幸福之“通”采访纪实《互赖》
第22位幸福人“通”：男，30，工程师，东莞。每天幸福多一点！幸福人“通”说：“幸福是从依赖到独立再到互赖！”
卷：幸福在你心中是怎样的一种存在？
通：这个问题还挺难回答的，因为幸福是一种觉知。只有当你觉知当下的状态时，你才会去想，自己是否幸福？我并不会刻意去觉知，生活很忙碌，能觉知幸福的时刻很少。但是，当我回想自己的生活方方面面时，又觉得很幸福。
卷：用例子描述一下，你在生活当中让你感受到很幸福的事或瞬间。
通：这种瞬间很多，跟我老婆之间，每周六晚上一起看电影，没有父母，没有孩子，只有我跟她，享受难得的二人世界，生活需要仪式感，这就是我们的爱情保鲜秘籍，仿佛回到了恋爱时光，非常幸福。
与我母亲之间，偶尔会告诉她，她今天炒的菜太香了，让我直流口水！她听到后哈哈大笑，充满了幸福！
与朋友之间，之前有一位书友请教关于人生使命方面的书籍，我推荐给她《高效能人士的七个习惯》，她看后觉得非常棒，在文章中点名感谢我，帮助了别人，也让我非常幸福！
幸福就是这种阳光明媚的感觉，温暖和光明。幸福是当下的一种优质的心流体验。
卷：怎么样做，会更幸福？
通：我十分赞同史蒂芬柯维在《高效能人士的七个习惯》中说的，只做自己影响圈的事，不做关注圈的事。这样，你的影响圈会越来越大。当你的影响圈越来越大，你会感受越来越幸福！樊登老师经常引用孔子的话：君子求诸己，小人求诸人。我的理解就是修己，达人。
利他就是利己，自己的影响圈越来越大了，价值感就越来越强，就会越来越幸福。
通：幸福感是一种爱与被爱的感觉。主动去爱他人，你才能获得越来越多被爱的收获。所以，幸福是双方都受益的，最关键的是你要先去爱别人。
这种爱是无条件的爱。我说的，是建立在个人独立后的互赖关系了。先懂得爱自己，然后才懂得爱别人。我强烈推荐《高效能人士的七个习惯》给大家，这本书我给我的同事每人买了一本，这不刚好4.23读书日嘛。当然，我们要学以致用，学而不用，等于没学。七个习惯，从依赖到独立再到互赖，是获得幸福人生非常好的方法。
首先爱自己，爱自己的人才知道什么是爱，知道爱的温暖，知道爱的滋味，才懂得爱自己一般的爱他人。
看不一样的人生，品不一样的幸福。如果你也愿意分享你的幸福！给我留言，我找你去啊！
祝你幸福！
