间思考这件事。你感到焦虑是正常的，你不是一个人。

31.感恩之心，不要抱怨，看透问题。不要嫉妒他人的成功（对于嫉妒你自己成功的人，你需要学会忽略它。）

32.做一个“执行者”，而不是“吹嘘者”。

33.如果给足够的时间，几乎任何事情都可以改变，不管是好，还是坏。人类在这方面做的很出色。

34.在行动之前，思考数秒。在生气动怒之前，思考几分钟。

35.不要过早地评价他人。你永远不知道全部真相。不知道为什么他们做了、或者没做某事。具有共情心。

36.一天很长，十年很短。（仔细想一下，这个还蛮有意思，有那么点哲学色彩）

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PS 个人感想

以上的建议还是有很多我表示赞同的。早上去上了节健身课，趁着这会儿身体鸡血满格，自我感觉极好的状态，翻译一篇满满正能量的文章。其实我大部分时间会觉得，如果像这篇文章里建议的过一个这么拼的人生，有猫用，搞得这么累又是何苦。从小范围的角度来讲，在上健身课的过程中有些小的体会，每次逼迫身体上的肌肉到达一个极限，呼吸急促累得不行，还是坚持住，小小突破自己的生理小极限，哪怕多一秒。渐渐的我发现，在不断突破的每一刻叠加起来，我发现根本不存在一个“极限”（我真是狂妄。。。），至少我现在的水平还看不到。也就是说，今天的你永远可以比昨天的你做的更好，明天的你永远可以超越今天的你。你说超越现有的肌肉力量极限有啥用？我也觉得没啥用，只是每次出了健身房，心里的开心、喜悦，是切切实实存在的。

还有一个很流氓的段子是这么说的，害怕自己“考上清华了之后发现也没什么意义”就不去努力了，“可你倒是考一个看看啊”。。。这个例子有点偏激，但是重点是，我们不考虑以上36条（好大的数字。。），我希望不管你在哪里，做什么，排除运气的成分，尽力你找到自己喜欢的事情，全情投入活在当下，努力去做到自己的最好，并坚持下去。