不负时光,不负卿

一年前,我决定去考心理咨询师证书。

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我的工作既不是医生也不是老师,和心理咨询压根不沾边,所以考证,和我理工科的工作没有任何关系。

学这个,纯粹是为了提升自己。

进一步说,我希望能系统的学习心理学,治愈自己。

我没有任何心理疾病,但是一路走来,从小到大,总有些事情是自己放不下的,总有些坎是自己很难迈过去的,问题是首先要意识到这些问题的存在,承认它们,接受它们,然后想办法改变。


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报名之后,我为自己的学习制定了详细的计划,每天早起两小时,认真学习网络课程。

前期是基础知识,这才发现,原来这才是心理学!

上大学那会对心理学也产生过兴趣,于是在图书馆借了几本书,压根也没读下去,觉得很没劲。

现在看来,心理学的知识并不枯燥,如果能联系到自己的生活,越学越觉得收获多多,比如大脑的结构,比如记忆的原理,比如情绪和情感等等,我相信,这是为我打开了看世界的另一扇窗,或者,可以说看世界的方式又增加了一个维度。

后面又学到关于社会行为背后的规律,比如人际关系,婚姻家庭等等内容,还有发展心理学中关于人一生几个阶段的的大方向和规律。


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经常会有这样的时候,我坐在桌前,学着学着,就开始用自己的经历去验证这些书上的内容,发现当时想不明白的问题,一下子就豁然开朗了。

甚至还有几次,可能联想到的是自己非常不愉快的经历,表意识可能都不太愿意去回想的事情,结果一起身,发现自己已经泪流满面,滴滴答答把纸张都弄湿了。

即使最终是成为心理咨询师的人,谁的心里可以曾经没有伤呢?

我开始爱上心理学,这不仅仅是能够治愈自己,滋养自己,还能够去帮助别人,学的东西有用,就有了前进的动力。按部就班把网络课程认真学完,教材通通看了两遍,还认真为每章节手画了思维导图。


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到后面,问题来了,看考试真题,有的是书本上没有的,或者是看书时候根本不会在意的,所以有些题目根本不会做!

这又要回到做题模式中了,周末去参加考前集训,平时拼命做题反馈做题反馈。真的好多年没有考试了。那天第一次自己掐时间模拟做技能考试的真题,两小时结束后,脑袋里只有两个字: “烧脑”。

更没想到的是,由于脑洞烧得太大,我夜里几乎失眠了。

最后,我当然是以很好的成绩通过了考试。别人都是靠最后刷题,而我主要是扎扎实实的学了5个月的教材。

我的主要目的并不是简单通过考试,而是好好学习,顺便考个咨询师证而已~!


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那场考试结束后,我从来没有给自己的那一场学习复盘过,因为那时候知道复盘重要,但是不知道复盘这么重要。

就以这篇文来做为我的学习复盘吧!

01 投入了时间和精力,必然有所收获。我收获了知识,也开启了看世界的另一个维度。

心理学范围很广,但唯一的主题是离不开人,所以有人的地方,都能用到心理学。

有了知识,在很多事情发生的时候,会不自觉的运用新知识去分析心理层面的问题。

02  学习新东西越系统越好,能更有效的把新知识作为一个相关联的体系去运用。

因此,同样的道理来对待阅读,在有条件的情况下,也应当以主题阅读的形式展开,这样能够看问题更系统更全面。


03  对待考试,无论如何是需要刷题的,并要在刷题的过程中寻找规律。

我安排看书学习的时间较多,刷题时间较少,因此没有再去总结规律,幸好有老师帮助,对技能考试直接给出总结。所以,对待哪方面都不能大意。

04  活到老,学到老

考了证不代表自己就什么都懂,还有很多东西需要投入时间精力认真的学,既然真的喜欢,就不要丢掉。

05 感受过充盈丰沛,感受过不断的成长,怎么还能安于之前的生活?

开始学习新知识,让我彻底脱离了以往追剧淘宝的生活,其实我真的好爱看美剧,可是再见之后,就真的再也不见。因为再也回不去了,还有更重要的事在等我做~!

不重要的事情,以后再说吧!其实从另一个角度来说,这个维度的意义可能更大。



考个证本身其实不算什么,不如知识变现拿出来一说,大家就会哇~眼前一亮,但是它对我意义重大,让我觉得自己脱胎换骨的感觉。

多少年的停滞不前,到步入成长的轨道,即使再慢,也不会停下脚步,任由自己碌碌无为。

回想自己浪费了多少的好时光,生活漫无目标,其实真正需要你负责任的,不是别人,正是你自己。

但愿,不负时光,不负卿。

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