许多人喜欢在深夜发朋友圈，然后在天亮之前默默删除。夜晚是有毒性的，因为在晚上，人更感性，内心也更脆弱。
成年人都喜欢把情绪藏在夜里，在朋友圈里敲打出一行又一行代表心情的文字，发送之后再删除。那些崩溃、难过与不安，就像是掠过心头的一阵狂风，一瞬间满心荒芜，一瞬间痕迹全无。
深夜里，我们总是习惯性的打开朋友圈，看看别人晚上又和谁看了什么电影？谁和谁又去吃了什么美食？即使是满屏的广告也舍不得放下。
而自己似乎全是一些烦心事，朋友圈的文字编辑又删除，删除了想发。今天开会说错了一句话，会不会让领导不高兴；翻开前任的朋友圈，然后想念和她在一起的日子。然后努力克制自己不去给他发消息。
为什么别人都比自己混得好呢？
为什么我觉得自己明明已经很努力了，可还是和以前一样碌碌无为呢？
这样浑浑噩噩的日子究竟什么时候才是个头呢？
就这样想啊想，最后怎么睡着的都不知道。
第二天无精打采的起床，带着困意去上班了，又开始了新的焦虑。然而问题并没有因为前一夜的焦虑而解决。
只是在浪费时间，浪费感情罢了，什么都没有改变，只会让自己从焦虑中变得更加焦虑，无形中增添一丝忧愁。
有一句话说：“不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早上起来这个世界依旧车水马龙。”
白天的时候，习惯了对所有人都笑脸相迎。只有在晚上的时候，你才得以做最真实的自己。不想笑的时候就不必强颜欢笑，想哭泣的时候就放声痛哭，不用理会别人的眼光，诚实地面对自己的心情。
每个人都有自己的事情要做，不管你如何去倾诉自己的心声，描述得有多具体，都很难会有人感同身受。所以比起有人安慰，你更愿意自我治愈。
那些深夜里被删除的朋友圈，是一个人当下最真实的状态。写下的那一刻，是为了自己，而删除的那一刻，则是为了不影响别人。
