2018-11-24晨间日记

今天是什么日子

起床:6点30(不知怎的,早上明明5点半就醒了,可记忆却是从一个小时后开始的。而在这一个小时里,除了再次睡着一种可能外,是否还存在着其他可能呢?这个提议不错,如果增设几处信息,铺垫成一个诡异事件开始,再营造出悬疑、奇幻的气氛后,那就变成了小说故事的剧情开始了呀……)

就寝:23点14(知道我为什么能够记得这个精确时间吗?其实很简单,这个时间是我在睡觉和完成读书笔记之间纠结犹豫的时候,也是我和懒惰对抗厮杀的时候;双方都是我自己,但一方是我本能的继续懒惰,享受安逸;另一方则要我理性追逐目标,它鼓励我对抗惰性,并发起进攻,赢得追逐目标的控制权!很显然,在昨天的‘战斗’中,理性的力量依然没能战胜惰性,再次落败!而我也就顺势去睡觉了。现在想想,理性的思考以后,我逐渐明白,自己需要联手理性,一起对抗,并战胜自身的惰性,因为只有战胜了惰性,我的目标才能向前迈步,而不是今天拖明天,明天拖后天,无限期的拖延下去。所以,我要想接近目标,完成目标,只有选择和理性联盟,战胜懒惰,战胜自身存在的障碍,战胜自己!)

天气:晴(又是双号,车子只能在家休息。早上骑车上班,也算别有一番滋味,尤其迎着阳光,行驶在马路上,既有遇到洒水车时的紧张,也有火车呼啸而过的刺耳……总之,偶尔变换交通工具,其实也算是生活的一种调剂,还能发现许多以前未曾留意过的美好!)

心情:蛮好(最近开始习惯等待的同时,也开始迷恋起等待的时光。总体来说,我仿佛回到了以前频繁通信的岁月……真是美好的回忆,现在再次重温一下,也是很有趣的。早上出门心情还好,虽然室外温度快要逼近零点,可我却没有受到丝毫的影响。正如以前,当我找到自己的兴趣点,开始适应新的角色,那么每一天都是与众不同,并充满欢乐的。)

纪念日:今天是重启晨间日记的第二十四天;早起今天没能坚持下来,需要认真反思了!


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、阅读——

早起利用短暂的时间,进行了一会儿晨读;这是每天坚持阅读的一部分,而我也更加确信,晨读是可以让自己保持阳光心态的,并且也能够让自己更加积极的投入到新一天当中。

这是阅读行为,所附带的收获;

同时利用其他碎片时间来阅读,也更能够增进我对时间的把控管理。

也算是另外一种练习吧!

2、晨间日记

这是每天必须完成的练习任务,既是对自己的反思和总结,也是梳理思路,做好规划管理的最佳练习。

目前虽然还会出现偶尔的中断,但大部分时间里,已经可以做到每天坚持去写日记了。

这是今年培养比较成功的一个习惯,所以我要为自己加油!

未来要再接再厉,养成更多的好习惯!

3、听书

以前我很不喜欢用喜马拉雅之类的APP软件,因为我总嫌听书,不过瘾,还记住内容,对学习根本没有助益。

可当昨天我真的去听时候,发现当你开车或者骑车的时候,双手被固定在方向盘上,视线锁定在观察路况时,你可以利用的也只剩下一双耳朵。

所以当你不想把这段时间浪费掉的话,就可以去听听朗读、英文讲解……不管效果如何,至少不会浪费时间不是?况且,听学也不一定就是毫无意义的。

改进:

1、执行力——立刻行动!

每日一行,培养习惯;

战胜拖延,杜绝懒散。

2、时间管理

虽说现在每天的时间,逐渐稳定,但我还需要进一步提升自身时间规划管理的能力。

而且我也发现时间管理,既不能像培养习惯那样,强制坚持一段时间就会立竿见影;也不能像学校那样统一安排,统一管理。

因为工作不同于上课学习,每天都充满了变化,每天也都会有新的事物发生。因此在时间管理上,我要着重培养管理的意识,就像这段时间我学习现场管理中,所必须调整的心态一样,找准自己的身份定位,明确自己扮演的角色,然后研究摸索,充分理解它的特征风格,再从现实生活中寻找具备这种特征风格的素材,模仿学习,直到最后完全为我所用!

这需要一个过程,如果明白这个过程,并顺势而为的话,或许会很快,也很容易,只需努力练习即可;可如果不明白,也没有这种练习的意识的话,这个过程就会被拉长,变得很艰难。

所以,无论如何,我首先要做的就是培养并巩固自己对时间管理重要性的意识!

然后才是实践、练习。

3、每天任务的重要性

这是我面临的众多问题中,最为严峻的一个。

因为我现在为自己制定的任务,只能完成部分,还有一部分只能无限期的延后。

这必然是不可行的!

所以我接下来要做的就是划分主次,标定重要程度,做好先后顺序的排列,不能混乱。

习惯养成:

1、阅读(包括晨读)

2、晨间日记

周目标·完成进度

1、阅读——每天阅读量不得低于一个小时;计划利用晨间半个小时和白天工作期间的碎片时间进行。

完成情况:今天(周六),未达标!

2、读书笔记——继续上周未完成的读本,每天坚持一个小时(并附:古诗词摘记、单词学习);计划在晚间进行。

完成情况:今天(周六),未完成,待进行

3、晨间日记——每天坚持,字数不低于2000字;内容质量要求:错别字、标点符号、回顾修改的过程练习;计划晨读后的时间、午休时间和工作间隙,白天最好完成初稿,晚间完成回顾修改。

完成情况:今天(周六),字数达标,修改工作、完成时间未达标。

4、素材灵感搜集整理——以笔记工具记录,再使用‘幕布’APP软件做思维导图,梳理思路,分类汇总。

每天利用工作期间,对人(观察言行、表情外貌和口头禅),对事(见闻、发现和感悟),对物(机器设备、文字符号和外形特征)观察记录凸出特征,记录整理,练习用文字形容。

完成情况:今日(周六),未完成!

5、写作练习——跟随90天训练营节奏。

根据课程要求练习写作,前期以晨间日记为主,逐渐进入主题观点写作。

本周两个主题:与‘鬼’对饮(短篇小说),读书有感(任选一本读过的书)

完成情况:今日(周六),进行中。所剩时间不多,尽快完成,不许拖延!

学习·信息·阅读

1、学习

知识技能方面:本周均未进行有效学习,此项下周考虑要重新开始规划进行。

其他方面:同上

2、信息

今天没有什么特别的新闻,倒是更加享受骑车上班的感觉,因为骑车的话,视野要比开车时更加开阔。

冷是冷,但尚在承受范围内;

其他的信息,今天暂无发现。

此项还要继续努力提升,培养习惯!

3、阅读

继续阅读《分析的力量》作者:张寅

直到昨天我才从书中感受到了分析的强大。当然分析并非就是上知天文,下知地理;未卜先知,洞悉世间万物的。

这一点误区,需要纠正。

在本书中,作者先对职业分析领域的现况及发展进行了介绍。

并且首先对分析工作的职业特点及要求,发展前景,最先做了介绍。我虽然没有从事这个职业,但职业分析随所进行的信息分析工作,却是我最为好奇的地方,这也是选择阅读它的最初动机。

读完这一部分,我联想到的是美剧中一些角色的身份就是分析师,那时我对分析师这一职业,还停留在情报分析的浅层认识上。

记得当年猎杀本拉登的新闻中,很多媒体包括官方,在介绍背后故事时,就曾多次表示,中情局的分析师们,对发现本拉登提供了有力的支持和保证。

但那时,我对分析的认识,依然很肤浅。

其次就是作者针对分析工作中,对信息的把握和选取,以及信息分析的视角、层次做了讲解。

这一部分恰好是我最忙的时候,所以读的也是一塌糊涂,内容理解上更是囫囵吞枣,一知半解。

这是日后做笔记时,重点关注的部分之一。

最后,回到我正在阅读的部分,最直观的感受就是这本书蕴藏了巨大的力量。

这股力量,恰恰来源于分析。

健康·饮食·锻炼

1、睡眠不足的问题,还需要想办法弥补。但在弥补之前,还是不能影响每天的任务进度。

2、饮食习惯现在还是很不好。早餐一直是断断续续的,如果长期下去肯定会影响健康的。

3、锻炼习惯,要认真培养!

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.阅读和读书笔记

2.晨间日记

3.忙碌

思考·创意·未来


——无戒90天写作成长主题训练营

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