今日重点
1，防守脚步的移动靠碎步，靠左右蹬地力量来折返，来跟上进攻人。没有停歇的时候，左边防完还有右边，一下防完还有两下，直到抢下篮板。
2，看球看球看球，调整位置扭头看球，如果你发现摸着人扭头看不到球时，说明你的位置找错了，马上调整。
3，传球传平球，如果击地球一定要快，狠，无论发球还是平时传球，除了从后场传前场那种直接快攻的球以外，任何时候都不要让我看见有高球调球。你自己到是顺手，那就是把全队往坑里带，对方不会断球都能抢到，切记切记切记！！！
今日总结
今天石俊瑞的摆脱要球可以啊！谁说你慢，我看你一点不慢！而且之前运球的基础不白打，接球后有身体有运球，你的推进是很稳当的，所以有机会进攻，或者突破，还是要坚决打，尤其你们组目前这个得分状况，没有突出点，就得靠你们几个人平均分摊，你要担起这个责任。
齐安吉我理解他的防守脚步，慢点没问题，只要他尽力了就行，像二打二接球那会他防石俊瑞，只要不愣神不溜号，他漏也漏不了几个，比赛中不会让他去防那满场乱窜的，今天的选位要比比赛时有进步，记住要看球！对齐安吉来说精力集中很重要，能最大限度的弥补他的脚步，所以要想多打球多上场，就把这个精神头拿出来让我看看。另外，发球这事一定别想当然，教练说不许传高球，就记住了一个别传，这是圣旨！
王鹏竣的防守没问题，注意犯规就好了，往侧捅球而不是下压，抢球从身前下手，身后就压根不出手，对方如果已经运上球了，就不要再拉他，干扰球就可以了，如果对方已经在起步上篮或者投篮，只扬手，投不投得进，都不要再下手，你必须要保护好自己不可以犯规太多，我指望你打后两节呢。
李昊宸后来四打四让我看出点男子汉气概了，你看你一转起来，一架起胳膊肘，谁能抢你球？谁都抢不过你，就是老放不开自己。还有今天那个突破上篮，又胆小了吧，那么早起步，白抢，上不进没有用，都突过去了，再运两下再起步。李昊宸的传球也存在高球行为，一定注意！！！
刘懿德给你提个意见，以后你只要在三秒区里拿到球，只要不是两三个人防你，只要不是小左那种身高防你，就出手，而且靠着人出手，投不进也能造犯规，别老往外传，他们的机会还不如你呢。
王羽石防守脚步还不错，够用，但是老把脸放在前面，非常容易被打，要学会保护自己，而且马梓铭防你，我认为你是有能力摆脱他的，不要觉得对抗比赛事不关己，有人接球有人掩护，那你呢，为什么不去试试？
马梓铭也存在同样的问题，今天四打四，他俩是，防守认真，但是进攻摆脱真心不够，左右晃晃就那么回事了，真的去要球，不行可以再传给后卫啊，你不接球，不去尝试，怎么能进步？
李思辰吧，我回来又想了想，她真的不需要太多说教，她太需要自己去体会了，而且我们说的太多，已经阻挡了她自我思考的能力。按说一场球下来，是可以清晰的回忆出自己的好坏的，但是李思辰记不起来，也想不到什么。我觉得她可以多看看自己打球的录像，训练中爸爸也可以给她录录，回去让她自己看，我们谁也不说，帮助她回忆画面，让她自己思考。就像我说的，我觉得李思辰没有问题，就差一层窗户纸。
尧尧现在要逐渐学会适应队友的节奏，不能一直是队友在适应你。掩护也好，要球也好，是可以等队友准备好再出发的，有时候适当的等待会换来更好的效果。今天有几个分球不错，观察到了，要传，比赛压力越来越大，要学会利用队友的掩护和空位。
最后说说李胤泽，他其实很积极，也很有想法，但为什么在球场上无法凝聚人心，让大家听他的服他的，一来是自己技术水平确实没到那个层次，说白了，我丢球，你也丢球，那我凭什么传你？再一个，队友之间，场上场下，是需要鼓励的，需要不带埋怨的交流，需要相互理解的交流，这样你才能树立自己的威望。不是我场上说话多喊声大，别人就得听我的的。一来你喊的得对，二来对方没做到很正常，别酸脸，继续做你自己该做的就好。
咱们这帮新兵蛋子，打下来的这三场球，一来靠防守，靠我们每个人锲而不舍的坚持防守。二来靠集体的凝聚力，不指责不抱怨。三来，靠我们保证出勤的频率合练的次数，大家相互信任默契合作。我们就这点能耐，全使唤出来了，就妥妥的！防守，孩子们要上心，我们下场球继续！
