作业一：片段作业

片段一P83－84。

A1：心智模式图中，你处于那个阶段？你的那些行为和态度让你做出这样的判断，具体描述。

回答：从依赖期前行80%到独立期。

理由：在经济上，我是绝对的独立，并可以支援家里。

在问题处理上，我可以独立处理生活中的很多事情（目前），而且很让大家放心。

在感情中，总是被动选择，目前已有主动选择的意识。

在工作中，因在同行业换了新职务，很多事情需要学习，还做不到独立自主，不过凭借长时间努力，我是可以独当一面。

片段二P107－108。

A1：过往人生中，你所经历过的最大挫折是什么？请具体描述。当时你是怎么想的怎么说的怎么做的？

A1＋：如果那时那刻你学过积极主动，你会怎么想怎么说怎么做？

回答:如今经历的挫折，以后都是小事。最近一次是8月中旬爸爸和奶奶相继住院，都是需要做紧急手术，这是我从来没有遇见过的大事情。

妈妈远在深圳，妹妹在上学，爷爷奶奶年纪大了，我必须承担起这一切（照顾+费用支出），这是我自己告诉我的。

这种生活持续了8天，8点30分出门，11点左右回家睡觉，每天都好辛苦。白天在公司上班，尽量做到心无旁骛的做好事情，下班后骑单车赶到医院，询问医生病情、陪爸爸聊天、安排他的生活所需。不仅仅是身体的累，还有思想，爸爸情绪不好，妈妈因不能回来照顾而担心的睡不着觉，我还需要做他们的思想工作，让大家积极乐观起来。

就在爸爸还没有出院的时候，被告知奶奶眼眶里长了肿瘤，非常严重，需要立即手术。为了不让爸爸病情恶化，我说服爸爸好好呆着医院，我去第四医院照看奶奶。

天微微亮就去排队挂号，提前了解就诊流程，看到奶奶的一瞬间，心疼的都快要哭了。不过还是带奶奶多方检查，但被告知这些医师对这个病束手无策，只有一位专家可以做这个手术。专家号要提前一个月预约，但我们等不了，只能寻找关系却无果，第一次感觉手足无措，貌似只能等待。经过积极的寻找，贵人指点寻找门诊行政部的负责人帮助，当天就做了手术。第一次坐在手术室外面，足足3个多小时，终于懂了那些沉默的等待是什么感受。

现在爸爸和奶奶的病都好了，回过头来想想，自己还是蛮坚强的，能够独立处理这么多事情，当然我很欣慰家人对我的认同，因为有我，他们心里有安全感。

如果事情再发生，我还会为了家人而坚强。不过我肯定不希望事情发生，一家人健健康康才是最好的。

片段三P112－113。

A1：回想一下，过去一周内，你以消极语言作出回应的一件事。你是怎么说的？

小组讨论。

A1＋：同样的情况，如何用积极的语言回应？

回答：面对妈妈的催婚，我用消极的语言回应了，很内疚。

我没有站在她的立场去思考，一味的思考自己的想法。我甚至说，你给我找一个，我配合去拍个照领个证，完了过几年离婚，这样的结局就是你想要的吗？

A1+：我应该理解他的心情，积极乐观的给她舒心，让她放心我。我可以尝试转移话题，说一些让她开心的事情；我可以表个积极的态度，就说我会好好寻找，尽快带回来给你看等等让她开心的话，而不是说消极的话让她生气。

作业二：目前生活中，写下处于影响圈中的三件事情并付诸行动。

回答：

三件事情分别是：工作(房地产广告行业)专业能力提升、坚持自己的兴趣、寻找soulmate

1、工作专业能力提升课题行动分解

目前带两个项目，在实践中学习，多多请教前辈，多指点。

向广告界大牛（奥格威、李欣频、孙大伟、史湘云…）学习创意经验，学以致用。

关注广告门、顶尖文案TOPS、房产精选、汽车广告等5个微信公众平台，将好的点子及句子记录，方便日后寻找灵感。

2、坚持自己的兴趣

羽毛球+个人提升

l羽毛球的坚持分为两部分，一是与公司同事打球，主要搞好与公司同事的关系，通过兴趣找到同好的朋友。二是与羽毛球同好会的小伙伴坚持打球，保持健康运动的状态，且与其他领域的小伙伴沟通交流，扩大自己的认知领域。

l个人提升方面，很欣喜自己选择享橙鲜，一个伴随大家平等进步的平台。多多参与线下活动，并积极主动的参与小伙伴的讨论。其次通过学习自燃型的大牛（战隼、连岳、古典、思想聚焦等）的公众平台分享内容，进行自我提升。

3、寻找soulmate

这是一个大课题，需要开始思考。摒弃之前的被动接受，开始主动寻找。心态的转变是一个开始，不过关于这个大课题几乎是空白，准备从以下三个小的课题深入：我对soulmate描述明确、如何找到soulmate、找到后如何相互吸引，走向幸福婚姻。