最近两天被“首富”的小目标刷屏，1亿对于我们普通人来说确实不是小目标，甚至终生无法实现（毕竟不是津巴布韦币）。但我们总能实现自己能力范围内的小目标，比如一个小时跑10公里，坚持日更30天等等。
思来想去一切从简以减肥为例，不讲理论，谈谈目标管理：
1.确定目标
“我要减肥”这绝对不是目标。目标确立必须量化：“9月30日前体重减至55公斤”。目标模糊等于没有目标。
2.细化措施
“我要跑步减肥”这是达成目标的措施吗？正确的姿势是每天20：40—21：00，跑步机速度8，坡度4，21：00—21：20，跑步机速度9，坡度3。越详细越可行。
3.上纲上线
“东西太好吃了，明天我再锻炼。”我的建议：在融e联或微信组建跑步群，公开每天训练计划，相互监督，每天按时拍照签到，未签到发10元红包，迟到发5元红包。
4.自我奖励
“我都跑了十多天了，该对自己好点了，来份全家桶吧”，比较分析：严格执行夜跑减肥计划一个月，到融e购或淘宝购买运动手环奖励自己。减重目标达成后，更换手机。
大学时期读到过一句话“目标比呼吸重要”，这句话我记了十年，因为它极端，够分量，且诱人思考。聚焦小目标才能实现大目标，你我共勉。
