为全面贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》相关要求，我校于2017年继续深入开展“三走”系列活动。

晚会篇

背靠巍巍秦岭，面向悠久古都，在这灯光璀璨的礼堂中，西北大学现代学院三走出活动联欢晚会现在开始!

晚会以《乐队歌曲串烧》开场，ARK乐队，乐队名字来源于《圣经》，寓意着承载希望的方舟，避难所。该乐队体现了我们现代学子多才多艺的一面，展示了青春年少的大学生对于音乐的热爱与探索。

休息期间我们开始了第一、二轮自制咖啡比赛

二楼咖啡店小展示

由咖啡师随机抽取参加第一、二轮比赛的选手

泱泱中华、悠悠历史，相声《满腹经纶》带领观众穿越千年时光，感受到中华文化的博大精深，该相声将中国传统文化成语、神话故事与外国神话结合，达到了古今中外荟萃的效果。整片相声涵盖了精卫填海、夸父追日、哪吒闹海、水漫金山寺等段子，把宝鸡话、武汉话、唐山话、河南话、四川话等方言有机地结合在一起笑点颇多。

同学们已经步入大学很长时间了，但每个人心中那纯纯而又难忘的回忆是不可磨灭的，歌曲《突然好想你》每个人都会有不同的解释，不论是在歌颂青春，或者是在缅怀过去，这首歌都会用充满画面的回忆，企图割离我们早已习惯的坚强外壳。

街舞《DKEM》的开始瞬间燃爆全场，精彩纷呈的节目接连不断，校园街舞把中国传统文化与街舞文化相结合，通过中华民族的传统音乐来演绎新潮的街舞，创造出极富民族特色的街舞文化，是一道青春靓丽的风景线。

第三轮:制巧克力奶茶比赛

主持人提醒参赛者检查杯具、材料及电源

话剧《你好，李焕英》

第四轮制果汁比赛:由种类繁多的各种果汁组成

歌曲《甜甜的》，当同学们还沉浸在相声勾勒出的校园生活的回忆中时，一首没有过多的前奏从一开头就唱出来，直接涌现出甜甜味道的歌曲在这个时间点出现，实在是再合适不过了。

舞台走秀，展现大学生积极向上的一面，通过舞台体现出大学生引领潮流，敢于展现自我的自信风采。                                       

第五轮自制奶茶比赛:不同口味的奶茶温暖冬日带来的寒冷

绕口令比赛

亲爱的同学们:

让我们走下网络，利用网络；

让我们拥抱自然，强身健体；

让我们扬起理想的风帆，拼搏进取，弹奏现代学子的强音，展现现代学子的风貌，共铸现代学子丰碑；

让我们今天再一次种下成功与希望，再一次张开热情的双臂等待着拥抱未来的成功与收获！

让我们携手并肩，凝聚智慧，和谐共生，用饱含智慧、胆量的激情之笔，书写人生更浓重更精彩的一笔！           

户外篇

        在电子信息时代高速化发展的当今，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室成为了我们最亲密的大本营，长时间沉浸在寝室和网络给予我们的安逸中，尤其是网络目前更是极大的锁死了我们当代大学生的大部分课余时间，使我们有了一份对寝室的依赖，让我们忘记了户外活动的重要。因此让我们重拾对运动的热爱，营造团结友爱、互帮互助的户外活动精神对我校学风的完善、文化的深化、精神的传承显得尤为重要。以健康第一为指导思想，组织同学们参加课外锻炼，对大学生的学习、生活、 性格、意志等方面产生影响，从多个角度分析积极参加课外锻炼的有益之处，呼吁和鼓励同学们要走下网络，走出寝室，走向操场。

本次活动分为三个项目各有各的精彩，大家快随着小编的脚步一探究竟吧！

拔河

      一切准备就绪，屏息，凝神，一声清脆的哨声响起，比赛开始了，各方队员团结一心，一鼓作气，跟着呐喊的节奏，奋力拼搏。双方个个使出九牛二虎之力，像一个个钢铁战士。“一二！一二！”的口号响彻赛场。

突出重围

        同学们分好队，围成圈，其中一个站在中间，准备冲出那个圆，鼓起劲欲要突破重围，就在此时，外面的人将他团团围住，找空也要钻出去!大家笑得像孩子一样开心，操场中央洋溢着同学们的欢声笑语。

踩气球

        五颜六色的气球，象征着各色的青春，同学们将事先准备好的气球绑在脚踝上，组成团队，跳跃着踩响脚下的气球，气球炸开，嘭嘭嘭的响。千里之行始于足下，我们的人生也将在此绽放。

        此次的三走活动不仅体现集体合作的精神，更体现出了运动的趣味性，让同学们在欢声笑语中享受运动的快乐！同时也增进了学生们之间的友谊。第一阶段结束了，第二阶段也即将来临，希望大家可以一鼓作气积极参加这次活动。

      “三走”教会了我们要懂得团结协作，其中的基础便是人与人之间要建立信任，我们通过玩游戏和做任务显现自愿合作和协同努力的精神，培养了向心力。团结一心，调动成员的才智，也能自如的、迅速的、心平气和的承认自己的弱点和失败，在我看来那都是相当可贵的！