这是一篇关于我的人生故事，从全职时的产后抑郁，到现在的笑面人生，庆幸自己获得了唤醒自己内在力量的勇气，也希望更多身处逆境的人可以从我的故事中汲取一点点的力量。

我是玉竹，一位四岁半龙凤胎的妈妈，两个孩子分别叫壮壮和圆圆，所以你们也可以叫我“壮圆妈妈”（状元妈妈）。

我是一位在职妈妈，因为两个孩子，我通过自学成了一名家庭早教指导师、绘本阅读指导师和幼儿情商指导师。我相信“教育类”的标签，未来在我身上或许还会出现更多。

一、走出阴霾，拥抱暖阳

认识我的人或许很难想象，现在性格如暖阳、状态特向上的我，曾经有过一段糟糕不堪、抑郁寡欢的黑暗状态。

生娃前后的近2年里，估计是我人生中最低落、状态最不好的时期。都说十个产妇九个抑郁，我就是那“都说”里的1/9。

生壮壮圆圆的一个月前，婆婆搬来北京照顾我。

在这之前，我们从没一起生活过。一年一见的我们，相处的状态也是“相敬如宾”。

她是南方人，生活习惯和观念方面和我有很大的不同，但孩子出生前我们相处得还算和谐。可孩子出生后，我们的矛盾冲突就开始陆续浮现了。

首先，在“请月嫂”这个问题上，我俩发生了第一次剧烈争吵，差点把我先生逼到“跳楼”。

这件事给我留下的记忆特别深刻：

那时我刚生完龙凤胎，剖腹产后的我血小板比较低，产后住院期间医院规定不准家人陪同，于是就请了医院的月嫂来照顾我。为了省钱，我在医院住了一周就回了家。

回到家后，还是为了省钱，我们没有继续请月嫂，我和婆婆两个人带两个娃，晚上爸爸下班回家就稍微搭把手。

但生过孩子的就知道，月子里的产妇本来身体就虚，特别需要好好休息。尤其我又是个新手妈妈，第一次生娃还生了俩！一点带娃经验都没有的我，面对两个小家伙的各种“哭”，真的束手无策。

饿了会哭、拉了会哭，有时还莫名哭，哭到我完全摸不着头脑。别人家都只是一个孩子哭，我家是两个，还轮番上阵！而我，每天都在手忙脚乱地来回应付和满足他们的各种需求，弄得我是睡眠严重不足，每天身心俱疲，整个人的状态也越来越差！

一周后，我真的受不了了，就和先生商量：把医院照顾我的月嫂请回家。如果觉得贵，咱们可以请半个月。起码能让我先稍微休息半个月，最起码晚上能睡好一点。同时，婆婆也能稍稍休息一下。

谁知婆婆听到后，坚决不同意。还给我打出三张“反对牌”

第一，请月嫂浪费钱，孩子以后要花钱的地方很多，这种钱她不同意花；

第二，家里地方这么小，来的又是不认识的人，一起住会很不方便；

第三，月嫂属于不认识的陌生人，如果在照顾孩子时动点手脚，怎么办？

坦白说，我觉得婆婆真的多虑了！而且对她根本没考虑过我的感受这一点，有一点不开心。坐月子本来就是要好好休息的，现在的我不但已经累到不行，连花钱买睡眠的自由都被剥夺！

为了这件事，我当着先生的面和婆婆发生了第一次剧烈争吵。吵到最后先生也很激动地说：你们这是要逼死我吗？说完，还打开窗户，感觉要从我们家的五楼跳下去。这个举动快速停息了我和婆婆之间的“战火”，被吓到的我们一把拉住了他。事情最终以“花6000块请了半个月的月嫂”，宣布告终。

你以为这就结束了？并没有！毕竟我也不是这么容易崩溃抑郁的人。在压倒骆驼的最后一根稻草落下前，骆驼早已承受了无数根令其崩溃的压力之弦。

月嫂来到家后，婆婆每天像防贼一样防着她。洗完澡，不准月嫂给孩子做抚触；平时给孩子冲个奶粉，婆婆都得紧紧盯着；毫不夸张地说，婆婆对月嫂严防死守到根本不给她和孩子单独相处的机会。她防备月嫂的程度，真的让坚持请回月嫂照顾自己的我，各种不舒服。

最让我心寒的，是我一次堵奶后的高烧期间，月嫂和婆婆对我态度举止的天壤区别。其实，孩子刚出生的时候，我的奶是一直没下来的。后来，请了催乳师开奶后，孩子又死活不认乳头。

于是，我开始了漫漫吸奶路。

从一开始的0奶水，到每次能吸出来20ml，再到出月子后基本能够两个孩子吃，这个过程之艰辛恐怕是很多库存充足的“奶水大户”无法想象的。

那时，无论白天或晚上，我每天都需要在固定时间像个定时机器一样起来，组装好吸奶器，开始为时半个小时的吸奶。而且，一天八次！

也就是说，我每天要花掉4个小时的时间吸奶，不分昼夜，还不算清洗奶具的时间。就这样，我用这种“定时机器”的方式，一直母乳喂养到孩子一岁。

可你们知道吗？因为不是亲喂，所以我每个月都会堵奶。一堵奶我就发烧，甚至会出现乳腺炎。虽然在孩子半岁以后，对于如何处理堵奶我已经无师自通，可以自己揉开。但在月子里的第一次堵奶发烧，我根本是手足无措的，也不知道可以怎么做。

我还记得，那时浑身瘫软的我感觉自己已经奄奄一息，只能瘫在床上，静静躺着。我的婆婆连一句过问的话都没有。

最后，还是月嫂过来帮我测量了体温，一看39°多，就毫不犹豫地说：我带你去医院吧。

当时的我觉得：活着也太没意思了，生完孩子的我根本就只是个奶娃机器。

现在想想，这应该就是传说中的“产后抑郁倾向”。

嗯！绝对是！

换做是你：在辛苦生了两个孩子后，遭遇了婆婆冷脸、老公冷淡，最后还是亲人口中的“陌生人”来照顾你，你会做何感想？反正当时的我，整个都活在产后诸事不顺的阴霾里。

处于人生低谷的我，是如何的到反转的呢？关于这点，或许你们也挺好奇的吧？答案只有10个字：

助人是救己的一剂良药。

经过堵奶后的一系列产后婆媳相处事件，加上可能我的自我求生意识太强烈，我总觉得带娃这事不能太指望别人，最实在的还是要靠自己。

在有一天刷圈的时候，我看到关于在家早教的一些圈文。产品研发出身的我，谨慎地观望了4个月。在评估了产品极其效果后，在孩子1岁半的时候才下手购买。

令我没想到的是，我花钱买回来的不仅是产品，还有一张进入“正能量妈妈圈子”的门票。

收到产品后，我每天开始把注意力集中在怎么和孩子玩、怎么提升自己的育儿技能这些方面。

融入圈子后，我还主动担任了班级里的课代表，成了圈子俱乐部的文艺委员。后来，我甚至还申请成为班主任，开始通过自己的经历经验和服务，去影响和支持其他妈妈。

在每天专注聚焦的快乐育儿时光中，在和同频妈妈的互动交流中，在支持服务其他妈妈的过程中，我不仅弱化并减少了婆媳之间的矛盾冲突机会，也找到了自己能量加油站。

一步步走来，也链接了越来越多高知高能的妈妈，让我发现了一个不一样的世界：原来一地鸡毛的生活，也可以被编制成一个华丽丽的鸡毛掸子；尽管我现在的生活算不上有多华丽，但最起码已经是一个漂亮的鸡毛掸子了。

现在的我，和婆婆相处得也挺融洽，甚至可以和她说说心里话。因为我在育儿上的坚持和发生在孩子身上的变化，婆婆也不再执拗，在教育上很支持我。

这算得上是我人生的第一个转折：“主动助人”，让我从阴霾中走了出去，开始看到多彩的世界，开始拥抱温暖的阳光。

这也是我想分享的第一个故事。

二、为弥补童年遗憾，给孩子书香童年

我的第二个人生故事，是关于阅读。

虽然我出身在人们口中的“大天朝”，但说实话，北京很大，我家是在北京的一个偏远山区，家里条件并不优越，反而还有点“拮据”。

说到“拮据”，有件事我记得特别深：我四年级时，学校有人来推销课外书，一整套世界名著。

我当时特别想买，可我妈一听价格要50块钱，就说了句“没用，不买”。

说到“偏远”，我想到一件我的小意外。

你们知道吗？我人生中第一次进县城是因为“被狗咬”了。哈哈~

那时我7岁，因为不小心被狗咬了一口要打针，而我家那儿的医院并没有狂犬疫苗可打。后来父母带我做了两个多小时的车，进了城才把针打了。

但就是这样的父母，在这样的家庭条件下，仍坚持努力把我供我读书，并支持我读完大学。所以我是很感谢我爸妈的。

而我也没有辜负他们的努力和期望：从小学到初中，我的作文是经常被当做范文在班级里传阅，甚至我还被选去参加了一些区级的比赛。

但是从上高中起，从农村考进北京市重点学校的我，开始“暗淡”了。因为那里的同学都超优秀，我的作文便没有再如以前一般，能吸引到老师的注意、被评为范文了

尽管我把课余时间泡在图书馆里，还在图书馆当起了志愿者，只为多读些书。但跟同学们的海量阅读相比，我的积累太少，知识面太窄。

从那个时候起，在我心里就埋下了一颗种子。如果我有了小孩，一定要让他多看书、多阅读。

现在想想，或许是为了弥补自己童年时候的缺失吧，从孕期，我就开始了囤书工程。

孩子一出生，就断断续续读给他们听。从他们六个月开始几乎每天亲子阅读，累计至今已经有1300+天。每晚的睡前绘本时间早已成为了睡前惯例，雷打不动。

生活上，我是个很节俭的人，但在读书上，我从不吝啬。

从孕期开始囤书的我，目前家里的绘本大大小小也有小1000本。

还记得当时一套baby all，700多，我想都没想就买了。要知道如果是一件七百块的衣服，我是打死都舍不得买的。

或许，这就当了妈妈的花钱“特点”吧。哈哈~~

三、遇见好奇说，从“心”出发，点亮自己，照亮他人

1.因为坚持亲子阅读，所以选择走进故事妈妈

因为长期坚持在家早教和亲子伴读，曾经的我自认为亲子教育和绘本伴读方面自己算厉害的了。

那时的我觉得：绘本精读不过就是读一读，玩一玩游戏，还需要单独学？

直到丹丹每天打卡亲子阅读，里面的绘本解析深深地吸引了我。

我发现原来自己有那么多细节都没有发现。

再后来，看着她学习完故事妈妈，还开始开展线下故事会，还搞得有声有色，我终于忍不住，在观望了半年后入了好奇说的坑。

在这里必须要感谢我的引路人丹丹哒，带我走进好奇说，这个躬身入局后，越了解越会深爱的平台。

打脸来得比想象中快。

上过故事妈妈赋能营之后，我发现自己居然连打开绘本的姿势都是不对的。

比如，从前读绘本都是读完标题直奔正文，现在才知道原来读作者可以让孩子了解绘本大师的画风，培养孩子的艺术鉴赏能力；

比如，之前看绘本画面就是一个“看”，现在才知道原来封底和封面可以是一副完整的画；

比如，之前讲故事就是把文字内容情节讲清楚，现在才知道原来前后环衬页、扉页也可能是整个故事的一部分。

那就更别提知道边框使用、视角切换、颜色渲染对故事的表现有什么作用；互动过程中除了启发式提问还有其他很多种；绘本拓展也不止是游戏.....

因此在学习的过程中也就越发努力，在小组的汇演中积极献言献策，贡献自己的力量。课程学习完，我不但收获了人生第一个奖杯『绘本游戏王』，还真切的感受到自己在亲子伴读上的能力提升了几个level。

2.因为了解，所以推广

学习完故事妈妈课程，对好奇说的好感度蹭蹭蹭升高，再加上了解到好奇说四大职业通道后，因为被创作家和城市领读者这两份美好的事业深深吸引，所以我决定，把好奇说当成一份副业，好好经营。

所以今年6月份故事妈妈课程结束后，7月份我就参加了『赚钱小能手训练营』，创下了3个故事妈妈4个会员的战绩（虽然比起大牛差的远，但是这一次经历让我觉得，有愿力，加上执行力，宇宙真的回来帮你）；8月份参加了『初级写作特训营』，高质量完成课程，还完成了2个读书会的学习。

这三个月，深刻的感受到自己被团队推着向前的走获得的成长。外在变化最直观的就是我朋友圈的圈风，以前做过小步，试过向日葵。

如果你翻看我6月份以前的圈，一定可以看到各种卖课硬广。6月份以后，朋友圈基本维持在5条左右，有生活，有成长，有感悟，偶尔有硬广。之前有多后悔用这种消耗自己形象的方式去暴力对待我的朋友圈，现在在朋友圈的个人IP塑造上，我就有多坚韧。

所以在8月底我正式成为了分会长中的一员。

3.因为爱上，所以成为分会长

成为分会长的这些天，开始学习带领团队，担任了『陪跑营』第三期组长，带着小组拿到了第二名的成绩；参加了『初心营』，更加坚定自己的初心：养育好自己娃的同时，把好的教育理念通过绘本，传递给更多的家庭。所以我现在开始了视频号的输出，报名了城市领读者天津站的学习，准备参加这次创作家的招募。

加入好奇说分会长，马上满2个月了，每一天都过得很充实。尽管业绩一般，但是我却真切的感受到了希望，我有了好奇说第一位分会长，有了4个推广人，感觉一切都在慢慢变得更好，甚至看到了自己小小团队，憧憬我们一起拼，一起成长，是战友，更是闺蜜的模样~

感恩好奇说，让我拥有了很多个第一次，让我在成长的路上不断突破自己。

感恩陈陈，给予我心里力量的赋能

感恩团队的小伙伴，给予我的支持和帮助，因为被你们看见，让我更加笃定前行的方向，更感谢我团队的小伙伴，选择信任我，以后我们一路同行。更感谢一直以来默默关注我支持我的你们，以后我会为大家提供更多价值。

我是壮圆妈妈，也是玉竹，我爱你，谢谢你。