学问：生死事大，有弟子问阳明先生生死之道，先生说：知道白天和黑夜的交替就知道了生死。
弟子于是就问昼夜之道。
阳明先生答道：知道了白天就知道了黑夜，然后就知道了昼夜之道。
弟子非常困惑：白天不是我们每天都在经历吗，还有不知道的？
先生一针见血地指出：你能知道白天？无非是懵懵懂懂起床，糊糊涂涂地吃饭，行为不能自觉，习气不能明察，整日昏昏，这只是梦游一般的白天。
感悟：我们有些时候活的特别不觉知，不经意之间就昏昏沉沉了，那段流逝的时间似乎与我们失去了联系，从而变得毫无意义。所以正如先生所言，不能真正地活在当下，怎么可能知道它的反面死亡。不知这两者的对立统一，又怎么领悟良知的真理。
践行：今天早上静坐，感知呼吸与良知联系和相互回应。猛然领悟到：我只要做好当下这一次呼吸就算成功致良知了，这就是圣人的状态。所以圣人并不是那么遥远的，只要当下的这一呼吸之间做的足够深入。接下来是，如果这一呼吸之间我做到了，那么接下来做好下一个就好。我们做事不就是这样吗？幸福和成功就蕴含其中，多么简单的道理，以前却是不明白的！
