我相信自己今天会好，很好，越来越好!
昨天我的目标-----只对儿子说正面鼓励的话。
当天就发生了考验，我外出回来发现儿子在家写作业拖沓，看了电视。
我就要发火了。
突然想起我今天的承诺:只对儿子说正面鼓励的话!
我把自己想说的恐吓的、消极的话咽下去了。
转身去做别的事。
过了会，我又平静地找到孩子谈。
我们的谈话愉快，儿子说出心里话，我改变方法。
晚上孩子主动写作业，写听力。
改变真快!
我观察我说了什么(第二天)
我今天要觉察我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦和平与爱的话。
我对儿子只说正面和鼓励的话!
我今天要信守了承诺。
我只对儿子说正面和鼓励的话!
今日总结：坚持着不错，对儿子只说了正面的话。今天我与孩子相处的融洽，继续加油!
