一、关于爱
1.在烛光里，我看到了我老公，对我宽和和蔼的笑，他一直在看着我。我以前，一直认为，他在忙着做事，从未曾看见过我。那天，我透过烛光，看见，他看见我了。那晚，老师为我种下爱的种子。
2.感谢上天，赐给我一个九号的老公。虽是机缘巧合，我想，也只有九号，才能包容我的挑剔、才能配合我的想法。
3.最后一天的临在练习，让我夯实了我对爱的认识。那天，我真的感觉到，我内心的容器，是装了爱的。
4.四天的课程结束后，我见到每个人，都觉着是有爱的。以前，一直觉着很爱很爱我的孩子，那天发现，以前不够爱。或者说，是两种爱。我重新审视对家人的爱。对孩子，对我老公。
5.以前，妈妈一直在我身边，但在我心中的地位，连陌生人都不如。我们之间没有明争，只有心里默默，我对她的不认可。那股强大的对流，似乎有点要瓦解。我重新审视着，我母亲说每句话后，我的内心反应。以前，他在我身边帮我忙，我都内心未曾特别真心的感谢过她，因为我觉着，她帮我，只是基于责任，没有爱。现在，这种论点，可能会支持不住。
二、关于脆弱
1.以前，我只知道，自己内心脆弱，但不知，我自己坚强的背后，为啥这么脆弱。经此次学习，我有点找到我脆弱的门了。
2.脆弱到什么程度。我不容得别人对我指责。这几年，我感觉自己好多了，蜕变好多，也许是与孩子相片较多。我仍不够好，我多希望，自己像陀佛一样，别人的是非观，引不起我内心的波澜。外人的指责，我不再计较，我理解他们，家人对我的指责 ，我只能忍了一次，第二次，我就会还击。
三、关于毅力
1.我把我的人生分成前18年，与后18年。前18年，是用生命，证明自己的顽强不息。第18年，身体垮了。更能体会身体感受了。但仍然用命来证明自己的意志。做事，认为，只要自己想做，就一定能成功。这半生的旅程，只要命还有点余存，就在玩命做事。我是在用高频率、高压的力量，来压缩自己的生命。只要有点力气，我就奋斗，无论是为工作，还是为生活。
2.用生命打造的意志力，我深深的怜爱自己。
3.我会重新审视这份意志力，因为我知道，再这样下去，我的代价，就是短暂的生命。
