主持人:蔡小丽
时间郎:宗印会长
记录官:喜芝
拍照官:美玲
总共多少人:15人,参会10人,请假1人,未到:4人
”参加会议人员:牛喜芝,宗印。洪华,美玲,新燕,丽媛,丽英,小丽。永红,艳景
请假一人:秦雁
未参加:李香,亚萍,恺禧,思明
每人一分钟:
1:宗印:4场多对一,7场一对一,很多家人的坦诚与信任,下切高效清晰,从能量低,被家人鼓励,非常非常的感恩,家人的积极付出,内心特别暖,放心的说三哥三个星期,团还挺好。
2:小丽:春节两个星期,约了陪伴电话,也想练一下自己,有谁需要陪伴,下周陪伴别人。
3:喜芝:这个周紧张忙碌,每天都在整理资料,每天都在为自己找出路,有情绪转念快了,昨天老师带领大家做小程序,一开始跟不上,过去的自己就会不往下听了,现在的自己学会了转念,很快就会聚焦到场域里,跟着,下课琢磨,真的感觉有大家庭真好。
4:美玲:这周在调整,感谢身边的会长,一直被赋能者,滋养着,像照一面镜子,从昨天给自己定向,正式开始,该做的动作,尽快进入状态
5:丽媛:好久没有和大家开会了,终于早起了,上一周在休息,陪儿子,孩子生病,处理家里的小摩擦,我和先生终究要有一个行为,不同于祖辈的,我们接受高等教育的,更高的学历,把家庭带入更好的高度,家庭氛围态度需要我们影响,难需要去做,在自己家庭关系中找到定位,前进的方向。
6:丽英:家长会上勇敢发言了,坚持写觉察日记,
7:新燕:个人成长,接到四通电话,美玲,洪华,思琪,还有一个会长,一身轻松,让我觉察到自己很多固有的模式,早起五点写觉察日记,又写聆听报告了,目标搞清楚,给大家打气,争取上班争分夺秒,不占用下班一分钟,特别好,
8:洪华:昨天被大家赞美滋养了,本周的赞美同理看到自己的成长点,昨天打了陪伴电话,开始行动起来了,做短视频,
9:艳景:逻辑判断做决定,把应该去掉,允许自己做自己,允许别人做别人,自己的心情更舒畅一些。
10:永红:成长点很大的,能量场,做人当中做人方法,提升我的能量场,怎样用气,把自己的能量场练上去,把方法用上,做每件事的时候,成事的底层逻辑在哪里,这周的学习反观自己,成的事点在哪里,不成在哪里,着两次的案主,让自己更明白自己,
这周都参与进来,第二个环节:喜芝陪伴美玲聆听反馈
1:宗印会长:精彩,老搭档,暖心,不离不弃的守护,洞察力非常强的,状态,暖意慢慢
焦点在客户身上,还是反问在,行动计划的,下切也快,全程发问一直发问,陪伴师,能够渴望帮助客户,提醒:目标是否理清,先跟后代,技术上:设计上又层次,提升:区分与观点,同理,赞美,反馈的区别,松动一下角色,客户角色是什么,焦点关注对方,场内暖意饱满
2:艳景:陪伴老师状态亲和自信,力量,提升:有劝解,自然亲和有教练步骤完整,有帮爸爸牵扯到自己,有失去中立,有自己总结的发问,有对方选,技术上:释放情绪,VAK,提升:用到刻度尺更好,前半场:后半场更好一些,情绪有纾解,陪伴点:有自己的观点在里面,不中立。
3:丽媛:建立链接有点久,整个电话比较长,初心很好,整个状态有点散,更多时候没有把自己放在陪伴师的地方,很关心,陪伴电话比较久,陪伴电话耗精力,把事件缩到一个小时一个小时之内,理清目标之前,用到很多为什么,为什么位置错了,目标没有理清之前会散,目标到最后,目标还是不清晰,陪伴电话的目标越清晰,感化度越好,提问客户自身的感受,不是问客户假设,是观点,背后还有一些情绪的东西,你看到背后不一样啊,能量特别好,正面积极的影响,
4:新燕:亲和,聊聊着聊聊那,非常自信,语气语调,有一种一定能陪伴到你的感觉,平等,随便聊,步骤上相对完整,行动计划,目标的时候,目标不可控,梳理现状太长,链接太长,最终支持到对方了,这段时间情绪的释放,状态上不够中立,对抗的力量存在,你应该感恩他,你怎么能说不呢?一直被情绪裹挟着的,回到家妈妈生病,到家不能自由的做自己,自己好多事都干不了,爸爸对妈妈的指着抱怨,各种情绪的,跳过,目标事什么呢?没有给对方的感觉,喜芝还乐,和对方的同情同理,和对方走在一起,聊到爸爸的时候,各种的情绪理的特别艰难,整个事对抗的存在,赞美擅长,赞美丝滑,同理,跟着对方走的感觉。后半场比较精彩的。发问上有反问,没有被尊重的感觉(给对方有压迫感)
。人的,想收又害怕,制造了一个安全的环境,压抑成长的同样的感受,语气语调有一些同意,理智应该如何,多了一些讲道理,。乱的,有点不太舒服,是乱的,你能具体说说吗?
赞美,同理,一直在发问,内心的感受,如果你是妈妈还会离婚吗?有对抗,听到妈妈的看待对方的怎么做的,妈妈是怎样的感受,区分一下。情绪的表达方式,从现在还是从小都有的,我希望能更好,怎么个做,正向的思考,有些引导性的问题思考,引导性的发问有点多,比如:脑子了,那么大岁数了,也改不了,(我是认同的),如果是我说出来,就没有那么对抗了,聆听到对方的状态,新的发现,情绪得到释放,看到爸爸的付出,如何去感恩,态度上有了很大的进步,如何去做调整。
6:喜芝:
第三个环节:宗印会长陪伴小丽
宗印:
小丽:来个机会,我想聊的是这么一个事,美玲会长约我聊的,领导者约我,沟通过找服务的,并不想练太多的经营,不想聊整个,自己清晰的时候,我来这边是修自己的,修自己不要在事上,要在人上,处于什么样的情绪,对于她来说,来聊没有问题,有拿捏的感觉,好像很关心你,有人关心我,被把控的感觉,会不舒服,处于对弱者的恐惧,会有一些恐惧,宗印:被看见,特别敞开,画面感很清晰,,被束缚住,被牵引着了,
没有被尊重到,有情绪,
我一直想要鱼,你到底烦不烦,
我跟你说你没有听见,有点痛苦,有点伤感,委屈弱小的自己,我觉得自己在很小的时候,当你表达了你还是看不到,自己的弱小和无阻的,大了就愤怒了,制住对方在给我的,你的不尊重,被
愤怒的要,愤怒也推不出去,终于有勇气表达出来了,我觉得我不舒服了,不想聊这个问题了,别烦我了,还是比较客气的,背后:特别痛,越说越没有:无力感
她不连接你,她关闭了,当看到一次又一次的发出声音
我会不信任你了,
长期的发出声音
如果家长没有听到孩子声音,孩子真的不信任了,
情感会淡,人很神奇,真正的理解,真正的换位,痛点:没有理解到我的愤怒,
如果这个时候真有一展神灯,擦出什么,你必须听见,我的声音扩大十倍,
对着你的耳朵喊了,不是出于本心,走着走着好心塞,
大了很想吼,
满足一个愿望,想让她知道,我妈连没有看到她都不知道,
一部分,他就觉得不完整,
减少举例:希望我妈示弱,在示弱之前会之前,是觉得愧疚才会示弱,愧疚之前是听到了,惊讶的眼神,
你可不可以一直这样子好好的听我说话,你真的愿意改吗?
你内心发出的声音是什么?
如果有的话是谅解,小丽宽恕了母亲还是宽恕了自己,我对我的孩子也有过,但是我和母亲还是差了点什么?
差了些什么呢?想要些什么呢?不想理你了,内心还是有一点需要,
正面反馈,还是希望被同理:这种情绪为什么不愿意大声说出来,为什么不愿意发出内心的声音,你觉得差了的哪一些?你到底听到是什么样的,不要忽略我的要求,妈妈不希望你来着么说,你什么时候听听我的心声,你不要按照流程办事,我不是这么想的不是这么要的,你觉得的好,不一定是别人想要的,带出了童年的愤怒,我的妈妈一直是这样的,说出来心里会轻松一些,很多时候,我这样子对你很好呢?能不能了解一下我的当下,
我说出来没什么?你有没有这个姿态来听,对方的姿态能够降下来,有点在说,问的想道理,你直觉告诉你的声音是什么?你直觉告诉你的是高高在上,还是故意高高在上,感觉对方残忍的感觉,家庭创伤里的,你害怕的是那个残忍的画面,那个辉只不去的烦恼、、
客户做一下反馈:
丽媛:线条变温柔了,声线丝滑了很多,细腻很多,语气语调有点波浮了,过去都是平的,
对小丽这个人看见不够多,中间有一段情绪比较多,按照逻辑问没有问没有问题,我们抓的对方的情绪,你想要的就是情绪背后的不抓呢?她的情绪,现场抓比较好,小丽的情绪烦躁,不耐烦巨多。拒绝表达烦躁后的愤怒,你写逐字稿,不习惯,
洪华:首先从陪伴师的状态上比较稳,给人感觉在线,情绪比较平衡稳定的,步骤不完整,需要一个多伴一才能解决,技术上聆听,特别有耐心,有很多开放性的发问,工具上用的挺灵活的,陪伴师不掉入客户的情绪,客户带着情绪表达的时候,不掉入情绪,不掉入事件,始终为对方为中心,让对方简介的问题,
永红:多亏赞美团队对这个事啰里啰嗦,嘎嘣脆,语言动作快,有创造力,能自己解决的自己解决,小时候没有被解决掉,对妈妈的看不到听不到不认可,30分钟没有解决掉痛点卡点,要她泪流满面,真正释放出来。
丽英:宗印挺耐心的,你在情绪里,他让你理清目标,不掉入你的情绪里,想正确的引导你,在情绪中没有急躁。
美玲:期待,感恩,这么敞开的去说,让我有一些觉察,陪伴中:一听心是挑战我的,陪伴师:非常自信,平等,有耐心的听情绪,不舒服,不想聊,情绪背后的到底是什么?多次提到:讨厌,讨厌的是什么?你内心需要的是什么?内心需要,当时有内心对抗的,给她一些同理,有一个区分的,你是需要被同理吗,我说出来轻松了,你想了解你的当下,希望他关心到关心你的是什么?挣脱没有听到,没有看到,特别是有思考力的人,确实触到我了。
喜芝:
新燕:不一样,不是常规的,正常的流程很难,两桶都是情绪,被陪伴师的挑战更大,让陪伴师,快速的接上问题了,让对方深入的觉察了,让对方看到,整体带着对方,很想支持到对方,问的很多问题很漂亮,这样就能追到儿时的:情绪问题:用同理,太厚了,同理不到位,内心的嘶喊,内心的呐喊,要跟着她走,不用脑,小丽很聪明,呐喊出来,感觉没到,说不出来,不用脑,不用心带着她走,你就是那个特别理解她的人。
宗印:状态,步骤上来呈现,有信心切到原生家庭上,信赖有,安全上还反应真相,给她这个不要,给她那个不要,积压的太厚,激发出来才能,反复出现这种感觉,会回到走脑方面,说不完,诉苦,是委屈的情绪,直接问感受,不说同理,说感受,本我和角色之间绞杀,想一步到位到最疼的部位,气球煞气的,直接深入原生家庭。陪伴师中间留了一个缝隙,我在你的安全距离之外,在没有安全之前,我不会下探,倾听到客户的声音,对对在乎的人求而不得的渴望,充分的体现了那份苛求,呐喊,那份留白,不太喜欢,喜欢一点一点的去释放能量。内心创伤的地方,要的能量回流不是哭。步骤上快速下切。
小丽:蓝橙不反对冲突的,不要讲的太深奥,语言太深奥,带着预设,轻描淡写的,集中火力。节奏很舒缓。直接反馈他也不生气,理解把事情解决。心里这个能量场带。
每人一分钟的总结:
小丽:都来现场演练,能量特别在线,特别好
丽媛:特别高兴,每位会长的成长,看别人的成长,见到了我也成长了,同时我做了非常大的动作,擅长提意见,用积极正面的表达了我的意见。每走一段就沉淀一下,更期待的自己,不要期待、今天付出明天就有结果。
宗印:特别感恩无私的给予,呈现了自己想呈现的东西,允许自己这样的呈现,感恩大家的包容,虽然任重道远,但不孤独。
喜芝:
永红:完美团队,丽媛的一二三,刚开始又在听毛病。美玲:包容,蓝色:傲娇,傲慢,不喜欢啰嗦,绿色:嘻嘻哈哈,通过每个人给自己照一面镜子,我们来到坤学院,一定在上三层,一定是富二代的钱袋。每一张笑脸,家庭当中不是一口吃个胖子。非常兴奋的一件事。
丽英:咱们组里都是优秀的人,像我一个特别笨的人都很包容我,都没有瞧不起我,特别好,看着每个人都那么优秀,特别羡慕你们、
不自我否定,要多肯定自己。
新燕:非常的温暖,期待和大家的见面,期待专属会,今天的成长,老挑毛病,我在写不出啥呢?看人之大,也是我要重点修的,这个是有问题的,开心的是我觉察到这一点了,最终的,没有同理没有关注到人了,我也很难,应该用,很难做到,
直接问客户:
我想同理到你,我怎么才能同理到你,最好的老师是客户。
洪华:今天早上收获特别大,想到看人之大,看己之大。坤学正念读起来。焦点在人,现场版的处理两个坤二代,聆听报告,这点我没有听出来。表达情绪还是有情绪的表达。有听语言情绪的动机,情绪背后是礼物,是逃避,不够敞开,首先是面对情绪,接受情绪,放下情绪。成长了很多。
美玲:收获蛮大的,在这个环境里泡着,看到别人的成长,看到自己的不足,自己需要成长的地方,看到两桶陪伴电话,我看到了除了对聆听的,:自己的处事方式,自己没有看到看几只大,绿黄:包容,担心关系,自己私下说,小丽能在会议间说,很敞开的,在反思的过程中,你最好的老师就是你的客户,在练习的过程中不断成长自己。