今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:30
天气:雾
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:心理课,读书,century的业务
学习·信息·阅读
我是个较多使用外部评价体系的人,我把偶尔的内部评价当做对自己的奖励甚至是放纵,享受一下关照自我的感受后,会立刻再用外部评价来喝止自己。
我一直以为自己活的很自律,其实我一直活在“他律”之中。
我一直在按别人的标准活着,两个后果:一是我从不思考制定自己的标准,二是我让自己的生命在不确定的“他”的支配下失去意义。
一篇文字能让我觉醒和改变吗?真的不确定,但我起码意识到这是一个问题了,以前我还以为“获得外部评价体系认可”是一件让人值得骄傲的事情呢。起码今后在我自己内心有成就感时,我要自问一下,这种成就感来自于我的自我评价,还是来自于外部评价。
健康·饮食·锻炼
冥想20分钟
工作·思考
和century的业务进行的很顺利,和eldon的沟通效果也不错。就事论事、不卑不亢是很重要的原则,它保证了协商的效率,也能部分消除地域文化间差异所造成的心理优越感。
思考·创意·未来
每天给孩子讲一个历史故事,让他谈感受,和他探讨故事给我们的启示。