我之前有一篇文章说的是时间管理真正管理的并不是时间，而是你的精力。
在这里我要补充一点，这也是以前我自己踩过的一个坑，我之前在对时间安排上可以说是非常的贪婪，我甚至觉得不管你是在通勤的时候或者在一些应该休息的时候，你要么思考，要么进行碎片化阅读，你总得找点事情去输入去学习，让自己保持着一个进步的状态。这种生活会给你带来一种很饱满的疲倦感，但同时你又认为为自己的未来付出了很大的努力，你又会有一种精神上的满足。
但问题是，人的精力不仅是有限的，而且还是有质量的。我在时间管理那篇文章里面说之所以要严格的控制好你的目标和任务的数量，就是因为人类这个机体是用上千万年发展出来的一个系统架构，现在这个信息爆炸的时代的历史不过几十年而已，我们现在所面对的信息洪流，压根就不存在我们这系统本身设定的应对场景当中。
因此，当我们在面对这么多信息的情况下，我们一定要维护好自己精力的质量，充分地休息，多去体验生活中不同的事物，及时调整大脑思考的方向，这些都是可以充分让你休息的手段。没事多出去走走，多去散散步，去看一些艺术展，去体验一下不同的游乐项目，去做一些和你当前目标完全不同领域的事情，这些都是为了让你在有限的集中思考过程中达到一个更好的效果。
这思想其实有点像冥想的目的，如果各位有兴趣的话可以去自己研究一下。
核心要记住一点，确立核心目标，充分休息，找到你最高效质量最好的工作状态，然后把你最重要的目标放在那个时间段来完成，其他的时间充分休息,体验你的人生吧~
