今天是第一天早起——五点半,一听到闹钟就起床了。
不起床不行啊,尽量不要影响家人休息,明天把闹钟的音量调小点。
回顾今天的情况,总体感觉非常满意:
起床后稍为活动二十分钟,开始坐在书桌前写文字,戴上耳机听着贝多芬的第五交响曲,听得让人热情飞扬,而世界却是如此静谧,这样的宁静美妙的时刻是很少有的,也只有一个人在清晨或三更半夜独处的时候才有。
我很享受这样的光阴,希望每天都能享受,只要我去行动、去实践就会有。
我做我即得。
早上在家吃完早餐,配合老婆照顾孩子,然后去上班。准时8点钟到单位上班,不像往常一样近8点半才到办公室,同事看到我“这么早”来上班,肯定心里为我加分了,这样的感觉挺好。
8点至9点半的高效时间段用来处理必须完成的公务,其他时间段用来应急和不务正业如串门聊天不赖、应对其他同事或电话的私人事情。
上午也如约的去海府大院换钥匙, 12点钟回到单位食堂吃饭。考虑到要早起,1点钟就午休了——比平时的1点半早半小时。
早起确定启动了其他相关的良性行为,早起意味着提前做准备,有所准备必然得心得手处理各项事务,毕竟成功是留给有准备的人。
早睡自然早起,下午2点20分就自然醒了,不像平时两点半后还没醒,这感觉挺好。
中午睡的好,晚上再早睡,第二天早起就毫无压力了。
晚饭时间,我把饭煮上、把汤煲上,把其他做菜留给家人外,就开始洗澡了——这也是破天荒的事情了。平时如果无特殊我一般洗澡比较晚,甚至周末偷懒不洗澡都有,今天如此早洗,家人也奇怪了,呵呵。
必须做的事情,提前做好或准备好,不用担心没做完,压力自然减少很多,也更有充足的时间处理其他事情了。
晚饭后自然是一直存着10点半上床睡觉的意识,这是件重大的事,早起的关键是睡眠充足,而1早睡是保证充足睡眠的关键,同时还能哄孩子早睡,小朋友最近都是11点后才上床,这么晚睡可不行啊。
晚上的时间,原计划陪孩子练习写字、朗读故事,后来她想玩乐高积木了,那就一起玩吧。
上回买的乐高积木CLASSIC 10689只拼接了说明书上的三个模型,其他模型拼图只能靠自己在网络上搜索其官网拼图说明下载了。
我下载了10689小青蛙的拼图,在平板上打开,尝试着和玥玥一起拼,因为以前是由我自己来拼的,这回让她自己看图试试能不能拼出来。
我想手把手的教她一步一步拼,可她看一眼就说:“哎呀,我都知道了!”
我还以为她是开玩笑的说说而已了,让我意想不到的是,她居然能正确的拼起来,后续的其他接接也是一个一个的拼接,看图她就懂得拼接了。
原来四岁的小孩就可以看图玩乐高积木了,可能三岁就会了吧,只是我还没有让她尝试而已!我知道我对孩子这方面的教育晚了,这真让我后怕。
作为父母,应该多创造机会让孩子去尝试到新的学习,在良好的环境下逐步开发他们的能力。如此看来,我得抓紧时间教孩子识字、写字、背诵古诗了。
拼接完了小青蛙,我又下载了照相机和小熊的图纸,玥玥也是看着图拼接的,只出现一两个环节错误。孩子原来可以小小的玩乐高积木片了,今晚玩的很开心,下次再继续进行。
拼积木玩到快11点钟才上床睡觉,和计划中的出入不大,11点睡觉是底线。
第一天,早起的感觉很棒!