2021年1月21日
天气：阴
【90天践行目标】（228/300）
①每日冥想
②坚持运动
③写晨间日记
【昨日践行】
①每日冥想已完成
②Keep平板支撑
③晨间日记已完成
【今日青蛙】
①绘制寒假日程
②学习JavaWeb
③阅读《事实》
*昨日三只青蛙已达成
【反思日志】
①人毕竟不是机器，事情千算万算，总还是会出现疏漏。把回家前要做的事儿在脑子里过了两三遍、对照着自己已经整理好的东西一一清点过去，而等到上了父亲的车之后才想到还有晒在阳台的衣服还没收。不过只要有朋友在，就能够相互照应着，把彼此未尽之事做个了结啦。人与人之间的链接正是由此而来吧；这种被人关照的感觉真是太温暖了~之后的待人处事，也要回世界以更多的温度呀。
②跑步对我的身体真的是有裨益的。自打回家之后，老街上的叔叔阿姨们看到我都在说“瘦了瘦了”，虽然说体重上是没什么变化，但看来身上原来的肉肉变得比以前结实许多啦。这也给了我寒假重新启动跑步的动力——这么棒的运动，既能让我感受到淡淡的喜悦与平静，又可以给我的身体健康，还可以让我的形体变得更好，这么好的事儿不去做可就太“暴殄天物”了呀~
【开卷有益 | 知识小结】
#罗胖精选# 怎样把自己活成一个标杆？
&每日精进
①抓住一个细节，把工作做到极致。一个年轻人初入职场，如何才能脱颖而出？或者说当我们选择一份新工作，怎么才能实现突破？其实唯一的杠杆就是在别人无法抵达的路上留下自己的足迹。
②在一个不被看好的地方，用自己的坚持去改变大家对行业的成见，让整个行业被更多人看见，这就是标杆精神。
③选择成长，是人和人消除分歧、达成共识最好的方案。我们都容易被眼前的麻烦困住。在一个组织里，复杂的人际关系有时会把我们的情绪搞得很差；但如果有一个值得努力的目标可以一起打怪升级，我们能够瞬间切换到一个做事的状态，把对当下的焦虑，转化为对未来的好奇。
【感恩分享】
感恩轩轩帮我收衣服~
感恩父亲在我回家之前就帮我把房间的布置全部打扫了一遍！
感恩怡宝晚间与我一起漫步洛塘河~
