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第12期推文「TED演讲：如何科学的买到幸福？」
本文大约4200字，阅读预计25分钟
在第11期推文「TED 演讲：通往幸福的秘密」中，演讲者米哈里·契克森米哈赖探讨了财富与幸福感的关系，研究数据表明太缺钱会导致不幸福，但过了温饱线之上的某个点后，收入的增加就不会影响人们的幸福值了，也就是说金钱不能买来更多的幸福。
然而TED另一个演讲者迈克尔·诺顿（Michael I. Norton）提出了不一样的观点，他直言不讳的反驳 “金钱不能带来更多幸福”。 他认为那个观点是错的，因为大多数人把钱花错地方了，如果反思自己花钱的方式， 人们的幸福体验会有所改变。这期推文将分享他在「TED演讲：如何的买到幸福？」的主要内容。
01 关于演讲者迈克尔·诺顿（Michael I. Norton）
迈克尔·诺顿（Michael I. Norton）是哈佛商学院工商管理教授。他拥有威廉姆斯大学的心理学和英语学士学位以及普林斯顿大学心理学博士。
在加入哈佛商学院之前，诺顿教授是麻省理工学院媒体实验室和麻省理工学院斯隆管理学院的研究员。他的工作成果已在许多著名的学术期刊上发表，包括《科学》，《人格与社会心理学杂志》，《心理学科学》和《心理学年度评论》，并被《经济学人》，《金融时报》，在纽约时报的华尔街日报和华盛顿邮报。
02 为什么更多的钱并没有让我们感到更幸福？
我们通常是怎么花钱的？为什么更多金钱并没有让我们买到更幸福？
CNN发表了一篇有意思的文章，它是关于彩票中奖者的经历的，很多人都以为当他们彩票中奖之后，生活会变得超好，但这篇文章却是描述了他们的生活是如何被毁掉的。
这些人中奖后到底做了些什么事情呢？
第一，他们花光了所有的钱，而且又欠下了一屁股债
第二，他们所有的朋友和曾经的熟人都来找他们借钱，这实际上毁掉了他们的人际关系
所以相比于中奖之前他们欠下了更多的债，也失去了朋友。
但这篇文章有意思的地方在于读者们在该文章底部做出的评论。这些人并没有说为什么这些金钱没有带来幸福，而是马上开始说 “你知道假如是我中奖，我会怎么做。。。。。。" 并且幻想着他们中奖后的事情。迈克尔分享了以下三个评论：
有位读者写到：“我中奖后，要买座小山， 还要在上面建座小房子。”
又有一个人写到：“我会把这些钱放到一个大浴缸里面， 然后躺进这个浴缸里面抽上一只大雪茄 最后再来上一瓶香槟酒。”
接下来更糟糕了，“我要拍张照片， 照片中会有很多金光闪闪的东西。任何向我要钱的人都会得到这个照片，其它东西都免谈。”
还有很多评论都是这种类型的。当他们获得金钱，事实上，他们会变得不爱交际，所以会说，这些中奖的人的生活会被毁掉，他们会不断受到朋友的骚扰。
金钱通常让人变得自私，因为我们通常只想做对自己有利的事情。
更多的金钱不能让我们感到更开心的真正原因是我们并没有正确地使用它。确切地讲，我们花钱总是为了我们自己。
03 那么如何科学的买到幸福呢？
我们通常是怎么花钱的？为什么更多金钱并没有让我们买到更幸福？
迈克尔一直想知道将金钱花在别的人身上会发生什么？与其得到金钱之后变得有“反社会倾向”，我们何不将这些钱回馈给社会呢？ 他尝试着让别人这么做，看看会发生什么，这是他做实验的初衷。
利他消费试验
在他的利他消费实验里，一部分人按照原来的方式处理金钱，把它花到自己的身上。而让另一部分人把钱花在别人身上，然后再测一测他们的幸福感，看看到底这样做会不会让他们变得更快乐？
生活中的利他消费
最开始的被试者是一群来自温哥华英属哥伦比亚大学的学生，在试验开始前他们都会被问到“你们有多幸福”这样的问题，并且拿到一个信封，里面装有一部分钱和对应的花钱指示。
不同的是，一部分被试者被要求把这部分钱全部花到自己身上（个人消费），可以是支付账单，日常花费或者给自己买礼物。
另外一部分被试者则被要求把这些钱全部花在别人的身上（利他消费），可以做慈善，捐赠，给他人买礼物。
同时，信封里的钱的金额也会有不同，一些人会得到5美元，而另一些人会得到20美元。参与者可以自由地安排一天的生活，并在当天5点之前花完信封里的钱，然后反馈给研究人员：“用这些钱干了什么，现在感觉有多幸福” 。
那么他们是怎么花掉这笔钱的呢？
花在自己身上（个人消费）：为自己买了耳环、化妆品和星巴克咖啡
花在他人身上（利他消费）：为他人买礼物、星巴克咖啡，给了流浪汉
可以看到，一样的钱有人花在了自己的身上，有人花在了别人的身上。那么不同的花钱方式带给他们的幸福感如何？实验结束后迈克尔及其团队有了两个重要发现：
一个发现是那些把钱花在别人身上的人变得更加快乐，而那些把钱花在自己身上的人，情绪上并没有什么变化，他们并没有变得更加不开心，他们只是没有变得更加开心。
另一个发现是钱的数量在这里并没有起到太大的作用。
一些人或许会觉得20美元一定比5美元更加让人感到开心，但是事实上，你花了多少钱并不重要，真正重要的是，你把钱花在了别人的身上，而不是你自己身上。
当然了，这些人只是加拿大的大学生，他们并不能代表世界上其他地方的人，他们相对来说还是比较富裕的人群。为了验证这个这个结论在世界其他地方是否也同样成立，或者只在富人阶层成立。迈克尔及其研究它团队去了相对贫穷的乌干达，做了一个相同的实验。
在实验中他们发现了一些惊人的结论：人们在花钱时都会受到人类共性的影响，同时也会受到文化差异的影响。
比如说 一个乌干达人曾这样说：“我打电话给我暗恋的一个女孩。” 然后他们一块出去约会，然后他又说自己直到现在也没有赢得她的“芳心”。
还有一个加拿大人他有着非常类似的经历 他说: "我把我的女朋友叫出去一起吃晚饭 我们一起看了电影，然后早早地就离开了电影院，我们一起回到她家里，一起。。。。。。只是一起吃蛋糕“
这就是人类的共性--你把钱花在别人身上，你会感觉很好。但同时也发现了两个不同地方的一些明显的差别。
再来看看这两个例子，这里有一位来自加拿大的女性，迈克尔他们让她说说她最近一次为别人花钱的场景，她说：
“我为我母亲买了一件礼物。我开车去了商场，买了一件礼物，把它送给了我妈妈。”她做得很好 ，为你认识的人买礼物是件很不错的事情。
现在再把这个例子同那个乌干达女性的例子做个比较她说：
“我当时正在走路，然后遇到了我的一个好友。她的儿子得了疟疾。他们没有钱治病，当他们去诊所看病的时候我把这笔钱给了他们。”
这只是一笔很少的钱，但是在这里它却有了不一样的意义和价值，这是一个真正的医疗需求，就像一笔救命的捐款一样。而上面的例子里，她只是给自己的妈妈买了一份礼物。
所以我们会发现，你用什么样的方式去把这些钱花到别人身上并不重要。真正重要的是，你通过这样一种方式，使自己变得快乐，所以你不一定非得花钱做一些特殊的事情才能获得快乐，你仍然可以通过做一些微不足道的小事儿来获取快乐。
当然了上面的例子仅仅涉及到了两个国家，迈克尔他们想走得更远，看看世界上每一个国家的情况，想知道全世界的不同国家中金钱和幸福的关系。
迈克尔从盖洛普公司得到了一些数据，关于人们是否向慈善机构捐赠过与平常生活幸福度的关系的数据。那么捐钱会使你变得幸福？ 还是说它们是负相关的呢？
图表在这张地图上，绿色代表正相关，红色代表负相关。虽然我没有拿到演讲稿里的原图，截屏的图片有点模糊，但一点儿不妨碍我们发现，整个世界几乎都是绿色的。
所以在几乎在每一个我们获取到数据的国家里，那些把钱捐到慈善机构的人比那些没有这么做的人会更加的幸福。在我们调查过的每一个地方，几乎都可以看到捐出钱会使你变得更加幸福，而不是你仅仅把钱留给自己。这可能是为什么富人们更喜欢捐赠的原因吧。
这跟上期米哈里分享的结论并不冲突，我们需要一定数量的钱用于个人消费来保证我们具有一定质量的生活和基本的幸福感。但更多的幸福并不能再通过同样的消费观念来获得了，而需要改变消费方式，从个人消费到利他消费，也就是说把更多的钱花在别人身上才能收获更多的幸福体验。
工作中的利他消费
那么对于你的工作来说呢？除了与自己熟悉的人在一起，我们会把几乎所有的剩余时间花在工作上。
迈克尔他们决定走进一些公司，然后做相同的调查。他们找来自比利时的医药销售团队，这个销售团队以小组为单位工作，向医生进行推销，试着说服那些医生购买他们的药品，所以他们可以观察到作为团队的一员，看看销售业绩是如何的。
同样的，在一些团队中，迈克尔研究团队把钱给这些人然后告诉他们：“ 用这些钱去买自己想要的东西吧。”就像当初对加拿大的大学生说的一样。但是在另外一些团队中，迈克尔会让他们在这一周内把钱花到队友的身上，为他们买件礼物然后送给他们。“
现在我们得到了两组不同的团队，一个把钱花在自己身上，另一个则是有利他行为的团队。试验结果表明，那些更有利他主义倾向的团队的销售业绩比那些只把钱花在自己身上的团队更好 。
迈克尔做了投资回报分析，如果把15欧元给了员工个人，然后他们把钱装进了腰包，他们并没有做任何不同于以前的事情。公司并没有从中得到任何的钱，实际上还亏了钱，因为公司给的那些钱并没有激励他们去做得更好。
但是公司给员工15欧元并让他们把钱花在别人身上时，他们往往做得更好，公司可以通过这少量的投资会得到丰厚的回报。
投资回报率
个人激励 ➪ ￡15 ➪ ￡4.5
利他激励 ➪ ￡15 ➪￡78
体育运动中的利他消费
除了公司以外，迈克尔团队还走进了躲避球队并做了相同的调查。一些团队中，我们把钱给他们，让他们把钱花在自己身上，而另一些团队，我们给他们钱 让他们把钱花在团队身上，把钱花在个人身上的团队 他们的胜率和以前一样。但是把钱花在其他队员的团队，他们有了改变，最后他们成了联赛的赢家。
04 做个幸福的利他消费者
在所有这些不同的情境当中，无论是你的个人生活，还是你的工作，甚至是那些看起来很傻的内部体育运动。我们都可以发现，把钱花在别人身上往往会比那些把钱花在自己身上，可以得到更多的回报。
所以如果你认为钱不能买来幸福，那么你一定是没有学会如何花钱。这不是一个钱的问题，这是一个如何使你自己变得更加幸福的问题。事实上，我们不应该再想给自己买什么东西，而是应该尝试着给点钱给需要帮助的人。
我们可以少想一想 “我可以为自己买些什么” 这样的问题，多想想我们怎么才能更多的帮助别人呢？因为最后你会发现，其实当你做这些事情的时候，最大的获益人是你自己。
获得幸福,是所有人的生活目标, 这让我们殊途同归，
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