【图书介绍】（可选，不做要求）
《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。
【R：原文片段】《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》P164-166
VI谨防说太多的“不”。
很多时候父母用生硬的“不”挫伤了孩子的热情，孩子会感觉这是对自己的攻击，他们会尽其所能来反抗。他们尖叫、发怒、骂人、不开心。他们质问父母：“为什么不能？……你讨厌……我恨你！”
即使最耐心的父母这时候都会生气。我们该怎么做？投降？还是凡事都说“可以”？很明显，凡事顺从是当然不行的，会让孩子变得专横霸道。还好，我们有方法帮助家长既坚定自己的立场，又不招致对抗。
代替说“不”的方法
A、提示
孩子：我能去苏珊家玩吗？
代替说“不，你不能去。”
给她摆事实。
家长：我们五分钟后就要吃饭了
孩子得到这个提示，会对自己说：“我猜我不能去。”
B、接纳感受
孩子：（在动物园）我现在不想回家。还能再玩会儿吗？
代替说：“不，我们现在就得走。”
接纳她的感受。
家长：我看出来你不愿意走，想玩很长很长时间。（带她离开的时候）玩得正高兴的时候，真不想离开。
有的时候，一个人的感受被接纳后，他的抗拒心理会减弱。
C、描述问题
孩子：妈妈，现在能开车带我去图书馆吗？
代替说：“不能，你得等会儿。”
描述问题：
家长：我想带你出去。问题是电工半小时后就来了。
D、有可能的话，用“是”代替“不”
孩子：我们能去操场玩吗？
代替说：“不行，你还没吃午饭呢！”
用“肯定”代替：
家长：当然可以，吃完饭就去。
E、给自己时间想想
孩子：我能在盖瑞家过夜吗？
代替说：“不行，你上周刚去过。”
给自己时间想想：
家长：让我想想。
这句话有两个效果：让孩子的坚持稍稍放缓（至少他知道自己的要求被认真考虑了），也给家长留出思考时间。
相比之下，说“不”显得简短，上面的叙述略显繁琐。但是，它比说“不”要更有效。
【I：用自己的话重述原文】（必选）
要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
What：
父母经常以自己的角度和角色直接用“不”这个词拒绝、中断，甚至打消孩子的想法，原文片段通过五个简短的小例子让我们了解到跟孩子沟通时可以根据实际情况，通过提示、接纳感受、描述问题、有可能的话，用“是”代替“不”、给自己时间想想等这五种方式来代替说“不”。
用这五种方式跟孩子交流既坚定了家长原本的立场，也让孩子更容易接受，不会招致对抗。
Why：
很多时候家长用生硬的“不”直接打击了孩子们的积极性，下一次可能孩子不会再去尝试，时间长了会进行反抗。即使再有耐心的家长也难免会生气，怎么办？顺从孩子吗？一味的顺从会让孩子专横霸道。
How：
在家长想要坚定自己的立场，同时又不会打击到孩子，那跟孩子交流时要引导孩子自己学会思考，原文片段中的五个小例子分别运用了五种不同的引导方式。
1、提示
把当下孩子没有注意到的问题通过提示的方式告诉孩子，让孩子自己判断并做出决定。
2、接纳感受
站在孩子的角度分析当下的情况，说出相对应的感受，让孩子知道你跟他有同感，降低孩子的反抗情绪。
3、描述问题
当孩子提出要求一时无法满足时，要把原因或理由解释给孩子听，让孩子知道你所描述的事情跟他的要求哪个更紧急，需要优先解决，无法第一时间答应他。
4、有可能的话，用“是”代替“不”
不要直接拒绝孩子合理但不合适宜的要求，而是可是答应孩子，并提出现在最应该要做的事情，告诉孩子做完之后就可以。只不过是调整做事情的先后顺序，同时让孩子明白什么时候应该做什么事情。
5、给自己时间想想
孩子有时候会有一些天马行空的想法，当家长不知道应该如何回答时可以直接说“让我想想”，让孩子感受到你是在认真思考他的问题，同时也给自己留有余地，让彼此都可以缓冲一下。
Where：
原文中代替说“不”的五种方法，其实并不局限跟孩子沟通时，在我们日常的人际关系相处当中都可以适情况而运用，通过提示让对方明白自己目前潜在的问题；而接纳感受的方式能够让对方联想自身并感同身受；描述问题可以让对方了解目前的处境；而用“是”代替“不”则让对方明白有前提存在；给自己时间想想则可以给彼此留情面，有可能会有惊喜也说不定。
【A1：描述自己的相关经验】（必选）
要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
故事：
幼儿园在2月10日之后开启线上互动教学，有时候孩子会不配合做相应的内容，而是提出自己想干什么，要去做什么？……而这个时候我都直接说“不”拒绝孩子提出的相应要求，孩子一开始不开心，现阶段有些反抗情绪出现。
反思：
通过今天原文片段内容发现五种方式都可以用到的：
1、给孩子提示，幼儿园老师跟小朋友都在这里，可以听到大家说话，看到大家的视频等。
2、接纳孩子的感受，我知道你很想做……让孩子降低抗拒心理。
3、描述问题给孩子，说明你想做的事情其他时间都可以。
4、告诉孩子可以，互动教学结束就可以做，用“是”代替“不”。
5、让自己仔细想一想孩子的要求，给孩子一个缓冲思考阶段。
相信以上五种任何一种方式都可以让孩子的情绪得到相应的缓和，不至于有反抗情绪。
【A2：我的应用（目标与行动）】（必选）
要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
目标：
本周接下来的四天线上互动教学，通过代替说“不”的方法，来跟孩子沟通，尽量消除孩子的反抗情绪，并积极主动的完成各项作业内容。
行动：
根据每周安表的内容，前一天晚上跟孩子沟通第二天线上互动的教学内容，让孩子有足够的心理准备。教学内容开始前先跟孩子进行沟通，了解孩子的状态及相应的情绪，要通过今天的代替说“不”的方法跟孩子聊天，给孩子提示；接受孩子当下的感受；并把稍后的内容如实地描述给孩子听； 告诉孩子可以，并表明当下最应该做的事情；给自己思考的时间，让孩子明白他的想法我进行了认真的考虑，降低孩子的不良情绪。顺利进入互动教学，并按要求完成相应的内容。
根据之前的规划与表格执行并在情况完成表中标星。
孩子积极主动的的进行互动教学，完成一个孩子合理的要求（孩子跟自己心情都愉悦）。
如果孩子还存在反抗情绪（孩子不开心），那再反思自身的问题，并将今天原文的方式手写三次分别贴在厨房、客厅、卫生间等频繁出入的地方，强化运用。
