职场中，一直有这样一个错觉，只要自己努力了，老板就能看见，自己升职加薪的梦想就能很快实现，所以拼命加班，甚至一个月都不能休息，但是，玩命加班就真能升职加薪吗？
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小赵33岁，是单位的一名程序员，非常勤奋的一类，勤奋到没时间锻炼，甚至没时间找女朋友，这一点从他臃肿的身材和单身的状态就可以看出来。
有时候，任务来了，他可以连续一个月吃住在办公室，除了上厕所都不用出门的。领导也经常表扬他，多次表示要给他升职加薪。
但是，年前生了一场病，不仅升职加薪的事情梦想化为泡影，甚至连老板对他也越来越边缘化。
原来，年前小赵由于天天加班，疏于运动，得了一场流行性感冒，结果到医院一检查，不仅是感冒的问题，脂肪肝、高血压、高血脂甚至还有性功能障碍。医生建议，最好每天运动1小时，坚持10点钟以前睡觉，定期做检查……
回到单位，小赵就把这事跟领导说了，领导也说让他注意身体，有大的任务可以先交给同事帮忙。
但是，原计划年底提拔小赵升职的位置被另一个同事代替，甚至还传出了小赵已经不适合在单位干了这样的言论。
小赵对公司这种卸磨杀驴的行为十分愤怒，几次想找领导理论，但是领导都以工作忙为借口拖延他，甚至见面了也只提注意身体之类的话，其他的只字不提。
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诚然，在公司努力加班，为公司多做贡献可以获得升职加薪的机会，自己的成长也会更加迅速，但是，如果你把所有的精力都投入在工作上，没时间休息、没时间健身，甚至没时间恋爱，那么等待你的不一定是升职加薪，还可能是身体的红灯和单位的“劝退书”，毕竟公司是一个讲究利益大于感情的地方。
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其实，要想获得升职加薪绝不只有玩命加班一条路，这样做也许让你事半功倍。
第一：上班时间讲“效率”
低效率人的一小时只有30分钟，高效率人的一小时有120分钟。工作有清单，完成一项打对勾；做事不拖延，必须做的要集中精力完成，杜绝任务堆积；拒绝非必要工作，要学会说不，非本职范围内的工作，或者影响必要工作的任务一定要跟老板说不，如果不行也要增加完成的时限；减少重复，比如，在工作时养成随时保存的习惯，避免电脑崩溃带来的痛苦，养成物品放回原位的习惯，避免找东西带来的耗时尴尬局面。
第二：汇报工作讲“技巧”
会做的不如会说的，会说的不如会吹的，会吹的不如讲“技巧”的。给领导汇报工作，除了汇报任务完成的结果，还要把每次的工作汇报当成一个展示自己的平台，既要展示自己的工作能力，还要变现自己的工作效率，甚至还要含蓄的表达自己人际关系等，因为在汇报工作的时候，是你为数不多的跟领导单独在一起的时间，用好这个时间，比加班10次都有效率，甚至还有可能跟领导成为无话不谈的朋友。
第三：私下交流讲“感情”
给领导做100件好事，不如给领导做10件私事，更不如陪领导做1件坏事。这句话虽然有失偏颇，但是也一定程度上反应了跟领导私交好的重要性。我们一定要想办法跟领导建立工作以外的感情，比如，领导喜欢游泳，你可以假装在游泳馆跟领导偶遇；领导喜欢车子，可以找机会跟领导谈论概念车；领导喜欢美食，可以跟领导哪个地方有了新餐厅……
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