今天是什么日子
起床：6:30
就寝：1:30
天气：晴
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、陪伴孩子：一同观看教育视频
2、发布短视频
3、去学校幼儿园常规采核酸
改进/习惯养成：暂无
周目标·完成进度
1、运动：3/7次
2、读书：1.5/7小时
学习·信息·阅读
暂无健康·饮食·锻炼
因为制作视频赶工，暂停运动。
人际·家人·朋友
为朋友BL开安眠药，我劝他尽量用自然的方式助眠，不要依赖药物。
工作·思考
采核酸这种常态事情，真是顺手拈来的活。
最美好的三件事
1.感谢朋友们支持我的新发作品。
2.感谢内分泌科黄主任邀请我讨论未来发展。
3.医师节收到很多祝福，感恩！
思考·创意·未来
计划未来每周创作一个视频作品。
