人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）
今日目标：抄经/换食/阅读
天气：晴
【晨间日志✔】【早起✘】【60″练习✘】【呼吸控制法✘】【效率手册✔】【阅读✔】【整理✔】【家人✔】【花卉✘】
健康提升/饮食/睡眠：
①睡:1:30起:7:50（半夜睡不着/梦妈做菜饭却没得吃）
②饮食：159（五袋8点/11点/3点/6点/8点晚/+酵素1瓶+玉米粑粑1个+饼干
③感受：虚/腰酸
大便：量（1次/黑色/干）
④身体护理：无
工作：辞职第31天
其它：微信/微博/刷视频2h
娱乐：《中国好声音》2h
家人/朋友/2h
杂事1h/聊天1h
其它：发呆2h
学习/提升(260h)：5h
①60″/茶姐姐：无
②晨间0.5h：
③青音课：无
④抄经1h：临摹/认真
⑤阅读《针灸甲乙经》古文抄写0.5h：有收获
⑥剥蒜听油麻菜1.5h:放松/真实/可爱
瑜伽/呼吸法（140）h：静坐20分钟，无比高兴。
体式（113h）:无
理财：无
换食第六天：中午忍不住吃了玉米粑粑，太好吃，太美味了，甜糯香。还忍不住吃了一块饼干，而后又喝了一大杯红糖水，才慢慢缓过来，随之而来的便是喉咙干疼，不适，又用九清抹脖子，后才慢慢舒服许多。
啊祝姐：“自己都战胜不了的人，做其它事，也不会成功”随后给我发了链接，自己看着办，不要再来问我了。
我：“没有过多的自责/难过/愧疚，而是禅意心态（我不是你，你也不是我，舒服就好）”
思绪：无比的想念家人，打了电话也没接，想好的话也没说出口“亲爱的妈妈，我想你了”便想到了家人的身体，要不先买灯，拿产品回去给她们做做理疗，再去做其它是吧，这样心里也安心一些，想念家人的时光。
学习：油麻菜老师的故事，听着很舒服，很受用，探索中医之路已有九年，接触医者无数，都有一个特点“放松，不紧张，真诚不虚伪，善良温暖，和这样的人在一起很舒服”对于疾病也好，生活其它东西也好，来了就接受，不抗拒，不烦恼，别人认为的事物，不是图去改变她人的观点，她觉得好就行，每个人都有自己的活法。
收获：听君一席话，又醒悟了许多，当下的种种，去接受就好，慢慢的会好起来的，需要时间的打磨
