情绪稳定，是一个人最好的修养

拿破仑有名言：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。人人懂得这个大道理，但是并非每个人都控制好自己的小情绪。

情绪是一种看不见摸不着的东西，但是它在无形中影响每个人一生的发展。

别被情绪牵着走

“情绪是心魔，你不控制它，它便突袭你。”

控制了情绪，你便成了魔；控制住情绪，你就是自己的神。

作家沈从文出生于湖南凤凰县，他仅受过小学教育，内心和渴望上大学。

1923年，沈从文凑够盘缠，决心报考北京大学，却没能考上。

成绩出来那天，他的心情极其低落，甚至想回老家种田。

但沈从文很快又调整情绪，对自己说：虽然没有考上大学，但是我还能继续学习，写作，只要不要放弃，就有成功的一天。

于是沈从文在北京大学旁听，并开始写文章，作品陆续在《晨报》《现代评论》上发表。

沈从文是出了名的 脾气好，不乱发脾气，他说：就我性格的必然，应付任何困难，一贯是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹。

生活不如意之事十之八九，而控制情绪才是真正的本事。

我们一旦被情绪牵着走，就会陷入困境之中，无法做出冷静的思考。

有个社会法则叫费斯汀格法则：

生活中的10%，由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则由拟对所发生事情如何反应决定。正所谓“相由心生，精随心转。”

一个人的情绪，能够改变事情的走向。

越是情绪暴躁，越容易让事情走向失败。

好脾气是养出来的

有人问杨绛：为什么你的脾气这么好？

杨绛回答：一个 人的好脾气，是在读书，旅行中形成的。内心强大，见过世面，所以就不会因为小事轻易生气。

杨绛在坐月子的期间，钱钟书负责家务等一切活，他把自己犯下的错误告诉杨绛。

第一天，钱钟书说：我打翻了墨水瓶，弄脏了房东太太的桌布。

杨绛笑着说：不要紧。

第二天，他又汇报说，台灯被我摔毁坏了。

杨绛依旧回答：不要紧，我会修。

第三天，钱钟书脸红地说：门上的把手和钢珠也掉了，厨房里的碗也摔破了几个。

杨绛还是笑着说;不要进我们在换个新的就信。

换个脾气不好的老婆，早就和老公吵几次架。

而杨绛则是一如既往的包容着老公的错误。

一个女人之所以有好脾气，并不是没有脾气。

而是因为她在充满爱的环境中，耐心开阔，思想通透，懂得分辨大是大非。

我们看到那些情绪容易失控的人，往往是因为他们童年缺少爱，长大后缺少开朗的教育。

读书、旅行、是可以滋养出一个人的好脾气，好心情。

在书本中，或告诉你先贤圣人的智慧，教你拿得起放得下的品格。

而旅行中，你会见识各种风景与陌生的人，在繁琐行程中锻炼出温和的处事性格。

情绪稳定，是一个家庭最好的福气

胡适先生在《我的母亲》一文中写下：我渐渐明白，世间最可恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给别人看，这比打骂还难受。

父母的情绪，会影响孩子一生的性格。

张爱玲是一代才女，但是爱情婚姻诸多不顺，缺乏安全感，性格孤僻，自卑。

而他这样的性格，与他母亲有极大的关系。

小时候，张爱玲搬家具慢了一点，母亲就会当着亲戚的面，骂张爱玲死一头猪。

张爱玲生病了，需要花钱看病，母亲就会怒吼道：反正你活着就是为了害人。

父亲和母亲整天吵架，摔东西，在张爱玲的心里，留下了极大的阴影。

她的文字里是无尽的悲凉，冰冷。

脾气差，发泄情绪，是最低级的自私。

父母的脾气，是会影响几代人的成长，甚至一个家族的发展。

情绪稳定，不乱发脾气，就是一个家庭最好的福气。

一个孩子，如果经常受到父母的夸奖，那么他在任何人面前都是自信的，也不会轻易被打败。

情绪稳定，不代表任人拿捏

杜月笙有句话说的好：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。

有人会问，你这么没脾气，岂不是任人拿捏，变成了一个受气包？

其实，真正的情绪稳定，是以自己的本事去解决问题，而不是考撒泼哭闹来：“破罐子破摔”。

主持人撒贝宁，刚到影视实习时，常常被领导批评反应迟钝，因此北分配去做一些杂务。

撒贝宁默默承受，也没有因为受到批评而闹情绪，反倒是更加努力地向前辈学习。

他说：自己一有空就去其他主持人的棚里，去模仿，观察。

最后，撒贝宁找到了属于自己独特的风格，终于成了节目的台柱子。

遇事不慌，遇难不怕，情绪稳定，是一个人内心强大的体现。

我们最大的对手，不是被人，而是自己的情绪。

有德即是福，无嗔及无祸，心宽寿自延，量大智自裕。

无论是生活还是工作，千万别把脾气当本事，别把情绪当能力。

好的情绪，不仅自己，家人也受益。你说对吗？