lesson18
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任务配置：五项全能
点评：
@[00]水-福建-通信 你好，节奏掌握不错，注意一下village中间li你省略了，chair，there.out.with发音不对，.thank的θ
和meal.bill可以多练习一下ill和θ的发音。加油
@[00]庭茜-天津-IT 整体朗读语音语调非常棒！向你学习！注意一下lunch的ʌ你读成了æ。
@婕广州学生 你好，朗读可以流利度可以更顺畅一点。感觉你有点紧张。注意一下pub的b尾音好像没有发出来，然后bag的g也是听不出来。
知识笔记
音标b
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朗读
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复述
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知识笔记
今天非常不愿意学习，虽然早起完成了所有任务（知识笔记），但是对于朗读却迟迟不想去反复跟读。主要觉得机械重复练习很枯燥，晚上陪娃时还睡着了。但是在10:50分突然醒来，内心还是有牵挂的原因吧。打开简书看见一些小伙伴依然在坚持，然后还有位小伙伴评论自己昨天的总结说：看了何丹姐详细的笔记，动力满满。突然就想起昨晚微信文章关于高度自律的条件，其中一条就有：学会让别人绑架。因为长期高度自律仅仅靠内在驱动力很难，需要消耗意志力，但是如果某一天动力不那么够了，别人对你的期待也可以成为你继续坚持的动力。比如罗振宇开始实行每天60秒的语音， 开始只有5人关注，为了不让这5人失望，于是咬牙坚持，满满关注越来越多，达到1000万，所以他说，并不是他的自律成就了每天坚持60秒的语音，而是他人的绑架成就了他。
同理，虽然今天动力不足，但是因为知道有小伙伴在关注自己，而自己也不想就因为一时的松懈而给借口休息放弃一天，于是就有了今天的坚持学习。感谢一起互相关注共同成长的小伙伴。
