你或许不是一个颓废的人，你还有梦想，你每天努力的去做事情。但令人沮丧的是，有时候停下来你也许悲哀的发现，你看不到明天。或者说，看不到不一样的明天。几十年后的你自己，或许和现在的你不会在心智和财富上有多大的差别。唯一的差别，是年龄的增长和皱纹的增加，这才是最让你不寒而栗的。
是时候做一些行动，做一些改变了。
那些煲的美美的鸡汤文，改变不了你无奈的现实；
或许有一段时间沉醉在那些令你思想高潮的文字里，但醒来还是面对鸡毛蒜皮；
没有自己的行动，然并卵。
这7个习惯，每一条都贯穿同一个精髓：行动力。
1.读书时，不断问自己：这和我的现状能建立什么链接？怎样能助力我现在的工作？
无论是读书还是碎片化阅读，不要仅仅沉浸于文字的美或故事的精奇，而是深入思考一步：我从这段话、这本书中可以收到什么启发？它可以怎样地指导我现下的工作？“世事洞明皆学问”，“他山之石，可以攻玉”，不要说读书，即便是碎片化的公众号文章阅读，一旦养成了这样一个习惯，困扰你工作生活的问题或许都会得到意外的启发。
2. 让自己“痛”一点
站久了我们会找座位坐下，坐久了我们会站起来放松一下......正常人完全是无意识地寻找让自己“舒适”的最佳状态，工作、生活自然也是如此。可惜的是，工作、生活上的舒适却是我们进步的杀器。经历了紧张的学习或调整，我们逐渐“适应”了目下的状态，由原先的不适到了现在的按部就班。其实，我们的成长就发生在从不适应到适应的阶段，这一段会比较痛苦，但质变恰恰就发生在痛苦的阶段。
所以，要想获得新的成长，就要走出舒适区，让自己再“痛”一点。不过，区别于被动的成长，此时你可以控制“痛”的程度，主动成长。比如，原先为了赶写论文、准备活动经常熬到深夜，现在可以砍去1小时看电视或刷手机的时间，专心进行一小时的阅读或写作而不必熬夜。尽管从拿着手机“葛优躺”的舒适区走到书桌前有些“痛”，但不久你会发现，这是值得的。
3.集中优势兵力，攻克困扰你的1个问题
影响我们当下幸福感的，往往不会是多年后的问题，而是当下“重要而紧急”的事情。不太顺手的新任务，较复杂的人际关系，自己欠缺的演讲能力，当下急需攻克的棘手问题......排除其它干扰，利用一段时间（可以是一个月、一年），专心研究、行动、解决。英语想提高？听说读写想全面提高不容易，利用1年时间取得听力或阅读上的突破却是完全可以的；觉得自己表达能力欠佳？遮住演讲方面的书籍、视频，或者付费参加训练班；想改善自己的形体？从每天跑步300米，或者每天20个俯卧撑开始......扔掉“我怎么办”，先做起来，慢慢调整，持续行动下去。
4.选择1项你喜欢的运动，持续做下去
早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。
根据自己的兴趣爱好或时间实际，选择瑜伽、跑步或其它任何一项运动，持续做下去。运动有助于激发身体活力，获得成就感，增加身体各部位的灵敏度与协调度，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。长期的体育运动有助于改善形体，提高自我形象满意度，对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。
5.升级你的朋友圈和社交质量
如果你的朋友圈里微商广告、各种晒或者负能量牢骚文章能占据近一半（不是夸张，不信看看），那么，是时候清理一下升级了。人以群分，如果圈里的咨询被无效或低效的信息占据，心灵的空间很容易长满杂草。心灵的那块地，不种上自己成长的种子，就会被外界的杂草占据。
那些无可无不可的社交，是时候减少了。很多时候的应酬，无非是捧个人场，真正能为自己发展带来巨大影响的并不多。专注于自己的提升，“你若盛开，花香自来”，深耕于自己的领域，提升自己的影响力，提升自身的价值，才是真正提升有效社交的决定因素。
6.个人成长和帮助他人实现价值结合起来
“独行快，众行远”这句话，不仅仅适用于个人学习方面，对于提高自己的社会影响力，也同样适用。如果你苦苦努力却还没有成功，很可能是你所从事的工作没有辐射到更大的范围，没有让更多的人实现他们的价值。
如果你在自己擅长的领域，通过演讲、写作等方式帮更多的人成长起来，实现他们的成长，从而实现更大的社会价值，那么，你的价值也会指数级增长。
7.
好了，做好了以上6件事，每天把这些事写下来，这是最重要的一个习惯
写作在自媒体时代的重要性日益凸显起来。如果你已经开始了行动，就每天把自己的行动和心路历程记下来吧。起初先不用强迫必须写多少字数，不必追求文采，先把自己的思想之地种上行动的种子。
建立自己的博客，或者去简书平台，把自己每天的行动写下来。记录当天的收获，哪怕每天只有一点点，一个月下来，你就会见到不一样的自己，一年下来，你会发现自己已经不再是一年前的自己，而对未来，你不再那么无助，因为你会找到自己的方向，并为之不懈追求的。
将来的你，会感激今天开始行动的你。
