1.
本来,昨天为今天做了许多打算。但,真正醒来的时候,都快11点钟了。
2.
昨天,和妈妈弟弟打牌打了很久。为了不让妈妈觉得我独处时间太久,我玩了很久的牌。
睡觉前和他打电话,他知道我的病情后,已经由惊讶、不理解转向平静。
我和他说了很多话。昨天一天的经历都说了,未来也畅想了。觉得他和我都在强撑着,想让彼此开心点。
3.
睡觉之前我还拟了第二天的菜单,想早早起来做饭。
这种时候,总是害怕浪费时间。想多做点事情。
但是想得太多反而兴奋,到1点都没睡着。
4.
今早饿着肚子、渴得厉害,憋着一口气刷牙洗脸。终于喝到水,没太大欢喜的情绪。
听说,抑郁症早上最严重,我却没什么感觉。只感觉,雪后的天气很晴朗。
5.
今天胡乱画了3幅画。
6.
画的时候,我没什么感觉。
画完,觉得并不好看。但我还是想留下来,记下来。
我想起一年前和那个人在一起的日子,那时候我开始有抑郁的症状。
最开始的情况是:不敢说话。怕说错话、被他呛到不敢说话。怕显现自己的浅薄,怕得到他的讽刺和不屑。
是自己太在意对方了。
7.
我想,确认自己得病的一个好处就是:会对自己宽容。
不再以完美的高标准来要求自己,接受自己最开始的混沌的状态。
这大概是,抑郁症的,好处吧。