一个有智慧的人娓娓道来的讲着生命、生活、精神、信仰，你可以充耳不闻，也可以虔诚的感受着、吸纳着。从没有读过一本让我如此平静的书，有些地方直译的处理，更是让读者可以从心灵上跟上作者的节奏。
真实的活着，就是在他人面前展示出真实的自己。外在的生活方式反映出了内在的信仰、价值观、内在真实。越是真实的活着，做真实的自己，内心就会越平静。在现今这样一个浮躁的社会环境中，想要这么真实的活着非常之不易。面具说早已深入人心，从前都说早上离开家门就戴着面具是生活的必须，但自从更多的人研修了如何跟家人和谐的相处后，在家里戴上面具也变得非常的有必要。如何去修饰这样一副一副的面具就是我们需要学习的一门技术，掌握好了我们可以活得很快乐而真实，掌握不好我们可能伤痕累累。恰恰就在修饰过程中，我们很可能会丢失自己。判断自己是否是真实的活着，可参考如下：
l 依照自己的价值观行事。
l 依照自己的想法（而不是他人的想法）来做决定。
l 感觉自己能做真实的自己，能为人所爱，不必为了让他人接受自己而虚情假意。
l 接受和尊重自己的全部，不必隐藏或欺骗。
l 真诚地与人交流，哪怕这样会造成冲突或紧张。
l 如果不确定一段感情是值得的，就不会草率的安定下来。
l 向他人只说自己想要和需要的东西。
这一切应该都是需要有一定的生活阅历之后才可能做到，毕竟想要做到这些并非说说那么简单。在生活中我们会遇到各种状况，如：社交中我们会遇到各种“奇葩”，工作中我们会遇到各种伙伴，家庭里需要跟来自各种背景的人相处。想要在这众多角色中游刃有余的活着，何其容易！但《内在革命》里对如何更真实的活着？如何面对迷茫？如何找到真我？都做了非常一针见血的诠释。
成长过程中，是谁偷走了我们的快乐？
人生旅程中，是什么夺走了真实的自己？
生活每天都在改变，而我们会迷茫、彷徨、不幸福，其源泉都是因为我们失去了自己，我们没有适应新的改变，我们坚守着一些历史经验迟迟不肯迈出新的一步。而这一切的一切都只能依靠自己去等待或者寻找那个拐弯处的新窗。此刻我平静的坐在电脑前面，我不知道写出来的文字到底是在写什么，因为她有点凌乱，有点不知所云。一本《内在革命》岂是我三言两语能够说清道明的，但这本心理学的经典之作绝对是让我接下来活得更快乐的源泉之一。
借用书中我特别喜欢的一首诗：
我不会毫无生机地死去，
也不会充满恐惧地活着，
不害怕坠落，不害怕火气，
我要充实我的日子，
让生活敞开我的心，
让我少一些恐惧，
多一些理解，
让我的心放松，
让它变成一根翅膀，
一把火炬，一个承诺，
我愿意拿重要的事物来冒险；
这样活着，于我而言，
就像一颗种子等待下一次开花，
就像一朵盛开的鲜花，终将结果。
一本书的结束伴随着一个完美假期的结束，因为活得真实，生活才能如此从容。看着坐在对面一起休假的先生此刻聚精会神的盯着电脑，想着刚送回家乡的父母，我知道只有我生活的足够真实，足够勇敢，足够快乐，才不枉费他们对我的疼爱，不枉费我在成长的路上不停给我指导的老师。
