今天来星湖柒号美容客户这边讨论一下日式美容培训如何开展的事情，顺便让我体验一下她的项目和手法。下午，听着音乐被按摩着，身心放松，体验确实不错。
听到一首林忆莲的词不达意，安静放松地听完，叠加这几天的感受和情绪，突然感触如泉涌思绪乱飞舞，觉得应该记下来，作为一个仪式，祭奠过往的自己吧。以下文字也许会散乱无逻辑，就是记录想记录的，梳理可梳理的，跟着情绪走，但又有什么关系呢。
这个周四遭遇的情绪重磅炸弹
1.上午去同仁医院，好久没来综合医院了，一早排队挂号的人就挺多的，抽血的时候到急诊那边，走廊里都是病床，老人居多，在输液，还有老人在痛苦地呻吟，是刚做完手术还是怎样？！有个坐轮椅的老人排在我前面抽血，两个人伺候着还行动艰难。当时心情很down，抽完血走到扶梯口的途中，路边还有个床，上边躺着个中年人，好像小腿烧伤？挺严重的，不小心看了一眼，正好早饭也没吃，就那么一刻感觉自己很虚弱，虚弱到自我快消融了，这种感受本能想抵抗，因为让我感到恐惧，但是抵抗又会带来另外的痛苦。
2.和奶奶家的兄弟姐妹们群里聊天，之前二姐说今年十一从澳洲回家，因为想见我们所以专门选到十一回来，一代移民其实挺不容易，还要带俩娃，他们已经三年没回来了，所以我们在群里热烈讨论说要回家聚聚。感觉又回到了小时候大家一起玩耍的日子，陷入了温暖的回忆。。。虽然我是独生子女，但从小奶奶家就经常各种聚会，好不热闹，寒暑假更不用说，我们几个人经常一起排排坐看港剧，所以我对之前的经典港剧有种特殊的好感；我们一大家子还经常一起“下乡”，奶奶的娘家在开封市附近的花生庄，她在那里有一个小院子，有一大间平房，一间简陋的厨房，她和爷爷很喜欢去那里“度假”，暑假我们大人小孩们骑着自行车大部队长途跋涉轰轰烈烈就过去了，小时候的寒假大人们还会骑着三轮车上面铺好棉被带我们过去，哈哈哈，很有爱！
然后呢，被我爸的一个电话把畅游在蜜糖中的我给拽出来了，讲完一些事情后又闲聊了几句，说起来十一回家的事情，他又说十一自己的话就别回来了啊，回来的话自己找宾馆住，别进家门儿（因为我最小的妹妹要结婚，他觉得我让他很丢人。。。），平时我爸很少跟我直接对话的，这话份量有点重啊，毕竟平时也学习了一些知识，我当时很平静地回复：好的，知道了。就挂了电话。但过了一会儿我心里感觉很悲伤。大人的处境和心情也都能理解，因为儿女不结婚周围人都会说大人不负责。。。他们也很“委屈”，就演绎成我们“互相伤害”了呗。
3.晚上跟美容行业的客户一起吃饭，她是日本美容专业学校毕业回来，想做日式美容培训这块业务，大家聊一下，看有没有可能合作推广一下。她堂姐和姐夫也在，他们一起合作的。她堂姐怀孕七个月了，还在不停操心奔波的，挺佩服的。正聊着呢，突然前面桌一阵喧哗，原来是一大家子在为小孩子唱生日歌。配着当时柔和昏暗的黄色灯光，看着对面怀孕的姐姐和照顾她的姐夫，还有前面那桌一家人的热闹，突然一瞬间，我觉得自己很轻，整个人空空的，飘浮起来的感觉，自由联想到生命不能承受之轻。赶紧多吃几口菜增加自重。
此刻之前都是过往，逝者如斯夫 来者犹可追，作为黄金剩斗士，我还是要直面自己的境况和内心真实感受。
父母给的强大压力是一方面，其实自己主观意愿上也是想要谈恋爱走入婚姻的，不然不会主观上主动焦虑，父母的期望只是加速器，会助推一把，“逼”自己直面不逃避。
说说我自己吧，看到过一句话：不高不矮不胖不瘦不美不丑，当时看到时觉得好有同感啊，感觉描述的就是自己嘛---我觉得自己挺普通的，别人夸我漂亮时我也很开心，觉得这些人很善良嘛，但并不会内化到自我认同，当然，你要说我丑我也是不赞同的，哈哈！性格上，很多人善意的评价是开朗活泼、真诚、热情外向，但其实有时候还蛮内敛和克制的，尤其是在亲密关系这方面，记得上大学的时候，看到过一句话：“真挚的感情，不说才是真的”，顿时觉得，哇塞，就是这个feel！后来又看到过一句：“要学会表达自己，生活又不是电视剧，你以为有人给你念旁白呢”，觉得也有道理啊，因为经历过一些事情会发现，人和人之间的经历想法认知感受是不同的，真的会有误解，沟通很重要，但我实践的时候还是前者比例会多一些。在不确定期，尤其是在公众面前，更不愿意很直白地表露心迹，也不太会show自己，觉得张力比较大，而且感情是两个人的事情，你我能感知到、内心洋溢着小幸福就挺好的嘛。当然，随着学习成长和新的经历，也不断在刷新自己的认知，也认识到一些之前曾奉为真理级别的判断标准的观念是多么“幼稚”。
谈谈期待的另一半吧，一般都会问你想找个什么样儿的呢，嗯，还挺难描述的，“看感觉”这样的回答，长辈们会觉得你太不靠谱，同龄的有的会觉得这才是高要求啊，哈哈。我的“看感觉”并不是“太感性”，其实它也是一个综合考量，只不过比较抽象不能用语言精准地描述出来，再说了，武志红老师也说“跟着自己的感觉走”，当然，你刻意修炼的越多感觉也会越准确，这个时候可能比思维更靠谱。
可量化的也不是没有，比如身高，我希望是170以上，胖瘦的话，我更喜欢瘦的or小壮的，胖嘟嘟=out of my spec，有房车挺好，没有也完全没关系，我俩可以一起奋斗去实现，只是时间早晚的问题嘛。然后三观比较契合，所谓的生活品味和习惯有一定程度的一致性（我觉得一些生活细节，看似小事，也许很影响幸福感，比如我希望对方比较爱干净），相互依靠也可以偶尔独立，比如你没空的时候我可以和闺蜜一起单独去旅行，反之亦成立。
不可量化的就是“看感觉”了吧，“一见有感 两情相悦”绝对是个serendipity啊，是件美妙的事情，遇见就是很幸运啊，向往还是要有的，因为它也许会给你带来意想不到的动力。当然，久处生情的感情也值得称赞。
很喜欢武志红老师的专栏，摘录些许有感的文字。
“其实，很多时候，我们常常觉得某个说法或者某件事有道理，但真正被触动，是非常难的事。被触动，就意味着一个理性的知识，和你自身的体验结合在了一起，成为你自己的东西了。
“我”要做自己，同时去寻找另一个能对我产生重要影响的“你”，一旦“我”和“你”建立积极的链接，那我们彼此都可以追求卓越、享受幸福。
鲁米的诗：有一颗光的种子，种在你里面。 你必须用自己去浇灌它，否则它就会死亡。”
在关系里，人们容易表现出全能自恋，“我是对的，我是强大的”，不自觉就想去改变对方，这也是不和谐的根源吧，改变自己都很难，改善还差不多。我想告诉未来的另一半，我很乐意也会努力看见全然的你，如果我很喜欢你的A，那我也会去看见、了解你的-A，并理解和全然接纳它。最好的期待，是我相信你，当然，也请你相信我。
随着不断学习，认知确实有提升，认知到，简单，深刻认知到，也没那么难，但内化到行为，真真儿的不容易，是从0到1的飞跃，但，必须要做，除非你对现状就是很满意，那你高兴就好。每个人都有自己要突破的瓶颈和跳出的轮回，情绪来了的时候就是想在泥里趴会儿，那就即刻别太勉强自己，就在泥里趴会儿好了，但要有个限度。罗杰斯说：“我，就是一个人在过往时空里一切体验的总和” ，逝者如斯夫，来者犹可追，总结和全然接纳自己的过往经验，努力经营好之后的体验。
自我消融（伴随着痛苦和恐惧），重建，回形，不抵抗，多经历几次这样的过程，自我就能变得更健康和茁壮了吧。
一切努力，只为遇见你！
去年年底的定向跑时，我说2018想要跑个半马，为了“激励”自己能做到，有些半开玩笑地说如果做不到就咒我自己嫁不出去，旁边的小伙伴叶子听到了，说，我听到喽，你这个flag可是算立下来啦。就这么被“看见”了，潜意识里就觉得一定要跑下来，感觉就能顺利嫁出去一样，哈哈！然后今年4.1，去横店跑半马，当时就是这么“幸运”，大姨妈第二天，睡眠也不足（两天加起来有8H？！），但我就是觉得我要跑下来，而且自我感觉也能跑下来，虽然有些小挑战，但就是冥冥之中觉得我可以做到！果然，在规定时间内跑完了，当然过程并不容易。这个经历给了我一个挺好的体验。
我也需要被看见，所以在此立个flag吧，2018年的to do list里加一条，我要找到男盆友！能走近婚姻的门槛那最好。
最后，之前在一个币圈的群里看到一个小伙伴很有诚意地表示，谁能给他介绍女朋友，他愿意付1个btc作为感谢（也许是0.5个？记不清了）。当时我为什么不自报奋勇呢，说不定男盆友也找到了，btc也赚到了呢，哎，脸皮薄限制了我的光明未来。
我想说，谁能帮我成功介绍个男盆友，我送你柚子呀（小韭一枚，不能跟大佬比），17个起步（留些余地，到时看我的幸福感加减，哈哈）。
