我曾无数次自怨自艾,这种碌碌无为的生活要走多远;我时不时会羡慕与感慨,哇这人真牛逼,那人好厉害,优秀的人到处都是;可我没有想过有谁能将“井底之蛙”拉出井外,尝试另一种生活,毕竟“青蛙”在看似努力改变与尝试多次无果后,学会知足常乐,学会自欺欺人,觉得平凡就是福。但是,因为我刚好遇见你,生活才有了美丽,愿努力,不悔矣。
所以,我在你的带领下开始行动,开始学习与改变,虽然没有大梦想要成为怎样的牛人,但也希望成长为自己所期待的样子,所以怀着学习的心理读完了彭小六的书《让未来现在就来——成为高效能的行动派》。如果你玩简书而没有听说过彭小六,或许你就out啦~
管理你的时间
吞青蛙五步骤
1.明确你的“三只大青蛙”
每年、每月、每周、每天你都可以运用时间管理方面的帕累托定律(80%的成就源自20%的活动)来确定自己三件最重要的事情。
2.先吃掉最大最丑的那只青蛙
这只青蛙比其他两只更重要更困难,为了专注于最重要的活动,每天至少在他身上投入你20%的时间。
3.每天保护自己的青蛙时间
青蛙的时间是一段时间区间,它需要在自己做事情效率最高的时间段。
4.把“3的法则”应用到你的整个生活
重要,不紧急,能产生好的效果,3不难也不轻松,刚刚好。
5.创建并严格遵守每天的待办事项清单
成功人士都有制定“待办事项清单”的习惯,会确保其有意义,频繁审视并严格完成。
如何面对拖延
拖延没什么大不了的,每个人或多或少都拖延,所以如果你觉得自己总是对重要的事情拖延,可以尝试一下吞青蛙;如果这件事你想拖着不干,那你就去做别的事儿(待办清单和三只青蛙,总有一款适合你);如果你想完成一个目标或培养一个好的习惯,你可以从很小的习惯开始(举栗:如果你想培养阅读的习惯,就每天把书打开一下;如果你想培养健身房锻炼的习惯,就每天把健身服洗漱用品带全):另外,学会给你正在做的事情赋予意义,当你失约几次后要勇于惩罚自己,坚持下去才有能看到效果,学习总比不学习强,不是嘛?
早起是个技术活
1.为什么要早起?
因为清晨注意力集中,内在干扰和外在干扰都没有;一早起来做计划建立todolist,一天的行程清晰明了;早上的大脑相对一整天来说更活跃,更容易处理“大青蛙”;早起是一种习惯训练。
2.怎样做到早起?
用早起逼你早睡,养成好习惯(As is known to all,晚睡对身体,眼睛,皮肤都不好);借助闹钟,或和对象相约早起;形成惯性动作,养成“仪式习惯”;短暂午休可以补充睡眠(30分钟足矣)。
3.早起做什么
可以写晨间笔记,就是回顾昨天的事情做总结,并计划今天的事情;可以吞青蛙,处理工作问题;可以用keep健身然后冲个澡;可以阅读学习(借助番茄钟,专注更轻松)。
六步构建知识体系。
1.从为什么开始:
首先,你要问自己,我为什么要学习,是为了资源、人脉、金钱还是自信?我该怎么学习,在工作中学习职业核心技能,在工作外培养兴趣,提升自己;以及我要学什么,是基础知识,专业基础,还是专业知识?地基需要打好,金字塔亦需建高。
2.知识的获取
书本,微博,微信公众号,网络云课堂,只要你想,资源总会有~
3.知识的整理和保存
第一个地方是电脑,通过svn和vpn让家中的电脑和公司电脑里的文件保持同步更新;第二个是网络笔记,通过印象笔记(有道云笔记,onenote)可以把随时随地采集的信息照片等通过手机保存,同时这些资料会同步到PC端去。
4. 知识的分享
教是最好的学习,实现90%的知识转化,分享是最好的方式。你可以通过在简书写文章,在公司内部和同事分享,知乎问答,百度知道等,只有输出才能检验你的输入效果。
5.知识的利用
如果知识对你没用,就是浪费时间。学到什么就尽量用,不用知识会被遗忘的,呃,不然你就将知识系统化地进行分类,知道自己积累了什么,需要时能从哪找到,时常翻阅管理才好!
6.创新能做到吗
当我们构建出属于自己的知识体系,创新就是这个知识体系系统中各个模块的跨界组合。你为提高工作效率,为改进时间知识管理而做的思考与改变(哪怕有些来源于别人),也算是小小的创新呦~
读完此书,有不少小收获。正如赵周在《这样读书就够了》里面描述的那样,一本书如果有一两个点可以为你所用,那这本书就值啦~~
PS:书中提到的和本文相关的书籍名字:①博恩.崔西《吃掉那只青蛙》②《拖拉一点也无妨》③凯利.麦格尼格尔《自控力》④《精力管理》⑤纪元《哪有没时间这回事》⑥田志刚《你的知识需要管理》⑦《曾国藩的正面和侧面》