获得真正的自由方法是要学会自我控制，一旦情绪处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，失去自由，所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。
一一尼采《善恶的彼岸》
有时候吧，觉得情绪失控，并不一定就是被外界的人、事、物，刺激到而导致的。人独处的时候，也容易被自己的欲念牵着鼻子走而导致情绪失控，过分依赖某些东西或过分消耗某些东西。
总之，人一旦处于某种失控的状态，真的很难说保持理性和客观。事后，以第三视角来反观自己才忽然觉得＂有时候真的是旁观者清！＂
有时候吧，觉得能自我掌控的人理智、冷静、甚至活得有些机械，死板，没有情绪化也没有欲念化，仿似一个标本，没有生动与鲜活。
有时候，人还是需要七情六欲来活出独特的自己。无论是偶尔发一次疯，或者长久恋一个物，一个人，随性才更真实。因此，人生不必太多的自我控制与约束，但求活得鲜活且是自己。
早安，亲爱的！
