❤️第一期课程从2月10日至2月23日，正好是疫情控制期。
❤️ 我是第一次参加学习领导力训练营这样的课程，14+N玩出领导力，带着心里对知识的渴求，带着好奇心，以空杯的心态去学习，刚开始，有些蒙圈，不知道是怎么个学法，怎么个“玩”法。
❤️ 第一天授课内容《领导力核心原理》，首先听到曹教练的语音课程，就被吸引了，下面紧跟着大大的彩色的“田”字图，根本看不懂，急切的想往下听:
1个原理：领导力的核心原理---赢得尊重与信任
2个维度：①我们知道的和我们不知道的
②他人知道的和他人不知道的
4个象限：公开象限、隐私象限、盲点象限、潜能象限
1个原理2个维度4个象限通过曹教练栩栩如生的讲解，图文并茂，理论+案例（举例）举例：电视剧《亮剑》的李云龙 平时足够储备个人情感账户，赢得了战友的尊重与信任。
本次训练营的学习方式第一天听课+作业，第二天对第一天所学内容通过作业加深学习运用到实际生活和工作当中，把理论和实践融入到一起，通过实践再反馈到作业当中。再加上每天同学们共同点评、反馈、督促，（在班级里随机结死党这个玩法不错），可以说把自己的盲点都揭示出来了，把死党的盲点、同学的盲点都反馈出来了。通过这些方式没有学不会的了，所学的知识都运用上了。
❤️第三天授课内容《察觉是解决事情的基石》
察觉分为对内察觉和对外察觉：
①对内察觉: 察觉自己的行为和内在的需求。
②对外察觉: 察觉他人的行为和内在的需求。
每个人的心里都住着两头狼：
①红狼（正面的），代表内心积极和正向，想成功。
②黑狼（负面的），代表的是消极、负向、纠结、恐惧。
两头狼打架谁会赢？答案是:你喂哪头狼,哪头狼就会赢。
目标+行动=结果（有好的结果和不好的结果）
内在察觉的根源是自己。
❤️ 第五天授课内容《信念决定成果》
信念决定行为，行为决定成果
①对一件事情坚定的想法
②对某个人或某件事的信任
故事: 在南方有个叫阿杰和阿明的小伙子去寻找自己梦中情人的故事。通过坚信，按着坚信的心态去做，终于做到了最贤惠 最温柔 最美丽。
当你想拥有什么的时候，百分百相信自己可以，就要去看看已经成功的人，按着成功人的标准要求自己去做，直到成功为止。一定是先成为再做再拥有，很多人都是想着当了领导再有领导的思想，想着拥有领导的位子才去当领导做的事，要想拥有什么，就要先把自己放到那个位置上去看问题，相信自己可以。在这里而是脑袋决定位置，而不是位置决定脑袋。
❤️第七天授课内容《用聆听储备情感》（思维导图附后）
总结为两句话:
不打无准备之仗，所谓知己知彼，百战不殆。
兵来将挡，水来土掩。
❤️第九天授课内容《用正面反馈塑造他人正确行为》
反馈:
①正面反馈 积极鼓励式反馈（表扬人）
②负面反馈 纠正式调节式反馈（批评人）
生活中我们和别人沟通时经常存在三种问题：
①带着结论去沟通
②用高高在上不尊重的语气
③带着目的去沟通
1、零级反馈
什么都不说、也没有回应:容易挫伤积极性。
2、壹级反馈
表扬对方如：你真棒、你真聪明、你太厉害了。适合用到幼儿身上，容易给易骄的人飘飘然的错觉。
3、贰级反馈（正确反馈）
表扬对方并告诉他为什么 如：陶行知老师表扬学生的故事。
核心是真诚:
真诚=事实+动机+感受 做积极正向的引导
贰级反馈在塑造一个人的行为，并且固话这种正确的行为。举例：一本书《一分钟的经理人》表扬他为什么。
❤️第十一天授课内容《负面反馈》
我们所说的如何批评人，生活有那么多的诗情画意，也有不尽人意，所以我们要正确学会批评人
批评人有三种:
①张嘴就来行型
②三明治沟通法：表扬+批评+表扬
弊端:选择性听 、 知道了说话的套路
③BIC 批评公式：事实+后果+影响
a、事实:一定要先说事实 就是把实际发生的事原原本本的描述出来，不下结论，不做推理 。
b、影响（短期）:是短期看得见的影响，不把小错误当回事，但长此以往就影响整个人生，最终影响的是我们自己。
c、后果（长期）:这样下去导致的长期后果。不要过早的把话语权交出去。
负面反馈的小技巧：
1、一定要跟对方的利益挂钩
2、挂钩了会站在对方的角度出发，不会有抵抗情绪
3、在负面反馈中要尽量使用转折词 如：然而 但是 虽然 用连词的时候可以用同时
4、要避免使用冲突性词汇 如：你从不
❤️第十三天授课内容《教练式父母》（红老师）
故事1:教练教零基础的茉莉打网球的故事
①教练的意识
②教练的心态（相信）
③教练的技术
故事2:是一个反面故事，一个叫娟娟的小女孩考全班第二名的故事
故事3:红老师女儿没有考好的故事，给予她尊重和自信。不用扬鞭自奋蹄。
鸡蛋由内向外打破是生命，由外向内打破是食物。
❤️总结三点:
1、课程讲解清晰，抑扬顿挫，故事生动易懂，吸引人的耳朵，营养人的大脑。
2、训练营的学习方法别具一格，学习领导力，提前幸福力，“玩”出领导力，进入班级第一天就是游戏，当时感觉很不严肃，只能试试看吧，越学越有吸引力，越“玩”越好奇。
3、训练营的团体意识很强，团体的荣誉感爆棚。通过以上两点确实能学到实实在在的知识，提升生活质量，助力领导职场。
❤️最后，《学习领导力训练营》是我以往学习那么多课程当中最好的一个，更是吸引我最最用心做的一次。在疫情防控期间，我遇到了这么好的老师，那么多的大咖精英们。谢谢大家的大力支持、配合、协作，满满的正能量。
❤️一年后的自己:
调整好心态，给自己留学习的时间，完成年初自己的计划目标。提升自己的领导力，加强自己资本学习。适应时代的变革，唯独提升自己，创造自己的品牌。事在人为，尽人事知天命！相信的力量是最强大的，行动才是成功的结果。
❤️三个月后目标:5月底把证考过。
继续每天日更写作，每天进步一点点。
继续学习领导力。
