熟悉我的朋友都知道，我是一个不太会拒绝的人。朋友找我帮忙，我总想的是，都是朋友，能帮就帮吧。
因此我的人缘还算不错。
对于帮忙这件事本身，我是不介意的。
能不能帮我点个名，能不能帮我带份饭，能不能帮我写一篇稿子，能不能帮我打印一下文档。
以上有一些忙顺便，有一些忙不方便，不过我的回答基本都是，行。
但我不希望，你把我的客气和善意当成你日后一而再再而三找我帮忙的理由。
熊浩老师在微博里写的一段话我深以为意
“每当索取帮助，帮了是人情，不帮是本分。这前者是恩德，要想办法还；这后者是矜持，你至多遗憾，却绝不该埋怨，断不可指责。”
我转发了这段话，想让那些喜欢请人帮忙的朋友看到，没有一个人应当去为另一个人做些什么。我帮了你的忙，你不该觉得理所应当，而我拒绝你，是事出有因，你不该认为我不近人情。
你帮我去外面寄一下快递。
这句话简单直接，但让我相当不舒服，这不像一个请求，更像一个命令，语意里甚至没有问我想不想，可不可以，方不方便。
在此之前我已经帮了这位朋友无数个忙，从填表格到拿文件等等大小事，只要他没空，总会第一时间打电话给我，让我代劳，因为不想伤害彼此间的感情，我往往都会帮他的忙，到后来我只要一看到他的电话，我就明白，又是要帮忙，麻烦我好像已经成了他的习惯。
我不清楚他是把我当成亲密无间的兄弟，还单纯想揩我的油。
我默不作声并不代表我不介意，一次又一次的帮忙就像是往水杯里扔下一块块的石头，随着石头的增多，水位也会上升，最终会溢出。
所以这次我说，不行。
我知道这也许会让我们的关系破裂，我也知道这会让你心有芥蒂，但我仍然要拒绝你，因为这个忙已经让我尤其为难了，它是让水溢出的最后一块石头。
咪蒙写过一篇文章叫《致贱人：我凭什么要帮你？》。
这篇文章自发出以来获得了近百万的关注度，点赞无数，当时一度刷爆了朋友圈。
我认为这篇文章的爆红并不是偶然。它的标题一语中的，内容引起极度舒适。
表达出了那些小心翼翼维护人际关系的人多少想说却不敢说的话。
我相信所有转发它的人，都一定或多或少的碰到一些令你感到不愉快的请求。
你明明很累了，你明明有些不开心，你明明被僭越了个人边界，你明明很想说“不”的，却说不出。
我很想对你说，拒绝不会让你成为一个恶人，如果你一味去帮助，当你有一天稍稍摆手，到那时你才是一个恶人。
我很想对你说，你怕失去朋友，可因为你不帮他就怀恨在心的人又怎么会是真心朋友呢。
我很想对你说，永远不要害怕说“不”字，勇敢一点，你并不是一个人。
