学习,遇见欣喜的自己

曾经无数次想改变自己,无数次的计划,无数次的行动,又无数次的回到原点。渐渐的也就认命了,人生可能就那么回事吧。

大概一年多以前,发现朋友圈里很多人都在学习,很多人都在看书,很多人都在诉说学习对他们的改变。去年年终总结的时候,我给自己定了计划,今年一定要出去参加一次非技术性的学习培训。这半是因为公司的要求 ,半是我想去体验一下朋友们口中赞赏不已的学习。

在朋友的推荐下我参加了时间管理的培训,两天的培训课程下来,我感触良多。这次课程培训和我以前参加的那些培训完全不一样,感觉课程非常落地,而且还认识了一群和我一样渴望改变自己的伙伴,我觉得只要我按照老师说的那样去做,我一定能蜕变成一个令我欣喜的自己。

回来之后我开始践行时间管理培训课程的内容,到现在已经18天了。我每天坚持以下这些好的习惯:

1,每天早上早起,现在的我每天早上5点40起床。

2,每天坚持跑步锻炼身体,在之前我从来没有晨跑的习惯,现在我每天早上跑3到5公里。

3,每天回家断网陪家人,现在在家里我更关注家人的心理需求,陪他们说话,我也收到了他们许多良性的反馈,感觉家庭幸福和睦了很多。

4,每天早上坚持写日记,记录下自己一天的感受。

通过学习和践行,我觉得自己精神状态更好了,心态也发生了比较大的变化。反思过去,我觉得现在的自己能够站在一个更高的维度看以前的自己。能够比较清晰地看到自己以前的不足。我想这就是学习带给我的第一个比较切身的感受吧。

一个人走得快一群人走得远,这是叶老师常说的一句话。想想以前自己不停的制定计划又回到原点,不停地原地转圈,可能就是因为一个人太孤单了吧。现在我们有一群人在一起践行,一起努力,一起改变自己,我能够清楚的感受到伙伴们的蜕变,也能够清晰的感到伙伴们传递给我的浓浓的正能量。虽然他们没有在我身边,但我能清晰地听到他们的脚步声,坚定而有力的陪伴着我一路向前。

这是一个美妙的开端,我找到了自己内心的北极星,我逐渐摆脱了原地转圈的窘境,我又上路了,沿途乱花迷眼,行板如歌。我知道终有一个地方 ,那里面朝大海,那里春暖花开,那里住着一个令我欣喜的自己。

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