教练作业1

被教练者九型学员,九号自保

事件:对方写了份简书发给我,之后一起来探讨与"妈妈"之间关系的困惑

我:亲爱的,你的简书我看过了,我看到是妈妈没有做到你期待的那样子,是吗?

娟:恩,我一次次试探,一次次失望

我:是,一次次的想要却一直都得不到,伤心难过绝望

妈妈知道你的想法需要和感受吗?你有跟她表达过吗?

娟:我不敢表达,我怕表达了她会更不喜欢我,我怕更深的伤害,怕被抛弃,我孤独一人。

我:是,我能体会你的那种孤独绝望的感受,痛不欲生,宁可自己心里苦着,也要紧紧抓着妈妈的手不放。

可是亲爱的,这是真的吗?你真的表达了就会如你想的那样会得到更深更可怕的伤害吗?

娟:我知道不会,这一路走来都很懂,我没有能力走出故事,我没有达到她期望的那样。心里不情愿,委屈自己,听从她的安排

我:是,一面是想要妈妈的爱,另一面是做不了自己的委屈

娟:我现在都在对抗她

我:嗯,知道对抗的背后是什么吗?

娟:我的贪婪我就想妈妈爱我一个人,而不是很多人。我一直觉得自己是个可有可无的孩子。

我:我可以这么理解吗?我不定义你这个为贪婪,而是我理解为你一直就没有得到过或是没有被满足过妈妈对你的爱,所以你就一直特别渴求,甚至想要独占。

娟:是的,我没有满足过,所以我不愿意分享妈妈的爱。

我:我想你应该也知道,就是妈妈一直以来都给不了你,不管你现在是怎么样的一种状态。

所以我是想问问你在你心目中你想跟妈妈以怎样的状态相处?

娟:我想要妈妈的爱,就我一个人。只是我是看到了她自己本身都没有,同时外面她也在抓取,一个又一个,她给不了我那样的爱。

我:嗯,想要妈妈的爱,这是对妈妈的要求。你我同为九号,我理解你的那种被忽视后得不到的伤心难过。现在我是问你你想与妈妈在日常生活中建立一种怎样的关系?比如和睦相处,比如...

娟:哦,那是我跟妈妈和睦相处,我们平等的交流平等的沟通了,而不是她来掌控,看不到我,我一定要按照妈妈的意思去做。

我:嗯,如果想要达到跟妈妈这种关系状态的话,你觉得你可以做哪些方面的努力?

娟:我不带情绪,准确的表达我的想法慢慢还是允许我做自己的。

我:我理解为就是如果你不带过去的故事,只是你勇于表达自己想法,妈妈还是能够尊重你能够看到你的是吗,就是有时候你可能不会去表达,所以妈妈不知道。并不是说她一直都不允许的。

娟:是的,其实起先我是误会她了,我以为她不要我了,她可以直说的。是我没有表达。

我:嗯,那么,如果你选择表达了,可能会有两种后果,一个妈妈允许一个妈妈不允许。基于这两者后果的话,你觉得你能为自己做什么或负起怎样的责任?

娟:找个合适的机会再准备跟妈妈表达我的想法。就算她不同意也没关系,因为目前的两块。工资中的两块。我应该都能做,就是少儿培训这一块可能对我的成长会更快一点。

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我:我理解为就是你选择表达,至于结果如何,你就不再去执着了,即便妈妈不允许,我自己也能为自己负起责任来,做自己能做的部分。

娟:是的,就像这个九型我妈我老公所说的,觉得就是精神传销。他们也表达了,最后说你真的要去学就去学吧。

我:我能体会到你的那个不容易。他们就像两股拉力一样的要把你往回拽,而你想往前走,坚持自己的内心想法,这的确需要很强的定力。

娟:这个我今天要为自己点点赞,一直以来我学这个我身边的人都是反对,但是。我还是从来没被他们带走过。这个学九型是我内心最坚定的一件事情。

我:哇,我也为你点赞,有看到自己的力量在起来吗

娟:跟你聊我觉得清晰多了。我觉得我要更多的接纳。我要接受事实,因为妈妈确实有很多她不可能就我一个人,她有她的生活。她又要照顾另外的人,其实我活着不是为了妈妈一个人。我应该为自己。

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