美国华盛顿邮报评选出十大奢侈品，竟然无一与物质有关：1.生命的觉悟。2.一颗自由、喜悦与充满爱的心。3.走遍天下的气魄。4.回归自然，有与大自然连接的能力。5.安稳而平和的睡眠。6.享受真正属于自己的空间与时间。7.彼此深爱的灵魂伴侣。8.任何时候都有真正懂你的人。9.身体健康，内心富有。10.能感染并点燃他人的希望。
今天看到朋友圈里有朋友发这样的消息，我真的好感恩君敏给我的喜悦之情。细细数一下竟然是我追求和拥有的东西在里面。觉知和觉悟是我追求的。自由平等是我向往和追求的。做时间的主人，我拥有美好的时间。回归大自然和宇宙链接是我的梦想。睡眠我已经自我调整，并且有自我催眠的能力。彼此爱的伴侣就是我的心。越来越懂我自己。锻炼身体让自己的肉身体健康。内心富足。我通过学习希望能感染更多的亲朋好友爱自己。
我最近学习知识，提高自己的品德，这几天修的课程就是爱自己。我通过不断练习感恩来爱自己，有爱自己的能量再把爱传播下去。
心怀满满的感恩，我感觉什么都是美好的，但是遇到不开心的时候我的能量场不够强大，我发火，忍不住对野蛮的司机骂一句，那是我潜意识里的东西，控制不住自己，但是我接纳自己的情绪觉得他该骂。
我心怀感恩，把心交给别人，谁知道造成不必要的麻烦，让别人骂我，欺辱我，好在我一笑而过，为什么不生气？多人不解，我觉得为什么用别人的错误来惩罚我自己？别人骂我我不生气，伤不了我的身体，我管不了别人的素养，但是我能控制自己的情绪，我真的好伟大!
感恩我的敌人让我成长!
感恩我交心但是背后说我坏话的人，道不同不相为谋，以后就不交心了，虽然我爱别人，但是那样的人做朋友会降低我的正能量。
感恩我有一颗善良的心，违心和虚伪我看不惯，说明我身体有正义的元素，我接纳自己爱自己的正义。
感恩自己上进的动力来自于大脑的指令。前几天领导让我写一篇整改方案，我没有写过，公文写作没有参与，但是我给自己下的指令就是必须完成，我完成了!今天领导又说让我拟一个请示，不到十分钟也写完了。我佩服自己，给自己的指令积极，质量暂且不管。
感恩时间，我思考人生花费一部分，睡眠充足八个小时，还有锻炼身体的时间，有听书看书的时间，和朋友吃饭休闲的时间，把时间用好，可以干好多事情，再也不用为虚度时光发愁了，我的时光用好了一年顶二十年。
感恩自己的毅力，给自己定任务，晚上走路时背会一篇文章，奇迹般的完成了。
感恩我的自律。当我看到一个人体肠胃的影片，才知道爱惜自己的身体多重要。我们的病是吃出来的，我们常常在吃饱的时候仍然不停的吃，那是一种贪欲，我看到肠胃的各种病变时，我忽然感觉到恶心，不节制的吃饭，造成身体的不适，身体在承受不了的时候才出现痛点，我们不爱惜自己的身体，器官怎么能为我们服务呀！
静下心来，观察自己的内心，邪恶与善良并存，在纠结。我感恩它们对我的考验，让我觉知。我经常感觉自己是魔，我学习的目的就是降伏魔障。行动困难，但是理想不变。感恩我的信念。
感恩朋友对我的关心，他听说我最近准备晚上不吃饭，想办法请我吃饭。不好意思拒绝，吃完饭数落他一番说在害我。
感恩今晚的夜空如此安静美好，我可以背书写感恩篇。啊，岁月静好！
