今天看了一篇文章《没有人生方向，如何过好这一生》。为什么“让自己生活得更充实”就不能是活着的方向呢？这句话一下点燃了我心中的火种。
心中发出感慨，是啊，就算对未来迷茫，就算不知道目标，当下的生活也得过啊，而且也得过好啊。不能因为不知道方向，而连当下都错过了呀。
回首这三四个月，每天都在纠结。锻炼身体不规律，乱吃零食。书也没怎么看。日记也没怎么写。唯一的逃避就是每晚每周末的刷剧。或者对着微信群和朋友圈顾影自怜和自卑，因为找不到方向啊，因为年龄大了的自己居然还在迷茫和没有多少进步啊，因为。。。
路是一步一步走的，日子是一分一秒过的，从生到死，说到底，就是一个过程。而过程，不就是当下的过吗。过好每一天，不就是永恒的主题吗。
这篇文章里提到几个帮助读者行动起来的方法建议，总结出来，行动起来：
第一，迈出第一步的勇气
每天用keep锻炼10-20分钟，可以先不着急安排长时间的锻炼，先动起来。
每天记点日记，懒得写的时候，就写两三行好了。
第二，走好每一步的坚持
尽管前方迷茫，眼下自己比较确定要做的事情可以列入每日to do list.成为习惯，而不会因为想的多而不做成为内耗。不贪多，每天坚持做一点就好。
每天早起学半个小时以上意大利语。
每天晚上读10-30分钟书。
每周翻译一篇意大利葡萄酒文章。（可以每天翻译半小时）
每周完成兼职的两篇公众号。（可以工作日一篇，周末一篇）
早晚打坐5-10分钟。
第三，抵抗人生无聊让人获得心力的兴趣爱好
“兴趣就是那种，可以让你在很糟心的时候，哪怕去做一小会，都能让你满血复活感觉生活美好、还有希望的事情。”
恩回想一下这样的时刻，说实在的这样的时刻好像比较少，不过还是有的。
比如最近重读《平凡的世界》的时候，夜晚，台灯圈出温暖，很安静，有时放些适合阅读的背景音乐。读的感慨的时候，抬起头环顾一下自己的小天地，回味着书中的世界，那时候真是很难形容的满足。
旅行的时候，当然很多都是周末的短途旅行，还有回来后认真写一篇游记回味和分享的时候，也是很满足的。
恩其他的暂时还没想到，后续再补充吧。
