一、本周背景
儿子报到和开学的一周。本周的情绪从焦虑到渐平和,这跟永澄回复我的一段话有很大关系,他说我的主观世界和现实世界产生冲突,重要的是从最小开始做就好,不用给自己太大压力。我觉得这话有点熟悉,跟《高效能人士的七个习惯》中的习惯1——积极主动中的描述是一致的:“把所有的精力投放到影响圈内,从各种小事开始,许下承诺并予以兑现。做照亮他人的蜡烛,而不是评判对错的法官;以身作则,而不是吹毛求疵;解决问题,而不是制造事端。”而我原先恰巧掉进这样的怪圈:“消极被动的人则全神贯注于‘关注圈’,紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放,结果越来越怨天尤人,一味把自己当做受害者,并不断为自己的消极行为寻找借口。”
等我明白了这一点,我开始按照永澄说的,从最小的小事做起,耐心跟孩子重复学校规则,开学前一天8月31日和孩子爸爸一起包书皮,教孩子如何整理书包,标识自己物品,各种物品的用途,并让他自己整理书包,给予他表扬和鼓励。理解孩子刚开始上学的不适应的心理所显现的行为,降低自己的期望,积极和老师沟通,并且初步收到成效。事情虽然都是小事,但是却让我从周五的下午开始,长久以来焦躁不安的心慢慢平静,如果每个人存在即是意义,谁又能说我花时间教育和陪伴孩子没有意义呢?
在有效的陪伴这块,理解更加深刻,不再只是要求孩子自己列计划,让他自己读书和读英语,而是和他一起读,一人一段读故事,边读边提问,发生了什么事,什么人干了什么,然后发生了什么?就在一边提问的过程中,发现孩子的理解能力也在有慢慢的变化,从刚开始“不知道”,慢慢地能回答问题,回答的不对我也没有说他,而是说再找找,同时把手指向有答案的一段让他再回读,经过两三次不耐烦,到后来能比较准确地分出人物和事件了。我突然发现这和成人的阅读其实也是没有两样啊,带着问题的阅读比闷着头从头读到尾是完全不同的。孩子现在也比较愿意和我一起阅读了。再一次发现我的影响圈有了进一步的扩大,从刚开始头疼不愿意带着他,到现在乐在其中。
二、本周100%达成的任务
- W36周计划、W35周小结、每日计划、每日反思。
- 三项日程事件。
2.一周三次的暴虐晨读。
3.《高效能人士的七个习惯》两次拆书片段RIA。
4.《attention and effort》校对后修改及整理专业词汇。
三、结论
计划总数16项。
计划100%完成项目9项。
计划达成率56%。
四、没有完成的任务及原因
1.卡片。
虽然读过永澄老大的关于卡片制作的文章,但是一直以来没有着手去做,也没有用PORT分析过,没有具体的步骤,潜意识里一直将它当做一个很难的事情。
解决:要么开始做,要么删掉不做。
2.永澄的3篇关于系统思维的日更阅读及留言
那几日正好赶上情绪波动,即使孩子睡觉了也不想开电脑去阅读和写进幕布。
解决:跃迁活动的就差这三篇留言了,善始善终履行承诺,周一的下午三点前完成。
3.读《职业生涯攻略》
自己在网上的简历已经挂了一周多了,唯一投的一份简历也杳无音信,挫败感油然而生。于是从常州图书干借的这本书,原著已经到第十版,应该是很经典的书籍。
书翻了一遍,还是挺实用的,但是遇到需要测评的时候,手头没有铅笔,于是小我说,等我找到铅笔再读吧,于是就这样耽搁了一周。
解决:目标定位在专业的职业生涯规划师测评前,自己看书对自己有个大体的了解。不要给自己太大压力。
五、下周重点任务
待月计划制定后定。