王连敏初16持续原创分享第241天 2020.2.7周五 约练共69次
今晚，是初20第三节课。复训的感觉跟第一次上课真的是有很多的不一样:听得、记得知识点多了，温故而知新的感觉真好。
李老师课堂上讲到:
学习是一个慢过程，没有速成，也没有捷径 ，反复地听，反复地理解，小火慢炖，满屋飘香。
关注自己想要的，想要的得到以后会有哪些好？哪些不一样？你只有看到了这些好，这些不一样，改变的动力就会更强。
生活中要学会从不同的视角去看问题，打开自己的视角，视角打开后会看到更多的面向:正向积极的面；成功优势资源。未来得到之后会有哪些好？生命中重要他人会怎么想？多关注已经得到的地方。
焦点解决是给人以希望感。提升人的动力重在四个点儿方面下功夫:情绪、关系，希望感成就感。刘老师在讲到这个关系的时候，引起我有很大的触动。关系指的不但是和别人的关系，最重要的是还有和自己的关系:在和自己的关系方面，要多接纳自己，喜欢自己而不是经常自我内耗、经常陷于纠结之中。允许自己犯错。允许自己做的不好、允许自己胡思乱想、允许自己天马行空的瞎想，明白想法和现实是不一样的，不陷入自己深深的自责、自卑中。因为，哀莫大于心死，今后，尽量让自己的心处于平和、平静状态之中。
少说:“你就是怎么怎么地，”因为越说越糟糕，越说对方就会越朝着你说的方向去发展。多说正向的语言，关注什么就会得到什么。今后少讲道理，因为看似正确的道理却是无用的话。
一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。要多关注未来，坚信未来是可以创造的。为了我们未来想要的，现在能做的是什麽？
父母成长的好 ，孩子也会成长的好。要想让孩子好，父母首先得把自己活好，不断地成长完善自己，才能更好的支持到孩子。因为父母永远给不了孩子自己身上没有的东西。
每个人都拥有惊人的资源。生活中，人们往往容易给自己设限，给自己划圈。会说自己这不行那不好，事实是不是你不行，而是你认为自己不行，很多时候不是孩子不行，而是孩子认为自己不行。
聚焦未来是可以比探索过去更富有能量的！改变往往发生于他愿意改变的时候。
最后是系统观的影响。小到一个家庭，大到一个国家，甚至是世界，都受系统观的影响，我们唯一能做的就是做好自己，影响别人，这个影响是自然而然的影响，而不是去刻意的影响。
