今天,刚刚结束了两个月的实习汇报,虽然讲话还是颤颤抖抖,但是我也感受到了自己的成长。
一直我觉得自己不够好,没什么特长,且每次做一些事情之后,往往看到自己满满的缺点。
今天,老师问我
——你PPT做得真么好,内容设定以及时间控制得这么好,为什么还是讲不好呢?
而我的第一反应是
——因为我觉得自己不够好。
话一出口,我便发现自己,过于严厉要求自己了,紧张并非来源他人,而是,过度的要求让自己失去了自信。
就在我沮丧的时候,闺蜜和我说
——你前期讲得都不错,只是后期……开始声音才不对了。
她这么一说,给我了极大的鼓励,因为对于我自己来说,我觉得自己全场都是声音发抖的。
原来,我过度地关注自己,反而让自己失去了自信。
我注意到了,我前期还是能够看全场反应的,后期一直盯着PPT,然后情绪有些失控了。
闺蜜听我这么说,又说
——紧张的时候要多看看全场,有没有人听你,有的话盯着那个人就好。
她让我明白下次,我该做什么了。
道理往往很简单,而运用道理往往有点难,我要做的,即使对我困难,也要继续。
下一次汇报,我一定可以做到声音不抖。
其实,我不差呢。相比上次全场声音发抖,至少这次声音是后期才开始不对的。
我总是喜欢把自己和别人相比,而比较则会加深我的自卑,这是一个黑洞循环。
下次,我不会再和优秀的人的比,因为这是我的弱项,与他人的长项相比,本身就不公平。
以后,我要控制变量,只和自己比,一点一点地进步,即使上升得不快,但在上升就好!