2019-12-5开启我的瑜伽旅程

看到朋友们坚持锻炼身体状况越来越好今年网球和羽毛球打的频率有点低有偷懒的原因有身体的原因总的来说偷懒居多坐着写字的时间太多肩颈和腿部确实需要改善了昨天想着去瑜伽馆咨询一下竟然捡到宝藏 2007年办的瑜伽卡还能用用个一年半载都没问题真是太开心了今天开始打卡期待我的坚持

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