我讨厌这样的自己

这目标真小
我讨厌节约粮食的自己

你还记得学校食堂中张贴的“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的标语吗?你还记得课本倡导的“精行俭德”精神吗?你还记得父母老师教导的“节约意识”吗?从小时的食物少缺过渡到现在的物质丰富,我依然害怕浪费一点食物。

在学校,食堂打的每一顿饭菜我都会吃完,即使我经常觉得很撑,因为我觉得光盘行动很棒。

在聚会时,几个人坐在一起,为了礼节为了热闹为了以防万一……一般会多点几个菜;在我吃的很饱而他人已经放下筷子的时候,发现还有很多菜没有吃完,此时我依旧放不下筷子,脑袋里有个讯号告诉我“你不能浪费,要将它解决”,于是我继续撑着战斗着。

在寝室休息看剧时,一不小心食欲上冒,本想解解馋的我在打开零食的那刻再也停不下来,直到全部消灭……

就这样,我就养成了暴饮暴食症,我讨厌精神绑架的自己,讨厌暴撑后的那种欲吐感,讨厌它让我变得肥胖,并且陷入一个“吃时开心吃后痛苦”的恶性循环。

我讨厌这样的自己,但是我可以改变自己。

在食堂,我可以少打点饭菜,多喝点汤。

在聚会聚餐时,可以询问一下老板的建议,规划一下大致的份量,避免不必要的浪费,真的过多的话,那就打包吧。

在寝室,那就少备点垃圾食品吧,要备也就备小份包装的吧,以免实在忍不住的时候。


我讨厌不能坚持跑步的自己
健身改变生活

每个月的那几天姨妈都会来找我,身体出现不舒服症状,于是我有了放弃跑步的借口,所以好不容易坚持几天的跑步计划就这样中止了。

变冷了,刮大风了,下雨了,这天气不适合运动了,于是乎,我又不能坚持跑步了。

今天我有点事需要处理,我朋友过来找我,我不能陪你跑步了。

就这样,我断断续续的跑着步,一次一次的捡起跑步的热情,却一次比一次淡,也熄灭的更快。

我讨厌这样的自己,但是我热爱健身的自己。

健身时,有氧呼吸着的肌肤更有弹性,整个机体感觉充满活力,挥洒汗水的我觉得生活越发充实。

姨妈看望我时,身体不适的我可以出去散散步,做做简单的瑜伽。

天气不好时,可以做些室内运动,如跳绳,跳舞,瑜伽,爬楼梯……

没时间时,可以定期时间的做下伸展动作,遵循少坐多动的原则。


我讨厌无事可干的自己
好好学习专业课

刚进入大四狗的我,一周并没有什么课,却还是有几节课,其余时间干什么呢?

最近这段时间,简书也没更新了,运动也没做了,练字也没练了,书也没读了,我去干嘛了?

看电视去了……大写的后悔~~~为毛?~~~我的时间怎么一下就没了,我怎么突然间那么健忘,我的视力变得好差……伤心!

不过看电视时,就要专心看,学习观察演员的表情、语言以及bug,提升自己的审美能力、观察捕捉能力以及表达能力(吐槽给别人听也得有味呀,要不然鬼才会听你的)

此时的你为何不好好把握时间多读点书呢?(这似乎是这个学期某节课下课后我请教老师时,老师给我的回答)

好好学习自己的专业课,在自己的专业领域绽放光彩,别到书到用时方很少!


我讨厌老气横秋的自己
活出自我

有几天晚上天天和室友去田径场散步跑步,当然还会扯淡。

我说“外面的风吹着好舒服,这生活真惬意”

室友说“怎么像老年人的生活,那么的悠哉”

我说“我很喜欢这样的生活,希望一直能够这样”

我追求这样的生活,可我不想在青春活力的年纪过得老气横秋。我不想堕落、不思进取、安于现状、活在自己的舒适区里无法自拔,我想挣扎出这样的处境,所以我要逼着自己去干一些自己不喜欢的事。

记得有这样一句话,“你讨厌你的工作,其实是讨厌这样的你,讨厌这个工作不成功的你”。

认识自我~表达自我


我在努力中,你在干什么?

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