今天是什么日子
起床:8:39
就寝:11:30
天气:晴
心情:平静
纪念日:晨间日记第18天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1,擦洗瑜伽垫
2,打扫房间
3,阅读
改进:加强锻炼
习惯养成:坚持锻炼
周目标·完成进度
锻炼第二天没完成(原因起晚了)
学习·信息·阅读
看了《朗读者》的共读,里面出现很多次缠绵,缠绵,缠绵
健康·饮食·锻炼
泡脚,
贴面膜
肩颈拉伸锻炼
人际·家人·朋友
这几天总是听到对面档口老板娘提到 情人,二奶 之类的词,她会有这样的表现多半内心缺乏安全感和自信,我觉得安全感是自己给的,不自信也是来源于内心的空洞,我想她应该做的是充实自己,向内求而不是向外求。
社交是需要刻意的。定期或不定期,罗列一个清单,上面是你非常认可的朋友们,用一定的形式挨个去表达你的惦记。
工作·思考
匆忙的时候总会有各种问题出现,昨天差点遗漏了东西,还好有好心人的提醒,应该要想一个更完善操作流程,避免漏洞出现不好的事情。
最美好的三件事
1.Wi-Fi信号满格
2.拆快递
3.皮肤状态好
思考·创意·未来
所有的人都是普通人,和你身边的每一个人一样需要吃喝拉撒,有着七情六欲;所有的人也都可以是伟大的权威,只是,你需要把你对他人有用的那部分放大给别人看,从而让他们产生一种顶礼膜拜的冲动,无暇顾及你的污点。你是个什么样的人,可以对别人来说很重要,但终究对你自己来说最重要。