今天对于个人来说并不是很满意，想要改变自己，想要戒掉游戏瘾，但是一起床就开始沉迷游戏了，不知不觉中一天的时间就过完了，与其说戒掉游戏瘾不如去想想为什么自己每天早起的第一件事就是打开手机玩游戏。
玩游戏来源于想要把当天的委托任务还有奖励领取，加上之前培养的醒来后看手机的习惯，让自己慢慢的也变成了早起第一件事玩游戏了，最根本其实就是，自己不想学习，或者换一种说法自己想要改变自己的愿望不强烈，所以选择让自己躺平，每次做选择的时候都应该想清楚做了这个选择的后果是什么，我选择了玩游戏后果就是我浪费了一天的时间。
通过今日反思，让自己有新的认知，在做选择的时候会想一想这个后果是什么，是好的还是坏的，是对成长有益的吗，如果是就去做，如果不是就可以放弃，将玩游戏改成完成了当天任务后的奖励，这样可以让自己在玩的时候没有心理负担。
