董沛沛 洛阳 焦点讲师班三期 坚持原创分享第169天
成人的自我状态为我们提供的是依据客观现实理智的采取行动的资源和能力，帮助我们探索事物的本质和真理。
当成人的自我状态处于过低能量水平时，人们会表现出缺乏认真的态度，责任意识淡薄，为人处事显得不够成熟，表面上看似乎彰显的是自由，其本质却是对人、对事不敢承诺。所以在与人交往中，要么依赖，要么疏离，很难建立良好的互动关系。
当成人的自我状态，处于适当的能量水平时，重视客观现实，理智对待日常事务，善于分析计划和权衡。成人的自我状态是人类需要不断发展和完善的内在资源，并以此作为主导统领其他自我状态的资源，合理的整合与分配。
当成人的自我状态处于过高能量水平时，常常过于机械和固执的坚守规条，甚至完全以数据主导行为，使人感到缺乏情感和灵活性。
持续成长的成人的自我推动我们不断探寻真理和实相，并因此带给我们很多关于对真理的认知和体验，但基于人类对世界的体验和认知受五种感官的限制，即使存在永恒的真理，也很难被我们发现。所以当我们终于意识到世上其实并没有绝对的真理时，我们的思想和精神将会经历一场真正的变革。对我们来说最大的挑战在于是否愿意放下一直深信不疑的真理，并对未知的一切保持开放和臣服。
成人的自我的成长是建立在情感与心灵成长的基础之上的，只有我们的情感和心灵到达一定境界时，我们才会放下对所谓真理的执着，但我们一次又一次体验到那些我们坚信的百分百有道理的信条，却并不总是百分百有效果时，也许我们可以更容易尊重、理解和接受不同文化和背景的人的主张和权益，我们的心灵将会达到一个更宽广的境界，睿智、从容，淡定而祥和。
2017.11.7 20:55
