今天一整天,我去任何地方都毫无疑问地打开双手去接收。当我意识到我不用做任何事便可以接收,我并不因此感到惊讶。当有人主动提出对我作出贡献时,我感受的接受。我了解每一份礼物都来自宇宙,我的内心体验到深切的感谢和感激,宇宙听到我的感谢和感激时,便以更多来自四面八方的礼物回应我。今天,我谨记不断地对自己说:“我完全开放,接受宇宙所有的礼物。”
前两日,我都在为自己的效率低值而内心恼怒,虽然并没有表现出来,但是知道自己情绪不高。昨日从醒来,突然脑袋里闪现了一个解决方法,20分钟一个专注时间段。我觉得值得一试,所以整个白天都按此方法执行,回顾一整天,倒做了挺多事,并且很多事情都有进展,按照专注干活,短暂休息,再关注干活,再休息的节奏来过一天,挺开心。愈发觉得,我之前做事的磨蹭,虽然花了2-3个小时,实际的有效产出也就20-30分钟,其他时间都在走神,或者写一段玩一下再写一段。今天决定再按些方法来执行一天,不管20分钟是否能完成,到点先暂停会。
工作中向领导汇报工作,大方有礼,我觉察到领导的和善。
晚上路程很折腾着去参加折书活动,第一次去的地方不熟悉路线,并且路上手电7%的电让我心神不宁,内心有一刻在抱怨,这个活动地点有打消我参加拆书活动的积极性了,这个地方太难找了。但是,我马上换了一种思维方式,手机没电是你自己没提前预判,路线不明是你没有提前查看路线及问清活动具体地址。如果拆书对你是一件很重要的事,每次活动前你是准备充分的。所以,对于拆书,有做到全身心投入吗?你真的有好好做一件事吗。当想到这点时,我对外在的埋怨就少了,先把自己做好。
好在,昨晚的过级有一个好结果,我知道有长老和舵主包容和鼓励的成份,所以更要再接再励。这个结果也给这几天的低落情绪带来一丝愉悦。拆书就是这样一个过程吧,准备前各种烦躁不安,认为在自找难受,但是一旦过级了,所有的不悦都会消散。
并且在活动现场遇到一位很棒的朋友,看了她在简书里写的线上拆书训练营的历练,竞对这种虐人的活动有些向往。逼一逼才知道自己有多牛呢。
今日功课
一整天,去任何地方都打开双手去接收,想象你的灵性部分到处走动,打开双手去接收。
接收发生在生活中的好的与不好的。当然," 不好的“事物,也是当事者主观评论。接收,成长。喜欢这一天。
我看见世界和平。
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我从9月1号开始阅读《轻而易举的富足》,过一种富有仪式感的生活。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知