昨天半夜醒来后的胸闷的那种不适感,使我感受到了身体是多么的重要,当时自己是多么害怕,怕的好多,折腾一阵子后,感觉还是要自己去努力和不舒服抗争,有效继续,无效停止!躺在床上翻来覆去睡不着,于是去做瑜伽,30分钟的瑜伽,自己越来越舒服,之前不舒服的状态完全消失,真的是不可思议!做完瑜伽立刻有了睡意,立马上床定闹钟睡觉!很快的,睡着了,早上起床后症状也好了很多!到单位忙完工作,赶忙去医院找专家、做心电图,结果出来没什么事,感觉好多了,一颗悬着的心终于放了下来!
经历这一场自以为的生死考验,自己意识到了身体的重要性,希望在以后的日子里,自己能够好好的爱惜自己的身体,保护好自己,好好睡觉、好好吃饭!
今日难得
1.自己去医院看医生,检查结果出来后自己没事,这真的很难得!
2.经过一场身体不适的磨难,自己明白了锻炼好身体的重要性,这真的很难得!